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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2025-5-30 22:41:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    地点:企业微信
    内容:《与你的身体对话》第四章 与身体平等对话
    主持人:鲍炳勇(同乐)
    内容梳理:丛冬云(禅意)
    发帖:丛冬云(禅意)
    参会人员:20人,分享3人
    四 与身体平等对话

    1、有病,当然需要(治疗)。
    急性病,大概要去找(西医)。
    慢性病,或许更应该找(中医)。
    或者,(中西医)结合疗效更好。
    还有(自然)康复法
    2、无论采取哪种医疗方法,有一条是一样的,就是(精神面貌)要好、对疾病、对身体、对生命有(正确)的态度。
    还有一条,就是任何一种治疗都要配合(休息)、(疗养)以及其他辅助手段
    3、然而,无论是西医还是中医,都会特别强调疾病还有一个原因、是(社会心理)原因。
    4、换句话说,任何不良情绪都可能”(躯体化)
    焦虑,烦恼,可以表现为(心脏)出毛病。
    抑郁、苦闷,也可能累积为(癌症)。
    紧张,不安,也可能呈现为(皮肤病)。
    5、我们发现,疾病常常涉及(我们)和(身体)的关系。
    这个"我们”是指我们的(欲望)。我们的(意志)。
    而"身体"是和"我们”看来(一致)又彼此(对立)的另一位朋友。
    6、要(正确)对待自己的身体,就要在一定程度上把它看成(平等)对话的(对象)
    7、前面讲过腹脑,推而广之,对身体的任何(部位),都可以(想象)它具有某种(独立)人格。
    8、疾病在一定程度上就是(身体)对我们的(抗议)与(反叛)。
    9 、从今天开始,要真正学会(尊重)我们的身体。
    从今天开始,要真正将身体当作(平等)对话的对象。
    从今天开始,要和我们的身体彼此(沟通)好。
    从今天开始,要对我们的身体有足够的(体察)与(关爱)。
    10、同样,我们对自己的身体也有(真爱假爱)之分。
    真爱就要贯彻全世界通行的一个金科玉律:(己所不欲),(勿施于人)。
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