天行健让身体更健康

清波

         记得是4月19号，也就是在我今年左脚脚踝骨折100天的时候，我由于左脚还不敢踩地走路，因为一走路，一用劲，左腿的膝盖后面部分，就十分难受，我准备去医院做个检查。当天拄着单拐，一到医院骨科门诊，见了一个值班主任(之前不是给我看的医生)，简单复述病情之后，主任从电脑里调出了我之前拍的几个片子，他看了之后说我3月24号拍的片子上就看出骨质疏松了，他说是由于长时间不走路，所以才骨质疏松了，让我马上练习走路。于是我当即就丢掉单拐，开始练习走路。
         从医院回家之后，我每天就坚持练习走路，每天坚持每隔两个多小时走十分钟左右。在我每次走之前，我就打开快手里我们平台主播走天行健的直播回放，每天要坚持好几次天行健的锻炼。在走天行健的过程中，我坚持与自己的身体对话，天天如此，次次如此。
        经过这将近二十多天的锻炼，我现在基本上可以每次走二十分钟左右了，并且走路的时候，脚踝和膝盖附近渐渐不疼了，这让我十分开心。
        相信在我的坚持下，在平台文化的熏陶下，天天走天行健，一定会让我的身体完全恢复，>并且会让身体更加强健！