2022.6.2江苏读书会圆满结束！

苏喜阳阳

时间：2022.6.2晚上7:00-9:00
地点：企业微信直播
内容：1）读《好父母胜过好学校》第七章；2）谈一谈个人感悟。
主持人：喜阳阳
参加人员：进场32人，全程在线平均10人

苏喜阳阳

惜月：很多家长都不知道什么是心理健康，以为孩子不感冒、不生病就是健康。前段时间和儿子聊天，他说小时候爸爸会揍我，不爱我。其实哪个父母不爱孩子，但父母往往用所谓的爱给孩子造成了伤害。20多岁的小伙子，现在还记得爸爸揍他这些事情。生活中，我们以为给孩子吃饱穿暖、让孩子有学可上就是爱他。这本书看着是写家长怎么教育孩子的，其实不仅对孩子、对家人也是这样。我和婆婆之间，以前有不同意见，我就用的是听之任之法，和婆婆想法不同，我就不管了，做甩手掌柜，出去放松，去打牌，听之任之，这也是减轻压力放松法。

苏喜阳阳

春暖花开：没学习这本书以前，我不太理解心理障碍，现在知道了，其实不仅是孩子身上，包括我以及我的父母身上都有这些问题。这次我就把暗示鼓励法用在了父亲身上。
我带着父亲去参加了一次谷友见面，告诉他，那些导师、谷友身上的能量都能传递到他的身上，父亲十多年在家都是宁愿坐着、躺着不动，也不愿意出去走走、锻炼锻炼，而自从参加了谷友见面，我和他这么说了这些以后，他现在天天听着与身体对话、天行健的音频，自己走天行健，越走越有劲儿，而且还自己做笔记。爸爸今年85岁了，是个老教师，原来他老觉得自己有病。现在我鼓励他，我们的耕读文化也是一个老年大学，是学习健康的老年大学，还给他布置作业。现在父亲每天走天行健，还说怪不得我现在这么有精神，每天记录自己的功课和感受。

苏喜阳阳

风轻云淡：关于恋母情结。我们家儿子小时候也是我带的多，经常去外婆家，都把外婆家当奶奶家了。儿子在考研的时候，怕考不上，压力特别大，他小时候得过喉炎，考研时又说不舒服，买了好多药。其实考完以后，药就不吃了。现在他考公务员，自己压力没有那么大了，感觉轻松了。都是自己的心理问题。而对于我自己，我就是因为焦虑、抑郁来学习的，知道那些都是心理的问题，吃药有20多年，现在基本好了。原来我就爱想不好的东西，那些都是自己想出来的。现在通过学习，我想的都是正面、积极的。尤其是做静心，感觉到心里都是正能量。书中说的脱敏法，我也做过，我把自己的恐惧以及负面情绪写在纸上，贴在镜子边上，感谢他们的到来，然后将纸条撕碎，扔到马桶里冲掉。通过这种方式，觉得心里感觉好多了。

苏喜阳阳

快乐小妞：我对孩子又些溺爱，因为小时候我觉得自己缺爱、不自信，所以我就想等我以后有了小孩，我不拿他和别人比较。所以我从来不拿儿子和别人比较。

苏喜阳阳

柔婷：以前我都不敢上来分享，今天壮着胆上来试试。我以前是抑郁，开心不起来，也笑不起来。找人倾诉，自己就舒畅了。隔一段时间又这样。现在学习镜子练习，对着镜子说开心的事情。让自己开心了，干活不累了，帮别人干活轻松愉快了。现在身体比以前好了，还常常表扬自己，我已经很棒了。其实以前我就是逃避。改变很痛苦，但只有改变，才能让自己幸福。这次去终南山学习，受益很大，现在每天过得很开心。和女儿的关系，以前她要养猫，我就反对。这次回来后，我转念支持她了，我学会换位思考，我们之间的话题也多了，为自己点赞。她今天在弄猫屋，我们读书会她也在听。我开心了，家里就和谐多了。以前我生病了，就会各种抱怨，家里就不和谐。真的是，找自己的问题就通了，找别人的原因就疯了。现在的我心里平静了很多。

甲骨文真人55917

江苏人才辈出，个个都是精英