268：《腰间盘突出 荨麻疹 鼻炎 掉头发 妇科病都好了》内蒙巴彦淖尔欢乐美2022年4...

媚妹

标  签：健康（腰间盘突出，荨麻疹，鼻炎，掉头发，妇科病等）

编  号：268

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【村长与欢乐美访谈录】

【村长】你好，欢乐美！

【欢乐美】：村长好，大家晚上好！

【村长】：介绍一下你是来自哪个城市？你的工作，你的年龄，你的电话。

【欢乐美】：我是来自内蒙古巴彦淖尔，今年47岁，75年的，我的工作是做服装生意的，电话微信（同号）：13947889832。我是2018年的5月7号接触咱们辟谷的，当时自己是个小白，感觉到辟谷能减肥，以前体重是170斤，身高是163厘米，通过辟谷我减了三十多斤，我是把一只羊给减掉了。

【村长】：原来是抱了一只羊。

【欢乐美】：是的，感觉身体现在特别轻松。以前我有鼻炎，也不是过敏，一年四季都流鼻涕，不是鼻塞，我是一见风以后就流的鼻涕特别多，每天最少一卷儿卫生纸。我本身做生意的，和顾客沟通（以为）我是感冒了，跟人家讨价还价的时候擦鼻子，弄的有些时候不好意思，这就持续了两年多。（因为）鼻炎，我就扎迎香穴，受了好大的苦。我以前的腰间盘突出就更受罪了，已经十几年了，二十八九岁就得了，当时去检查，医生说第三、四节的腰椎突出0.3，还有0.5的钙化。当时大夫说你年轻轻的腰成了残腰，五六十岁也没有这样的腰，很难治的，腰间盘突出可以治好，但是钙化不好治，导致我十几年就腰困，特别难受。我（还有）荨麻疹，我们这里叫风范，常年身体起疙瘩，特别痒。18年5月7号参加巴彦淖尔辟谷营，当时横刀开班儿，自己是一个小白，准备功课没做好，抱着减肥去了。

【村长】：抱着减肥的目的去的，是吧？

【欢乐美】：当时辟谷也是三晚上四天。我本身感觉我是抱着减肥去的，横刀说我是辟谷去了，减肥倒是被雷劈了，说我是坏女人，我三晚上四天听课鼻炎当时就好了，我感到特别的兴奋。（我）对辟谷根本就不知道，就是饿着吧。饿着，但是也不饿。最远（有）陕西夫妇俩去（训练营），他们已经辟谷六七天，我也是好奇，我说六七天你不吃饭，这么远来我们巴彦淖尔学习，我们当地的还不学习呢，我感到特别兴奋。

【村长】：他们是陕西哪儿的？是陕北的吗？陕北离你们那边近。

【欢乐美】：陕北的。他们是真的不饿。（他们）给我说大爱健身法，我当时辟谷小白，也不懂大爱健身法，他说你哪里难受，就夸夸自己。我就摸着夸鼻子，我说我的鼻子，我爱你，对不起，谢谢你，让你每天用一卷卫生纸，让你不舒服了。我三晚上四天听了课以后，我鼻炎就好了。当时我感觉特别兴奋。因为治鼻炎我灌过醋，用蒜捣碎以后灌在鼻子里面，那个辣（呀），我还扎银针，就好不了，药吃了不知道有多少，根本就不见效。我说三晚上四天鼻炎就好了。这个是我立竿见影的效果。回来以后，才开始做准备功课，泡在里面学习大爱健身法、天行健，还有谷友见面。因为我好了（当时莫柔办线下见面），我每次都去分享，我是得过病的人，知道病好了以后，那个感觉特别的兴奋，我就开始分享。分享以后我接着（那是21天一期嘛，）又参加第二次辟谷营，因为当时听心法课听的是迷迷咚咚的，也不是太明白。我又去听心法课，才知道自己是个坏女人。我的腰间盘突出每年春天草芽子生的时候要扎针，秋天草芽子枯的时候也要扎针。我受了很多的罪，已经十几年，年年都是这种的。春天的时候犯了，赶快去医院扎针，我成了医院诊室的老客户了。当时腰疼的，亲戚来我家敲门，我在床上也开不了门。那十几年受尽了苦，扎针扎的，针一往你身上扎的时候那个（紧张）样儿。我碰着一个祖传老中医，（用）封背的那个大银针给我扎。当时我是只要你扎好，我什么苦都可以（吃），不怕疼，一往上扎肉皮一紧，只要你能扎好你就去扎吧。但是扎了也没扎好，还是继续春天犯秋天再去，十几年腰还没看好，又起来风范，就是起疙瘩了。鼻炎又犯，掉头发，你看我大把大把头发掉，这些病真大乱了。我爱人就说：你看你按下葫芦起来瓢，这个还没好，那个又（犯了），妇科病，常年吃药。我是抱着减肥去了，那也是春天，我觉得腰好了，而且鼻炎是最快的一个效果，三晚上四天鼻炎就好了。我对（辟谷）产生了浓厚的兴趣，（学习）心法课知道自己是坏女人，而且是太坏了，（以前）还以为自己可好呢。在亲戚和朋友之间都说，你看我做生意有头脑、做的好。在外人眼里是模范夫妻。可是不知道我们内在的（问题），听了心法课，知道什么是好女人（和）坏女人，我是太坏了，以前不懂。自己本身做服装生意，肯定是女的比较出众一点。

【村长】：就是赚了点儿钱呗。

【欢乐美】：对，是的。就看不起自己的丈夫，老是觉得他不如我，这个钱都是我赚的。

【村长】：对，就是这样。

【欢乐美】：和他沟通不畅，他每次大巴车进货一走就好几天，回来以后就指责别人上的货不好，就抱怨，一打开货这个没上好，那个没上好，品质也不行。刚开始丈夫还能包容我，但后来年长了，做了二十多年生意，就不包容。我就跟他去（说），说说你就不行，沟通不畅，两个人先开始小吵，后来就大吵，在店里，我就大打出手，我竟然主动出手。后来通过接触辟谷四年多，鼻炎好了，腰也好了，还有风范，那个叫荨麻疹，一次也没犯，腰到现在也没扎过一次针，鼻子都好了，还减重三十多斤，以前也觉得不爱自己。

【村长】：都挺好。你几个孩子？

【欢乐美】：我一个姑娘。

【村长】：多大了？

【欢乐美】：今年22岁了，上大二了。

【村长】：好，多幸福！有时来运转，这两年你的运就转了，前边儿那些，到是赚了一些钱，可是你的身体，这个那个病，哪有幸福可言呀。这人生活得多痛苦，就活在地狱，是不是？还肥胖，170斤，你想一个女的到了170斤，这也不漂亮，也不好看。还整天做生意，给别人卖衣服，再好的衣服你也穿不成，你想你的身材个子倒是挺高，可是（不好看），现在，身体也好了，也健康了，这本身就是幸福的来源。像你刚刚说的那句话，我非常赞同，就是那些生过病的人，对于健康最能理解，没有生过病还不知道健康是有多宝贵，是吧？咱们这里边儿都是这样的人，都是从痛苦走出来，从地狱里走出来的人。要珍惜这样的健康，珍惜你家里的老公，你的女儿，珍惜这样的关系。好样的！行，咱就讲到这儿。好，谢谢。讲的很好。

绯红99009

分享者：欢乐美
姓名：张美凤
年龄：50岁
职业：个体
联系电话：19975589832
身份证号：15030219750101****
居住地址：内蒙古巴彦淖尔市馨禾百丽

简介：她得了严重的鼻炎，一天一卷卫生纸，不停擦鼻子。29岁就腰椎间盘突出，一直以来每年春天、秋天扎针， 0.5的钙化，腰的毛病很多。在医院时有人说：这么年轻就有钙化，像老人的腰。又说会终身 “腰困”，就是终身伴随腰酸背痛、酸麻的症状。还有手上烂的“鹅掌风”。自卑，嫌自己胖、丑，五大三粗的，三十多岁像四五十岁。

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张美凤（欢乐美）：我是来自内蒙古巴彦淖尔的张美凤，论坛名叫欢乐美，50岁，手机号是19975589832。

2018年五月份接触辟谷文化。我是为了减肥才进来的，当时体重170多斤，现在145斤左右，比现在胖多了。当时第一次接触辟谷，听“辟谷”两个字，就去了巴彦淖尔的三晚四天辟谷营听心法课。我当时鼻炎特别厉害，一天一卷卫生纸，不停擦鼻子。三晚四天辟谷营后我的鼻炎就好了。

那时我才开始做辟谷功课。刚开始村长说什么“坏女人”听得我稀里糊涂的。我自认是好女人，也感觉我有能力。在家里干活，工作方面挣钱，我怎么成了“坏女人”？但是三晚四天辟谷营我鼻炎好了，我就反思自己。

第一次的辟谷营后我接着辟谷，并接着参加三周一期的辟谷营。第一次辟谷了28天，瘦了25斤。刚开始谁也不认识我，第二次去辟谷营，大家看见我整个瘦了一圈，体型都变了。
辟谷营最让我受益的是爱自己，我以前不会爱自己。

王琪森（逾明）：你当时辟谷28天，能不能大概描述一下，辟谷期间你每天做些什么？感受怎么样？有没有很饿的时候？或者很累的时候？

张美凤：在三晚四天的辟谷营点穴辟谷以后，我的状态特别好，和身体沟通对话，爱自己。我以前不爱自己，自卑，嫌自己胖、丑，五大三粗的，三十多岁像四五十岁。有一次我在路边买东西，有个大姐比我大多了，她还叫我“大姐”。辟谷 28天的时候不馋不饿，状态特别好。第一次辟谷感觉真舒服。

王琪森：你刚才说你前三天是点穴辟谷吧？

张美凤：对。

王琪森：我跟大家说一下，我们公司现在是全国最大的辟谷平台。我们一共有八种辟谷方法，大家现在通过这个平台学习，我们用的是其中一种辟谷方法。如果你通过接信息一直进入不了辟谷状态，可以来到辟谷营现场，我们还会教大家另外一种方法。
我想问欢乐美：你前三天是点穴辟谷，三天以后呢？

张美凤：三天后才开始做辟谷功课。

王琪森：你这是“先上车后补票”。

张美凤：辟谷营结束后，回家开始做辟谷功课，叩齿吞津，天行健，每天就等着看直播，直播课一天都不少，每天功课做得相当好。

以前觉得腿粗，穿什么都不好看。从来没穿过裙子，是个“女汉子”，根本不像个女人。辟谷、做功课，身体开始瘦下来。慢慢瘦了以后，照镜子也夸夸自己了。我一米六五个子，挺高，也不是那么丑。改变自己，从改变穿衣服开始，我给自己买了两身连衣裙，烫了个头发。照镜子：原来自己也可以这么漂亮，也不是那么丑。

我以前认为自己可了不起了，家里的财富都是我赚来的。我们是做服装生意的，觉得自己有能力，看不起我的爱人，觉得他没能力。他说东我就说西，我跟他顶着干。我得了严重的鼻炎， 29岁就腰椎间盘突出，一直以来每年春天、秋天扎针，因为那两个季节疼的最厉害。

亲戚来家里敲门，我起不了床开不了门。我那会儿找原因，但是找不到自己到底错在哪里。我有时躺在病床上喊：老天，我到底错在哪里？谁能给一个方法？我想改，但是不知道原因在哪里。

进来学习以后，我开始找到自己，先是鼻炎的问题，后来是腰椎间盘突出问题。自己不柔顺，老是怨丈夫，怨气太重。干点活儿好像自己多了不起，是村长讲的“瞎了眼的猪”。别人干多少我都看不到，自己干一点点就看到了。

每天处在委屈、抱怨的状态里，把自己标榜得多好，看不起丈夫，嫌他不好，每天因为小事和他吵架。我说我可好了，没有不良嗜好，每天店里家里两点一线。我说他找到我是他祖上烧了高香。根本没把爱人放在眼里。导致我腰部每年扎针，扎了十几年，很痛苦。
自2018年进来学习，到现在已经七年，腰疼和鼻炎彻底好了。

王琪森：直播间有人说没有听懂，前三天点穴辟谷，怎么又是28天？她前三天通过点穴进入辟谷状态，接着做功课继续辟谷，又辟谷了25天，加起来一共28天。
有人问腰是怎么好的？你要不再说你的经验？

张美凤：腰椎间盘突出找到了疾病的隐喻，就是我管太多。女人不走女人道，不柔软，不随和，固执，自认为自己好，每天抱怨太多，跟怨妇一样。找到原因后，我变得柔顺了，爱人说东我说东。以前他说东我就偏要说西。

通过学习以后，我随顺他，他说东我就说东对，他说西我就说西对。慢慢把自己变得柔软了，慢慢的腰椎间盘突出好了。以前腰椎四五节突出， 0.5的钙化，腰的毛病很多。我在医院时有人说：这么年轻就有钙化，像老人的腰。又说我会终身 “腰困”，就是终身伴随腰酸背痛、酸麻的症状。

王琪森：对。刚才你说得很正确。首先你的鼻炎就是因为气不顺，整天憋气。憋气，其实是因为你心不甘情不愿地做了太多，然后又快承担不住了。越是这种心不甘情不愿地做事，越是一边做一边抱怨，越容易气不顺、容易抱怨。

这是一个恶性循环。腰的问题，和夫妻关系有关。夫妻关系有问题，逃避夫妻生活，也会体现在腰上。这和你刚才说的隐喻相关。

张美凤：2018年12月我报名学习导师课程，继续在这里学习。我学导师课程的目的，是我觉得病特别多，包括我还有手上烂的“鹅掌风”，而且看病花钱不少，遭了很多罪，很痛苦。2018年5月到12月学习半年这些病都好了，我特别兴奋。

我学了导师课程以后跟着我们巴彦淖尔的开班导师一直在传播我们辟谷文化。我也感谢自己学导师课程，一直没离开平台，我的状态越来越好。

以前对孩子要求特别多、特别高。我家姑娘上高中时我希望她能上好大学。别人考得好，她考得不好，我就着急就愁，就嫌她。后来考大学她考了二本，没考好。我姑娘说：“妈妈，这次给你丢人了。你跟我爸一直想我考好。”

去年她上大四，我们放开没怎么管。她大四七月份毕业，五月份就考上了公务员。当时我们参加辟谷营，她自己去考的。这个让我反思挺大。只要我们做好了，什么都好下去，好事都来了。以前我越在意什么，越想得到什么，反而没得到。

王琪森：对，我们要成为孩子的榜样。当我们想让她干嘛的时候，有要求、在意结果的时候，对于她来说是“要她做”。

张美凤：对，是的。

王琪森：当我们不管了，她在做事情的时候就变成了“我要做”。“要我做”和“我要做”背后的心态是截然不同的，动力也不一样。

张美凤：是的。你在意什么，就被什么控制。

王琪森：对，你已经意识到这个“秘笈”了：越在意什么，越被什么控制。

张美凤：再聊聊我的夫妻关系。现在我爱人特别支持我。以前我是个“女汉子”，像个“母老虎”。通过七八年的学习，现在夫妻关系特别好，特别融洽，不僵了。以前两个人是你争我争，现在不争了。

我做了二十几年的服装生意，疫情期间我们把店撤了。撤了以后我卖房子他卖车。我以前自以为是，觉得自己做得特别好，肯定比他强。结果试业了一年多，我不如人家；人家做三年了，车卖得特别好。

现在我也“躺平”了，相夫教子。他今年的生意越来越好，而且特别有能力。我就直接低矮下来，我不高了，赶快“趴”在地上。

王琪森：夫妻关系的转变，你是怎么经营的？能不能给我们分享一两招？

张美凤：比如说，以前他回来要吃饭，我说吃面；他就要吃米饭，而我就要吃面，得听我的。我争不过不罢休，还跟他讲道理，我说的就对。现在都互相谦让，他说吃什么，我说“听你的”，越来越融洽了。

王琪森：除了包容以外，还有没有其它招数？有没有学会去欣赏他？

张美凤：更欣赏了。以前是看不起，“你不如我”。村长说欣赏还要发自内心地欣赏。刚开始是嘴上夸、嘴上欣赏，现在确实是发自内心了。他现在生意做得特别好，表扬他真有能力。

以前我把自己标榜得像白莲花，是“瞎了眼的猪”，这么好的“财神爷”没珍惜。好在慢慢低下来，丈夫生意越来越好，能力越来越强，比以前发挥得更好了。以前自己独当一面，现在爱人独当一面。正是：男人，给点阳光就灿烂。

王琪森：对，你也找到了这个“秘笈”：男人，给点阳光就灿烂。就是这样。你现在活得很轻松，什么都不管了，这个家反而过得越来越好。之前什么都管，反而一天到晚矛盾不断。

张美凤：不仅矛盾不断，而且是疾病不断。现在我说：我在家里躺平，就指望你了，以后就给你做好饭。他说你不用出去了，这个年龄出去干嘛呢？

王琪森：对。我想问一下，你从2018年到现在这七年走过来，你认为我们天天说“好女人什么都不做”，到底是什么意思呢？是不是真的啥不用干了？

张美凤：不是什么都不要做，是不要滥干瞎管，瞎操心，什么都是我对，瞎给人家指路。人家不听，我还气得不行。

王琪森：对。好，不错。你通过考试了，学得很好。

我们想表达的就是这样的意思：不是说啥都不做，躺平了。而是说你不会管、不会做的时候就先别瞎管、别瞎整。人之间的冲突，是把自己看得太重。而且“我认为的是对的，我说的才是正确的”。彼此之间争对错，争高低，争谁强谁弱，这样麻烦就来了。

而咱现在学的就是：咱把咱擅长做的、会做的咱做好就行了。老公需要的是什么呢？是认可，是鼓励，是阳光。有一句话说得好：男人去征服世界，女人通过征服男人去征服世界。而不是说：女人也去征服世界。

张美凤：是的。现在特别轻松，什么也不用干，特别潇洒。感觉我现在找到了年轻时没找到的潇洒、自由自在。

王琪森：不错，分享得很好。

讲师点评：通过张美凤的分享让我们明白对自己的欣赏和认可是很重要的。别人怎么看你不重要，你怎么看自己才是最重要的。她提到之前一直感觉自己长得丑，又胖。当她第一次去欣赏自己的时候，自己都哭了。说明她之前那样的心态，是不可能把自己的生活经营好的。

有人说现在女人就是活得太累了，什么事儿都要女人做。其实不是这样，你看，她现在什么都不做，是吧？

她为什么要做那么多？有一句话说：外柔者内强大，外刚者反而是内心太脆弱了。她就是因为内心充满了恐惧，充满了脆弱，她才要在外展现出强硬强大。就像现在的美国，大家现在能感受到，美国越是张牙舞爪，威胁“我要跟你关税战”，“我要揍你”，我要这我要那；我们越是笑话他们是“纸老虎”，看破他们虚伪的一层壳。那一层壳看起来很坚硬，其实内心是很脆弱的，他们已经是强弩之末。

当我们看自己的时候，有时候看不清。她为什么要去争对错？因为她缺乏被认可，她自己都不认可自己，加上她身边的人肯定不认可她。两口子之间越是这样，她越不可能给别人认可。就加剧争输赢、争对错、争高低、争长短。只要去争，背后都缺乏被欣赏、被认可。

为什么说夫妻关系好，财富就没问题？从风水上来说，媳妇是家里的“聚宝盆”，男人是家里的“摇钱树”。两人关系好了，“摇钱树”摇着钱，“聚宝盆”聚着宝，这个家才越来越好。

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文字校对：邓邓
整理组长：顺顺
文字编审：王艺瑾
编审组长：如心
总 编 审：爱的旅行
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论坛组长：太阳花花