河北邯郸读书会分享2022.2.16

兰花草19860

大成耕读河北邯郸读书会分享
时间：2022年2月16日晚上7：30——8：30
主持人：小草
分享人：兰花草、绽放、温暖如春、玲珑
这是我们邯郸谷友第一次在网络平台组织大家读书分享，小草美女来组织大家，分享的很开心。

兰花草，分享题目“我是怎么读书的”。
我从小就是一个爱读书的孩子，可是小时候上学的时候不太会读书，死读书，读死书，不灵活，以至于考大学考了三次才考上。后来接触到传统文化，第一本经典是《弟子规》，真的是爱不释手，从那个时候起就知道要改变自己。在2021年的4月初，进入跟读文化平台学习，刚进来不久就购买了《与你的身体对话》《走出心灵的地狱》《破译疾病的密码》，开始是一气呵成的通读，也说不上是某一句话的感受，整个读下来潜移默化的就改变了认知。要发自内心的赞美与感谢，感谢自己，感谢家人，尤其是丈夫和孩子。知道了以前对爱人孩子的控制和要求都是错误的。
过年期间，我一个人擦玻璃，贴窗花，做了漂亮的爱心气球，在客厅灯上悬挂了闪闪了亮的小爱心，写上欢迎回家！欢迎爱人回家！欢迎孩子回家！满满的爱意，满满的喜悦。爱人看我每天擦玻璃，晚上下班回到家，吃完饭都八点了，还抢着把厨房灶台油烟机擦拭干净。我开玩笑说：你啥意思啊？明明擦玻璃搞卫生都是我的功劳，你这还跟我抢功？爱人说：都是你的，都是你的。我其实看到爱人帮忙打扫卫生是很开心的，但是也心疼他确实忙活和一天太辛苦了！感恩爱人对我的帮助。谢谢你，我爱你。另外，正月十五刚过，我作的小桔灯也可漂亮啦，呵呵，为自己也为家人营造一个温馨浪漫的氛围，让家变得更温馨更幸福！谢谢大家！

绽放，分享“我不生病，谁能病我”
通过读书，找到了自己生病的原因，很多慢性病都好了。现在为了警示自己，还提醒老公说：我要是再用生病来逃避的话，你就告诉我说：你再生病了，我可不管你了，生病是可耻的，健康是光荣的。

温暖如春，分享“通过读书便秘改善了”
过去天行健有过愉悦的感觉，可是过了一段时间没有走天行健，怎么也找不到感觉了。后来看到兰花草读书打卡总是发到群里，所以就想着这读书有啥好处呢，自己也试着读读，每天早晨读清晨大爱语，能量朗读，读《与你的身体对话》，就这样一段时间下来，不知不觉便秘就改善了。非常欢喜。

玲珑，分享“生活中笑得多了”
现在参加线下见面虽然少，但是没有离开学习，一家四口其乐融融，无论打牌还是玩别的，哪怕是一句话，都会很容易的就哈哈哈大笑，老公还戏说：不跟你一起拉手走了，”神经病“，哈哈。这是生活中的幸福自然的演绎啊！真的好幸福的感觉。

小草，分享了自己走天行健的感受
晚上吃过饭出去走天行健，走了一段时间，感觉就想发泄情绪，想大喊大叫的感觉，也不知道具体是什么不愉快，就是想发泄。这个时候，就自己找个方便的地方，适当的把自己的情绪发泄出去，不让坏的情绪伤害到自己，不压抑自己，也免得伤害到别人。非常好的处理情绪的方法。
另外，还给大家点评，兰花草爱读书；温暖如春悟性也很强；绽放姐姐学的不错，落实也很好。玲珑美女很智慧。惠宝儿一直在打字支持鼓励大家。

非常开心的一次读书分享。希望爱读书的小伙伴加入邯郸读书会，一起学习，一起玩开心。谢谢智慧的自己，谢谢智慧的小伙伴们，我爱你们！

兰花草记录2022.2.16