新人报道

风雨天涯

一直坚持几十年，在1994年读大学的时候跟着一个气功老师辟谷过7天，当时的方法练习气功，有动功和静功两种，我主要练习的是静功，也就是打坐，默念口诀，意守丹田，吞津。此后一直没有练过了。由于最后向年感觉自己有些不健康状态，比如体检时血压有点偏高（136/94)，血脂七项中胆固醇、载脂蛋白、高密度脂蛋白都偏高，还有血液流变有些不正常、有时存在心动过速（超过180次/分，很不舒服，会持续一段时间才停止）等。所以，机缘巧合，再次遇到了辟谷，希望在大家帮助下有收的收获。