开启疗伤模式

桂E春暖花开

这二天腿麻腰不舒服，累，不想动，不想走天行健，便请教了不见得老师昨晚的直播答疑，不老师说，“这简单，躺平，还有要脸皮厚点”，所以就开启了疗伤模式，要躺平，还要脸皮厚点，哈哈，有趣。先自我分析下病因，“我不病，谁能病我”！先撕标签，没学辟谷文化以前，也曾有过腰不舒服的现象，是自我通过游泳疗愈的，这段时间老冒出有空去游游泳的念头，已有好几年没游过泳了，可整天带娃家务重担一肩挑的我就是没一点自我的时间，特别是最近几周的疫情，连每周一三六晚上的2小时运动时间都被剥夺了，一直自以为强大的身体还是吃不消了，呵呵 ，先心念后身体，一切都是最好的安排，还是要学会好好爱自己，放松躺平，厚脸皮，好好疗伤。