TA的每日心情 |
2023-11-4 06:55 |
|---|
签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
|
辟谷第七天
6 V7 A* ^% d" B, ]* P一天喝了两杯水和一个红果; X3 D1 z, T7 H
一天胸闷气短，需要深呼吸 Z' _& U9 F( N( R3 T
上楼的时候走到二楼就气喘吁吁心跳加速9 D1 z1 a; m- `: n3 ` t9 o5 h0 v$ a
辟谷前和身体沟通七天7 O+ z+ p4 d. R- c5 l E
妥妥七天圆满结束
* r; o2 s- w. p8 y尊重身体的感受今天复食了
8 `$ w6 U% w% x& R& m吃了豆粥，羊排，烤鸡腿
" V* N: o9 K* M( v$ h吃的饱饱的，晚上不想吃就不吃了
+ E( E F& h' V7 e第一次辟谷完美落幕
9 o5 y" R/ F5 n% R1 m* p4 }感谢我智慧的身体全力配合
6 E, c4 `7 W+ z2 i1 v期待我们下一次继续
3 y; |/ M8 |/ H U: _$ V昨天瘦了0.5kg
0 T4 J/ |7 G; z7 n7 K2 m七天累计瘦了5.45kg |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2022-11-10 17:47:04
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡