1511：《我是个无所事事的败家娘们儿》辽宁沈阳-徐德伟2025年6月11日分享

兰花草19860

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分享者：莲如意
姓名：徐德伟
年龄：56岁
职业：辟谷推广者
联系电话：13942536843
身份证号：210602196903101526****
居住地址：辽宁省沈阳市皇姑区东油馨村

简介：她从小比较受宠，从小低血糖，口袋里一直放着糖块。婚后由老公养着，她做家庭主妇，每天没事拿着钱到处学习，钱花完了才回家。老公说她是无所事事的败家娘们儿。
她学了一堆的证书，觉得自己高高在上。她第一次去终南山的时候，看到村长穿了个大裤衩子、大凉鞋，教室还很破，觉得跟这样的人能学到什么，对任何人都不屑一顾。对于村长提供的免费住宿，她觉得根本不能住人，自己付钱找了一个100元的单间。她到哪个酒店去，自己拿着床单，枕套。她姐姐们到她家里，坐在床上，人还没走，一抬腚，她就要去收拾床。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

徐德伟：我今天来给大家分享，这是我的身份证，真实姓名徐德伟，微信名莲如意。电话号码是13942536843，年龄56周岁。

在没接触这个平台之前，我是全职主妇，一个靠男人养的女人，这就是我的基本信息。不过我现在是有职业的，是一名辟谷推广者。

我在这个平台学习已经11个年头了，今天第一次分享，我结缘辟谷文化的原因。在咱们平台可能属于另类，跟很多谷友都是不一样，很多谷友是因为自己的身体原因、家庭原因、亲子关系等等走进这个平台。而我从小到大身体一直是很健康的状态。

从小父母特别宠爱我，啥也不缺。从我记事开始，就有一个低血糖的毛病，一顿饭不吃满头就冒汗，手也哆嗦。我兜里经常有糖块、冰糖什么的，因为一低血糖就要吃一点。直到我爸爸得了糖尿病以后，莲如心就跟我说：妹啊，你将来就随根，会像咱爸，有要得糖尿病的征兆。我那时候才30岁左右。我一想，我到四五十岁也得糖尿病，那怎么办？那就攒点过河钱，等到50岁好像我爸一样往肚子上扎胰岛素，那个时候就是这个概念。现在想想这个意识有多可怕。

这时，缘分来了，40多岁的时候，结缘到咱们这个平台以后，我的低血糖毛病彻底没有了。现在别说一顿、两顿，就算长时间不吃饭也没有饿的感觉，不喝水也没有渴的感觉，不睡也没有困的感觉，现在就是这样一个状态。

还有一个身体上的毛病，晕车。我晕车特别严重，苦胆水都要吐出来。现在通过几次辟谷以后，基本上不晕车了。我的身体上就这么两个毛病，现在全好了。其它我也没有太多的身体上的改变。

我是因为什么结缘到咱们这个平台的呢？自我感觉我是一个有智慧的、觉醒早的人。当年我看到爸爸从糖尿病、高血压到最后小脑萎缩躺在床上，我贴身照顾五年半的时间。这五年半的时间，让我停下来开始审视自己的人生。开始想我的老年生活，我不想像我爸爸这样，苟延残喘、没有生命质量、没有生活质量的活着，而且还搅乱了我们所有儿女的平静生活。

我们家姊妹七个，我是最小的老七。我爸那个年代他还有这么多儿女轮流照看他一下，到我这辈就一个孩子，我就是为了我自己的晚年，也要在这个世上找到一条真正通往健康的路。

我爸爸2013年离开以后，我就走出家门。我们家都是学佛的，那个时候学的也有点偏。我把我爸的丧葬费全部捐到寺院里，这是我曾经做的事。但是所有的事情都应该一分为二的去看，如果我不走出去，如果不去做布施，可能也不会接触到辟谷。

我记得在东天目山做义工的时候，结识了一个广西的义工。他给我提了“辟谷”两个字，说做完义工他们要去上海辟谷。当时我问辟谷是怎么一回事？他说可以减肥，可以这、可以那的。我说那我也跟着你去学一下。就这样做完义工后，我就紧跟着他到上海学习辟谷，那是2013年。

学了辟谷以后，辟谷了、身体也减重了，各方面也都可以。忽然间我对群里大家的聊天内容产生了浓厚的兴趣，有人分享他的糖尿病、高血压、这个毛病、那个毛病都好了。我很疑惑，有这么神奇吗？这怎么可能呢？我当时有这样一个疑问。我继续观察，观察完以后，确实是有些人都是跟我在一起学习的，我也见证了他们的改变。

柴利强：2013年就学辟谷，那就12年了。

徐德伟：我2013年是接触辟谷文化的。接触以后，我又在其他的辟谷培训机构学习，学习后我回到家里，跟我们家人说的时候，遭到除莲如心以外所有家人的反对。他们说我进入骗人组织，说我又被人忽悠了，等等。我那时特别的生气，你们怎么不来学呢？那时我姐夫他们都有病，我姐也有病，没一个人相信我。只有莲如心相信，然后她就拿自己的身体开始做实验。说：妹儿，姐支持你，你就拿姐做实验。就这样莲如心就跟着我一起学习。

她通过辟谷以后，身体上很多问题都好了。我姐跟我说：小妹儿，你去学个辟谷指导师，回来教教我们这些没有钱的穷人。我说也行。2013年，我去问其他的辟谷培训机构，人家说学一个辟谷指导师要10万。我说：姐，我就想做点好事，想免费教教大家，这投资有点太大，我说李志伟赚点钱也不是大风刮来的，我再能造也不能这么造啊，要是万八千的，我还能接受，做点好事。我姐说：这么好的文化，你到网上去搜一搜，一定有免费的，甚至收费很少的。我一听我姐这个话，真的就到网上去，搜到龙腾辟谷。

那个时候学辟谷指导师才四千多块钱，还没有我学一个普通三天班的课程贵，我二话没说，那个时候村长的电话是公开的，我直接给村长打电话，说我要去学辟谷指导师课程，我说我在别的地方已经学了两年辟谷，也辟过多少天谷。村长说行，问我体育锻炼的情况，亲自打的审核电话。我记得当年给我的学号是127号，然后我就直接进山。

说心里话，我真的是没瞧上咱们平台，房子的墙皮也掉了，特别是村长。

柴利强：村里面的破教室。

徐德伟：直播间里面我也不知道村长在没在，我悄悄地跟你们剧透一下。当时我一看村长还穿了个大裤衩子、大凉鞋，我就想，这个人跟我以前在其他地方学的人不一样，他能教什么呢？

柴利强：各种黑村长的料。

徐德伟：我一想我是为了辟谷指导师证来学习的。上山以后，我的态度可不好了，现在想想我都有点惭愧，真的是惭愧。跟大家分享我以前的态度是我学习这个文化的心理变化，直到现在我蜕变成今天这个样子。

我当时进山的时候，对任何人都不屑一顾。当年王倩接待我们，那时村长还给我们免费住宿，一天20块钱，三天60块钱是村长出的。到王倩家，我当时就说：就住这个地方？四人一个房间？有人能在这住？你们有没有比这再好的？王倩说有，不过得你们自己付钱。我说自己付就自己付，我也不需要村长给我出这60块钱的住宿费。她就给我找到石榴院，我花了100块钱，你说我得瑟到什么地步？我相信直播间很多人，像我当年一样这种“格涩”。

柴利强：啥叫“格涩”？

徐德伟：就是操蛋。

柴利强：牛哄哄？

徐德伟：跟牛哄哄还有点不太一样，就是得瑟，挺隔路的，跟人家不一样的那种。给我介绍到石榴院，人家都可以拼房，两个人一个房间，我心想我才不跟你们一个房间，我花100块钱，自己住一个房间，而且上课我谁都不理，夹着小包进教室听课，听完课提着小包就回寝室，我不跟任何人说话。我这一段过去你都未必知道，你认识我的时候，已经蜕变的挺多了。

柴利强：觉得这帮人都什么层次。

徐德伟：我住了两个晚上，大腿被蚊子、虫子咬出硬硬的大包。下课的时候，在王倩家门口桌子那坐着，有谷友主动过来跟我说话，问我腿怎么咬的？给我花露水、风油精，又帮我抹。

我心想，这些人还挺好的。他们说你住哪？你们那边没给你风油精、花露水吗？我想我也不理人家，他们怎么能给我呢？他说那你别在那面住了，回来住吧。

中午12点下课，我回到石榴院，跟老板娘说要回那边住。因为我感觉到这些人挺好的，还都挺主动，把风油精给我，花露水也给我。我想他们也不认识我，直接都把东西给我，心里面一股暖流就上来了。你知道石榴院老板娘说了句什么话？她说你要走行，过了12点了，你再把今天的房费交一下。我刚一点暖流上来，这一整我的火气又来了。

当时我就指着她的鼻子说：你不就是要钱吗？我给你。那个时候没有微信转账，我啪，打开包，掏出100块钱，直接摔到地上，上去收拾行李箱就走了。这就是我当年的性格。

那个时候对学习特别的上瘾，咱们这个课程又满足不了我的需求，每周只有2到3天能学习，而且我们那个时候不像现在21天就开辟谷营，差不多接近有两个月才能开一期。我一下上瘾了，没地儿学了怎么办？我又开始进入到疯狂的学习阶段。我爱人他自己做生意，我一天天拉着拉杆箱就出去学习，钱不花完基本上是不回来，反正那几年学习很多。

柴利强：有钱出去了，没钱就回家了。

徐德伟：对，花得差不多就回家。我爱人那时候就给我起了个绰号，管我叫“败家娘们儿”，无所事事的败家娘们儿。当年我爱人就是这样说我，他说他的，我学我的，各种证书能领这么厚一沓，不管有没有用，都去学。我要得到这个证书，为了证书而学习。

得完这些证书以后，我又干了件什么事？这不想去帮助别人，我又开始找朋友，朋友找他们朋友，我又跟一些算是名人吧，去跟人家拍照，这都是我当年做的事儿，就感觉挺牛的那种。但是学到今天这个份上，那些已经全部都没有了，包括照片什么的，该删除的也都删了。

我给大家说我在外面都学了什么：二级心理咨询师证、健康管理师证、营养师证，家排、催眠、正念疗愈、内关、黑关、心经、道德经，包括潘麟导师那些，包括近期王琨讲的这些课程，我都去体验过，但是我始终没有离开过这个平台，只要这个平台有辟谷营，我就来参加学习。

在学习的过程当中，我忽然间发现，我学得有点不对，越学越觉得自己高高在上，没有接地气。这来源于有一次我去终南山的经历。给大家详细分享一小段，从那天开始，我就感觉自己开始变化很大了。

咱们在终南山不是有个签到的地儿吗？村长有时候在这个房间里住着，我去了以后，他走了，我就在这房间里面住，半夜我醒来的时候，掉地下了，我自己都不知道怎么掉下来的。

我当时回来跟我姐姐去聊，我说：姐，我怎么睡着觉，一睁眼，在地下了。我姐就给我说：妹儿，为什么让你掉地下？第一，这是让你尽快得去觉醒，再一个让你能够接地气一点，不要高高在上，瞧不上这个，瞧不上那个。我就从那个时候开始，逐步的接地气了。

我给你们看一看我十年前的样子，我好不容易找到的，这个是我跟村长。

柴利强：看着好像头发挺炸的那种，头发高高的。

徐德伟：对，这是我十年前。这个是我把头发给披下来的时候，是这个样子的。

柴利强：头发的爆炸程度跟人一样，气场爆炸。

徐德伟：那个时候焗的小黄头发，烫的大弯，一披下来的时候就是这个样子，等盘起来的时候就是这个样子。你说我的这个样子，哪有人敢接近我？后来我就把我头整成原来的颜色，也不烫了，就一个小辫一扎，这样无意当中还给我们家省了不少钱。这就是当年接触咱们这个平台时候的我。

咱们在直播间的小伙伴，很多人也有我这方面的情况。比如说自以为自己挺干净的。我到哪个酒店去，自己拿着床单，枕套，然后必须都得整的板板整整、规规矩矩的，就是这种性格。但是我现在随便打个地铺也能睡，没有铺盖我披件衣服也能睡，现在无论走到哪里，都很自在。

以前我姐姐他们上我家里，坐在床上，人还没走，一抬腚，我就要去收拾这个床。现在我早晨起来，哪怕不叠被，我也能看上了，这就是在这学十年以后，我现在的变化。这些全部都没有了，现在随意掉地下的东西，我也照样捡起来吃。学来学去，忽然间我就发现自己以前确实是不接地气。

柴利强：这下接地气，神仙下凡了。

徐德伟：现在我感觉某个时候也有点不接地气，但是大部分的时候还是比较接地气的。我现在也学会了邋遢，那些毛病都没有了。相反，没有那些毛病的时候，特别轻松自在。我在这里面玩着玩着，就把咱们辟谷带到了我们丹东这个小城市，大家看到我的蜕变以后，就有好多好多的小伙伴都愿意来找我学。

我那个时候也挺牛的，虽然开始的时候没有人。最开始的时候就莲如心和我两个闺蜜，也就从一两个人、三五个人，到最后，第一次给他们点穴辟谷的时候七个人，再往后的时候，每个礼拜我会组织20个人。

后来有一次我一下组织了40个人，晚上组织大家在一个房间里听村长发信息，接完信息，我就给大家点穴辟谷，我一个人点40个人的穴，回到家都下半夜三点，睡两个多小时觉，六点钟再领着他们到山上去。那个时候可以说是乐此不彼的，在这玩着、做着可开心了，真的是不觉得累。看到学员们的一些变化，自己也是很高兴。

后来有一次进山，村长直接来问我：莲如意，你在家干什么？我说：没干什么，就领着大家玩辟谷。他说：那你一下能组织那么多人玩辟谷，我收你为员工，整个辽宁你去发展。一听完这话，我脑袋嗡一下，你说我就是一个靠男人养着的女人，我就想玩一玩，这一玩还玩大了，让我上沈阳，我一个人也不认识，这咋整？

当年我挺感谢高月的，为什么？我就跟高月说：我谁也不认识，叫我去发展整个辽宁，但是村长给了我自信。村长说：莲如意，我相信你，你干不好还干不赖吗？你只管去做就行了。这一句话给了很大的自信。因为咱有很多的人已经变化了，我自己一想，干不好还干不坏吗？村长也不说我，那我就一点点做呗。

然后，我去找高月的时候，高月就给我引荐了一个我们沈阳的谷友，他去过终南山学习。我就用这一个谷友的人脉资源，把整个辽宁沈阳给做起来了。那个时候我们沈阳没有人，我经常从丹东开着一两台车去沈阳，没有车的时候，我就领着小草青青跟我姐坐车，我的车票在鞋盒里装的差不多都能有一盒。

在2016年，我做了一段时间，2017年，我们第一期辟谷营一下就有100人。而且最关键的是没有场地，我就用这一个人的资源，当时第一期是在辽宁省社会主义学院给我们提供的免费场地，当时这个女的就把我引荐给他们学院的领导，我就去跟领导谈，我很自信地跟他说：这么好的文化我要推广出去，希望能够得到您的支持。我就把这些给他讲，没想到这个领导真的是支持了我们。

就这样，我开始在沈阳一期一期地开辟谷营，每一次我们谷友见面都要百八十人。

柴利强：开营的事少说，你说说你学这个文化以后，家里的变化，或者看到别人的变化你的感受。

徐德伟：因为我这个家庭本身也就挺幸福的，那么学了咱这个文化，能加一个“更”字，更幸福了。更幸福的这个来源是什么呢？因为我们两个人都懂得了感恩了。

举一个很小的例子。像我会做饭，我做了一手好菜。以前，我爱人觉得男人赚钱，女人在家里做这些都很正常的。

柴利强：过去比较格涩，现在不那么格涩了是吧？

徐德伟：对，现在不格涩了，现在怎么都行。我爱人跟我学这个文化以后，他就知道感恩了，他自己说：莲如意，我以前觉得女人都会做饭，没把你做饭当你的优点，就觉得哪家老娘们不会做饭呢，现在出来一听别的学员分享，好多都不会，我就更珍惜你，更得对你好了，这是我爱人的变化。

那么我的变化是什么呢？在以前，我是那种没有感恩心的，就觉得理所应当去享受我爱人对我的这份爱。我嫁给你，你就得挣钱给我花。你说你能娶得起我就养得起我，这不是你说的吗？就是这样的。现在通过学习，我也懂得了所有的一切都是交换来的，人家也没有义务一味地宠着我、爱着我、顺着我，对不对？

这就是在我心态上的一些转变。以前自认为仗着有几分姿色，对很多人也是不放在眼里。现在我学会了低下头，对于很多事情我就不太往心里去，经常说的一句话就是：行，可以，你说的对，听你的。这就是我现在跟我爱人经常聊天说的话。

柴利强：过去必须由着你，你说啥就是啥，是吧？现在懂得说，行，听你的，是吧？

徐德伟：其实我们家大的事情还是听他的，但是小来小去的事情，我爱人反正轻易地不跟我一般见识，小来小去的都无所谓了。但要是大的事，他就会告诉你，你看这个是怎么怎么地，我一听对，就说：我们女人头发长见识短，别跟我们女人一般见识。

现在通过学习以后，我的整个家庭也发生变化，我家儿子也是在2023年结了婚，结婚以后我直接带着他们也去学了辟谷指导师课程跟幸福婚姻课程，所以我们家现在一家四口其乐融融的。

我也经常跟学员们说，看一个女人外在的形象，外在幸不幸福，其实都是洋溢在我们的脸上。如果我要是有一个不幸福的家庭，如果我爱人成天打骂我，我成天在家很郁闷，那我外在能给大家呈现出来这个精神状态吗？所以说在这里面自己的收获，我的改变就是能够柔弱下来了。很多时候，我也是属于那种追求完美，做事认真。但是我现在已经学会了游戏的心态，学会了玩，学会了不在意，无所谓，学会了这样的一种心态，挺好，收获挺大。

柴利强：大家其实挺喜欢听你的分享，我也是很少听到你讲的这些，其实还想听，但是时间关系，以后有机会再讲。

现在莲如意也是咱们的主力主播，如果大家想听她的故事，以后她直播的时候，都去跟她聊。但是今天时间关系只能到这儿了，也欢迎辽宁、黑龙江那一片的谷友，多跟她去联络，她现在就负责辽宁黑龙江这边。

因为她自己受益，就从她自己的故事，小的时候是低血糖，觉得自己将来有可能掉进糖尿病这个陷阱，所幸可能是上辈子做的好事还不错，老天没让她掉进那个坑。

其实这个她自己也没感觉是多大事，但实际上对很多人来说，就已经破除了一个魔咒。她这个人从一开始就比较格涩、比较张狂的状态，慢慢地现在变得接地气了，地上掉的东西可以捡起来吃，床单也不那么铺了，就是回归到人间了。其实那种把自己拉的很高的时候，有时候活的也很累。她现在就处于一个比较舒适的状态，自在的状态，这就特别好。

莲如意也是咱们这个平台里头的资深谷友。我去学的时候，她已经是辟谷指导师了。我也看到她的变化，这些年真的是越来越年轻，状态一直非常好。

感谢你的分享，希望将来有机会，咱们再听你的其他部分的分享，好不好？

那今天就到这儿。谢谢你。

徐德伟：好的，谢谢直播间的小伙伴，爱你们。

推 荐 人：徐德伟
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