3月4日河南线上读书会圆满落幕

豫白嫩嫩

本次读书会学习内容：第六章培养超常的观察力，记忆力

一.本次工作安排
1.会议主持：王华娟（主持轮流进行，谁主持谁建会议链接）
2.记录发帖：白嫩嫩
3.截图贴题：晴朗天空
4.点评总结：君益
二.内容梳理：华娟

本次读书会采取了边读边分享的方式，很轻松，读着有感触了就分享一下，听的谷友也纷纷参于，人虽不多，却创造了一个新的读书分享方式，棒棒哒！

豫白嫩嫩

这是爱学习，行动与思考并行的君益的分享：
读了这本书才明白，记忆力观察力也是可以训练出来的，就像做辟谷功课一样。
刚接触辟谷平台时，我只有在辟谷期间做功课。辟谷结束天行健也不走，随着慢慢深入的学习，知道天行健是多么重要的一项功课。
经常走天行健的人身心状态绝对是不一样的。
首先是体态的改变，体力好，精气神儿足。
然后是面容的改变，笑容满面。
还有是心胸开阔，自信满满。

豫白嫩嫩

这是我们可爱的辟谷导师华娟的分享：
通过这章的学习，提高观察能力，最重要的方法是加强观察的责任心，提高记忆能力最重要方法是提高记忆的责任心，也就是先有目标，必须要求自己，建立这种目标，对自己有要求不是控制，而是让自己越来越好。

豫白嫩嫩

我是白嫩嫩，读到本章中“要对自己有要求”这一点时我很有感触，之前我认为有要求就是控制，所以对要求很抗拒，因此，在生活和工作中总是自由散漫，生活凌乱而不安，工作也很不安稳，没有什么成绩。
现在觉得对自己有要求，是对自己能力的认可，是对美好生活的一种憧憬。于是我在工作中主动要求自己要做到认真备课，课后总结，把免费辟谷所学用在工作中：对学生采取欣赏的态度。
我对自己有要求，是因为我值得拥有更好的工作，我值得拥有更美好的生活。我也会因为对自己有要求，而让自己高效率的进入工作状态和美好的生活状态。

豫君益

读书有感，深入浅出的学习和思考总能在不觉不知间融会贯通，然后就是实践。越学习越受益。