纯小白辟谷

逍遥子。

今天准备辟谷第一天，准备做好功课。迎接辟谷。做个傻瓜，不要费劲心思去理解辟谷。我相信好好做功课有意想不到的智慧，不需要我怎么去理解，实践就行了。
而且这几个功课都是村长一次一次试验出来的，功课的原理是啥不重要，我觉得他们是带我实现辟谷状态的工具而已。
今天记录准备第一天，扣齿吞津，天行健，别的乱七八糟的啥也不做，有时间看看直播。