TA的每日心情 | 2022-2-27 04:09 |
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签到天数: 203 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2022-3-10 10:19:18
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本帖最后由 阳光娃娃 于 2022-3-10 16:09 编辑
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3.10 周四。我知道我还有改进的地方。我知道我们缺乏有效的沟通,但世界唯一不变的是变。即便此刻沟通了心安了也不能保证永恒。我唯一要做的是守好自己的心。我知道理论上每个人说的话连他自己都保证不了,我能依凭的大概也就是理论。我的安全感只能来自于我自己。
O7 a+ n! M% a2 @- `) f还想辟谷,知道自己是在想逃避什么。也不报希望,因为不想费那劲,不想费劲,那就让他自然发生吗。我要帮助自己度过啊。
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4 y6 @% A0 j. ?1 G l3.7第7天爬山回来,中下午开吃,喝苹果汁、脉动、酸汤、3瓣桔子、冷水。经期第5天。0 C( C2 W/ B' j5 j% G# Y
3.8第8天喝茶、脉动、草莓半斤多、酸汤、冷水。+ w' s$ b0 r! R: h
3.9第9天酸汤、脉动、草莓近半斤、1元钱的魔芋豆腐、3 4口凉米皮(1元钱的不到)。
# B# \% k8 [2 s; h3.10早喝茶。11点零几分BB,稍硬偏菜色。: u! C' ^8 f |8 z
本轮辟谷8天,前6天半全辟,后2天半辟。
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早上看、写日记;听直播、观光园走一圈;下午看回春婆婆精品日记,转自山药社区清清静版主的帖子:幸福和快乐,不是人生的基本配置,而是“高端配置”;明白了幸福和快乐不是份所应当,就不会对生活本身有不切实际的要求与期待;知道“苦”是人生底色,面对不如意时,能相对“平和”。想离苦得乐?那就要自己再下功夫才行!. j/ H, ?6 |: Y/ |' A& G
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