爱自己

欢乐马33142

五点起床扣齿生津九次。然后听着朋友分享给我的天行健音频，双脚与肩同宽，面向东方，微闭双眼，心中默念，天行健君子以自强不息地势坤君子以厚德载物，开始了今天的一个小时的天行健，爱自己爱惜自己的身体，让自己有快乐的能力。无力改变环境，那就改变心态；无力改变事实，那就改变态度；无力改变别人，那就掌握自己；无法预知明天，那就把握好今天；无法选择容貌，那就展露笑容，走路和听歌都能让我心情愉悦…那就每天听着欢快的歌走路，真是美好的一天…