读书会分享

孟小颖.春柳一一

我是甘D样样好，今天分享《与你的身体对话》第二章，第三章第5 题、我或者身边的人有没有通过经常赞美自己的身体或关节、骨骼等器官后，变的年轻、健康、有活力。举例说一说。
      学辟谷这么长时间 一直胃不是很舒服 尤其是早上空腹做完天行健 有的时候就开始吐 恶心 ，平常吃的不合适 也会疼 ，生气了 受凉了 ，有时候劳累了 胃也会难受 ，胃病以前看过很多次 ，也吃过中药调理 ，自己又学过好多养生的方法 ，用了不少 ，也有偏方吃过 ，还吃过螺旋藻 ，不舒服 时候 也住院 ，后来学了很多养生 知识，基本上没什么好办法 也就不管了 ，
        胃不舒服 尽管，不管他 是不舒服 起来也很难受 ，尤其是早上空腹的时候 快速走完天行健 ，再受点凉，就想吐，经过学习，先安静下来，再把手放到胃的位置，轻轻的对胃说，对不起，让你受委屈了，请原谅，我不在乱吃东西了 ，随便看别人不顺眼 ，请原谅，我以后 会好好关照你，爱你，我们好好相处，大多时候 ，都有效果，胃会安静下来，不那么闹腾了 ，不会 一次就好 ，他有的时候会发 ，不过不重要 有效果就行 。随着对话的次数越，他不舒服的感觉 ，会越来越少 。现在基本上好了。
      谢谢大家！我的分享就到这里。我爱你们，也爱我自己。

               

豫汝栀子花开

棒棒哒！