149：《打打闹闹的夫妻关系改善了，腰疼就好了》宁夏石嘴山-田霞2022年2月19日分享

莫雪39811

分享人：田霞（宁夏石嘴山）

联系电话：13895420811

简介：来这里想减肥，结果呢......

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

【逾明与田霞访谈录】

【田霞】全国的谷友大家好，全国的谷友大家好，我是来自宁夏的田霞，今天特别荣幸，能跟逾明帅哥在一起，共同聊聊我自己学习辟谷以来的一点小小的感受。

【逾明】好。

【田霞】我先留下我的电话号码，就是13895420811，我先说一下我怎么进入这个平台的。我是在2019年5月份进入这个平台的，那时候就想减肉肉，我就来到这个平台来了，还参加过两期的训练营。当时进了两次，可是到最后来就是没把这个事儿当事儿，俺也听了心法课，俺听的迷迷糊糊的，也听的不太那个啥，也没当回事儿。回去以后了，当时刚学的时候还没参加训练营的时候，天行健，特别认真，做的功课也特别认真。之后就辟了两次谷，那个在19年的时候参加这个训练营的，去一次，就是5月份就辟了一次，我辟了七天，最后好像是在9月份还是7月份的，又参加了一次，又辟了七天谷。从那回来以后，有时候时不时也就是走走天行健，可是到了最后了，好像慢慢就没把这个事儿放了，就掉队了。就到我记得2020年的时候，突然我找不着公众号，我找不着咱们这个喝风辟谷了，19年参加的嘛，19年我参加的，反正就咱们公司那时候停了一段时间，我也不知道，但当时，你看我那时候在那个群里，好多群我全退了，就留了一个老谷友群，可是群里也没有什么动静，当时那个群好像就跟死群了似的，也没人管理，偶尔就是发点乱七八糟的，跟咱们喝风辟谷就是无一点儿关联都没有，无关的。 我一看到最后也找不着公众号了，也看不上这个文章了，我就纯粹就是彻底掉队了。

我到2021年的时候，也就去年，几月份我也忘了，以前那个老谷友群里有个叫精气神儿的，他加我私信了，加我私信给我留了一下言，就说现在咱们宁夏这边谷友见面会什么的，咱们重新组织了，你想不想进来，你要想进来我就把你带进来。我最后一听他给我留言，我一听我说行呀，我说那你就把我带进去吧，他就把我拉进去，拉进去之后，就安好，咱们宁夏的安好导师就加我，私信就给我说了一下，组织宁夏读书会，读书会就说有书的朋友你就进读书会，我当时第一次参加个训练营的时候，就是19年的时候，我就买了两本，就是《破译疾病的密码》和《走出心灵的地狱》这两本书，就买了这两本，当时回到家看了也看不懂，其实我跟你说根本就没看懂，《走出心灵的地狱》还看了一遍啊，《破译疾病的密码》纯粹连看都没看完，展展的就放在家里了，就撂在家里，这一说读书会读这两本书，就进去跟着学吧。学了反正就是跟大家分享一下，其实我也在学习当中也就那么一点点收获。

当时，在读书会里，因为在那时候还打工，还上班，上班就跟同事发生口角嘛，发生口角就是一些工作上的事发生口角，其实嘴上老是说着，我心里哎呀放下了，其实说是工作上的，但是这个事儿老是放在心上，老是回家来，给我们家老公也嘚嘚嘚，这在同事也就是个对班儿的，发生的事也嘚就这些事儿。有一天早上，起来突然一下，就是在这边左边腰就跟扭着似的疼，当时疼，我说的这是咋了嘛？我说这怎么回事儿，就这样勉强就上班去了，上班去了，到了班上给我们班上我们同事还说这件事，说腰疼，突然一下今天也不知道怎么回事儿，腰疼。反正你说上班儿反正也不大碍也可以上，可是就是又提起我们对班儿这个同事了，通过跟同事又提起这个事儿，提起事儿，就是说起这个人来，就是说话还拿左手指着说别人，这话没说完，张嘴一提我们这个同事，就是说别人这个，话也说不出来，这个腰疼的不能动了，话都不能说了，不能说，我们这同事我们在一起上班的同事还说我，哎呀哎呀，田姐你行不行？不行就打那个120，我说你先等等，先让我缓缓，我都快说不出话来了，我动都不能动了。

【逾明】是男同志、女同志？

【田霞】女同志，我们就是一个冰淇淋店，咱们在那打工，就是发生点儿口角，我为啥要讲这个小故事。你就听我后面就简单就这么讲。她就扶我从后面后厨里扶我到吧台上，我就根本就不能坐，我就弯着腰，扶着，我就两手扶着吧台，动都不能动，气儿都不敢喘大气，疼的都不行。我说缓一下，实在不行就得送医院了。在这个期间我突然意识到，坏了我那啥，我觉得我就是那啥，自己就是学了那个与你身体的对话。我就给我自己的腰部做大爱，我说对不起，请原谅，我就说我错了，我因为这一件事，我自己一直放不下，你这是给我的警示，本来小小的给我一个警示，我还不依不饶，我还在指责别人，不依不饶的指责，我就开始就一点点就在这儿默默的做大爱，反正就一点点。这说到我就觉得真的特别奇怪，过了几分钟以后，我的腰慢慢越缓越好，越缓越嗓子不疼了，稍微还有一点点了。为啥要讲这个小故事？咱们就说与你身体的对话这本书，对咱们这些谷友来说特别特别的重要，买回家就说今天想辟谷呀干啥的就买回家好好去看一看，读一读，多看多用。对，这是我的收获。再一个就是，第一次来终南山，来终南山挑战学习。我从来没分享过，不敢，你知道不？之前不敢分享，我之前不敢，我真是第一次来分享，反正想到啥说到啥也没有，我想到啥说啥，我进这个挑战营以后学习。

【逾明】有点小插曲，我们挑灯夜战一下，有点儿小插曲啊。应该是都停电了。那边有电，是吧？突然停电了，信号没问题吧。信号怎么样？大家都帮忙给手机打个灯，我的天呐。你还别说，我可能真准备了个手电筒，大家看这是什么。怎么样。行吧。这个情况，楼上没电了，我就感觉应该是都停了。行，信号没问题就行，咱打着灯继续分享。

【田霞】反正一切都是最好的安排，这次来到挑战营，你看这么大的雪，真的我感觉也是瑞雪兆丰年，说2022年我们就说都会越来越好，我就说以前来就说来到这儿从来也不敢分享，也不说，我来到这里也就是为了我的婚姻，我家庭不好啊，过的非常不好，你知道吧？我跟我老公我们两个就说，我简单说一下，就是二婚。

【逾明】我在这儿再稍微打断一下。因为刚才我们田霞一开始是报过手机号，我刚看到有人在提醒了，他一开始报过了，没听到的，到时候可以听一下回放。然后他刚才就讲到他的左侧腰疼，其实我刚才是想问你一下，想打断你一下。因为咱在这个隐喻当中来说，因为一般这个男左女右，对吧？左侧腰疼，因为为啥？刚才我专门问了你一下，我说是和男同事还是这个女同事，男左女右？我说是男同事女同事，因为你说你要说女同事的时候，然后你腰开始疼，然后这个手指着的时候嘴也说不出来话，我就想那你说是女同事。

【田霞】是这边，忘了，对。

【逾明】女同事的话她应该是右边儿，但当然这个不是说一定，只是说大概率他应该是这样。那么如果说你是左侧的话，那就应该是除了同事以外，因为刚才我就想问你和夫妻关系这个怎么样？我就看你会不会聊到这点儿，如果最后没有聊，我会问你一下，因为左侧腰疼，因为工作上的事情他可能只是一个导火索，对吧？他可能是一个诱因，一个导火索就是工作上的这些，因为腰疼他就是承担不愿意承担的这些事儿，这些责任，这些杂七杂八的，就像你刚才说的，那么腰映射的是这个，除了这个以外就是说很有可能就是家里这一块儿夫妻关系不好，其实是主因，只是平常没那个啥。然后因为这个事儿等于是就像我们说压倒骆驼的最后一根稻草一样，等于是同事的这个事情，他可能是一个导火索，又加了一个砝码，然后你瞬间就那个啥了，行，咱聊聊你的这个婚姻。

【田霞】然后我就说我的婚姻，我本身就是二婚，我虽说是二婚吧，我跟我家老公我们已经都过了将近20年了，其实我们就是一路走来，磕磕碰碰，打打闹闹，多少次就是都过不了了，在就是2020年的时候，就挨着春节，我们俩就那次大打了一仗，那说啥就说离婚，不过了，他也特别强硬，我也特别强硬，谁也不让谁，都准备要离婚了，当时马上就是要春节了，我说那咱们就去办手续，去民政局把手续给办了，可是当时他叔叔说哎呀马上春节了，咱们过完春节再办行不，把这个年先过去再办，这样跟我说，当时我不愿意，他不跟我去办我也没办法呀，只能等到春节了，完之后，等到春节了，这就是个春节，不要紧，疫情了，就是民政局这些部门都不上班。把我这个离婚就给耽搁了。就等着那个民政局上班的时候我再提出来要跟我们家老公离婚的话，我们家老公说啥都不去，不去了，这个婚姻就没有离成了。

反正最后就是没离，通过这个学习，不离就不离，反正也是关系也不太好，反正一天说话呛的，两个人都呛的。通过参加咱们宁夏的辟谷营，举办的那是几月份？咱们安好第一期那个是7月份，7月份我参加了一次，我其实这点儿事儿，说良心话，我从来光是参加，去听课，但是从来没说过，也不跟任何人说，不撇我自己的事，第二次又去了，就9月份的时候，10月份那一期又去了，那是问题出大了，我们其实在这个训练营前，我已经跟我们家老公去民政局了，去了以后签完字，现在民政局离婚有个犹豫期，一个月。

【逾明】对，冷静期。

【田霞】冷静期一个月嘛，其实这个事儿，我们就在这跟前已经都去过两次了，这一次是第三次了，第三次了，我们到完那个民政局以后我就紧接着来银川到训练营去了，在听这个课的时候，期间，我就悄悄给安好说，安好，我那个婚姻出问题了，咱俩聊聊。我就给安好这样说，我说咱俩聊聊，我才开始聊我的事。最后，晚上了我们就跟我们宁夏的就是几位导师坐在一起，晚上就跟我私下里聊聊，谈谈我的事，其实我真是的，说起来通过学习，咱们参加训练营，学习咱们的心法课，我也知道我这个人确实也是比较挺能作的一个人，说话尖酸刻薄，比较强势，你知道吧？从来就是说，安好给我布置一个，让我写老公的20个优点，你说20个，我十个我写不出来，5个我都写不出来，我真写不出来。

【逾明】写出来几条？

【田霞】写了可能有个两三条吧，写不出来，最后我也不写了，我也写不出来，我好像就觉得还是挺那啥，你别让我听了，有第一次，第二次就是他们给我谈心了，就说了我家，我一听我也知道，我这个人反正我也学那么长，不管咋样，我也学了这么两期了。我也听了点儿，确实我这也挺能作的，也挺能折腾的，你知道吧？我回去以后，训练营已经结束了，回家以后，就悄悄的没吭，回家了，我们家老公，我一回去我们家老公见了我就笑了，笑了就说回来了，我说嗯，回来了，他说吃饭了没？我说没有。他笑笑之后就上厨房就给我做饭去了，做了给我端过来，我说我不吃，他说吃吧，快吃吧，还给我拿筷子碗，全都给我端上。以前从来都没有事儿，以前你知道我是个啥人，我跟我家老公就这样过日子，我就说我们家老公特别懒，我家老公特别懒，我家家务活全是我干，洗衣服做饭啊收拾家，老公啥都没干，连个衣服都不会洗，全是我干，我家家务活全是我包了，我就这么个人，可是我们俩一生起气来，我觉得我跟他过那么多年付出了那么多，生起气来，骂的我就在他心目中我一点儿好都没有。所以说，我就坚决的就跟那2020年那时候闹的就想说坚决跟他离婚，不过了，再加上本身就过了那么多年了，将近20年的婚姻要说起来也属于快成个结发了，是吧？

【逾明】对。

【田霞】唯一就是没有孩子，也是个那么长久的婚姻了，肯定稍微还是有点儿感情的，是吧？没有感情也不会走到今天。通过第二次的训练营回来以后，也学点儿了，他自己也改变了，人家已经给我做饭了，也说明人家也不想离，是吧？最后我一看，就我们吧，他说行了，老婆，你以后别再闹了，咱俩别闹了，都那么大岁数了，闹啥呀？闹了让别人笑话，他这样一说，我也就说行行老公，我再也不跟你闹了，我们俩通过这次第二次的训练营回来，我们觉得我们的关系就改善了许多。    到哪去，一块儿说说笑笑的，走哪他也带着我，我觉得还挺美的，心情好像也就舒畅了。过年你看过得也挺开心的。我还给你说个小事儿，我家老公过了那么多年，我们家老公没给我买过东西，不给我花钱。

【逾明】从来都没有？

【田霞】不给我花钱，很少给我花钱，说我的哪件东西说是他给我买？很少，可以说就等于就没给我，不给我花钱，我花不上他的钱，我还见不着他的钱的人。

【逾明】他当时是咋追到你的？

【田霞】朋友介绍，所以说我为啥我就觉得我特别委屈。这次你看我改变了，我们老公还给我花三千多给我买了个新手机，你知道是我的心情特好吗？特美啊，这就是我的改变。

【逾明】很棒。这个就是刚听我们田霞分享，就是说老公的这样的一个经历，之前那样的一个生活状态，那样的老公其实也是我们等于双方共同打造出来的，是吧？是那样的一个生活。但是后来就是包括你的学习，包括这中间的经历，对吧？大家一方面肯定都不想离不想分开。对，后来的话最主要的就是愿意改变自己，因为这二十多年，刚才听你说了这二十多年也没少吵，也没少那个啥，但是就等于是我谁都不让谁一步，所以问题都不让谁，问题永远是问题，一直这样叮叮咣，直到现在，因为改变了以后，其实你发现这个人也开始改变了，对吧？不仅仅是你变好了，他也在改变。

【田霞】对，他也在改变。他就在家我们来训练营之前，还指着我，他说的，天天学学，你要学学，他指着我脑子，是不是？我说哦，学以致用，我说明白，我说我会的，我们慢慢学习这样。

【逾明】刚才反正说的这几个细节已经看不到那么强势的人了，是吧？一直都好好，行行，我会学，我会用，这种很好，很好。

【田霞】还有一个就是你看通过咱们在这，就是来到挑战营来学习，我自己首先就挑战了我自己，今天下午村长讲课的时候，然后分享。我鼓足勇气最后一个把手举起来，举的高高的举起来了，村，让我站起来了，也针对就是说你婚姻有什么问题，就说你值得不值得分享，我就说了一下，说了一下我的事儿，我就说我终于敢蛟龙出海了，敢冒险一下了。对。其实我就是今天下午跟村长分享的我那一点经历，我的婚姻里一点儿事儿嘛，我就觉得我心里好像舒坦了很多，好像有点儿心稍微打开了一点儿，就那种的。

【逾明】对，这个其实就是这种勇于突破，其实就是在敢于去用新的方法，新的态度去对待自己的生活，为什么这么说。因为人，其实是很多人，把生活过着过的特别的固执，就是墨守成规了。我之前我听他们去分享，说有的人走天行健，他们去走天行健也好，去做运动也好，天天出门儿走的那一条路，天天都走着这一条路，可能几年、十几年都没有换过，连其他的路线都没有换过。对，就这个的话，其实和我们就像刚才你提到的还是又提到夫妻关系也是一样，等于之前你也是一样，就是那样的方式，你那样的夫妻之路，几十年都没有变过，对吧？但是现在的话，你敢于尝试新的方法，我试一试，看他会不会改变，对吧？这个特别好，就要用这样的态度去热爱生活。

【田霞】你看我今天跟村长分享完以后，我的心砰砰还在，你看我今天跟你在一起，我就好像心就没有那样紧张了。我就觉得有过一次就敢第二次，心里就平静多了。就这样就这一次，我也感觉我自己收获真的挺大的，我来到挑战营我收获挺大的，真的。

【逾明】行，好，咱就说这些。

【田霞】好，好，好，就说我的故事，其实我的婚姻这一块儿还有一些故事，等我以后改变了，我再上来给大家分享。

【逾明】好。

【田霞】行，谢谢，全国的谷友，也谢谢你们，帅哥，谢谢你们，我爱你们。

【逾明】好，谢谢。这个其实也是挺好的，这个就是来挑战下，没事儿，大家都是在收获自己的成长。

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文字整理：春暖花开87077