1522：《病痛缠身的我，辟谷重获新生》新疆-龙赤霜2025年6月21日分享

绯红99009

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分享者：觉慧敏
姓名：龙赤霜
性别：女
年龄：55岁
职业：退休
联系电话：18999738926
身份证号：65030019701111****
居住地址：新疆石河子市红山街道

简介：她退休前为公交公司职工，曾因身患多种疾病提前三年退休。她饱受头疼、颈椎疼、腰椎突出等多种病痛折磨，长期依赖降压药。她还严重失眠、心肌缺血等问题。

她对女儿控制欲强，经常因为孩子学习问题动不动就男女混合双打，甚至用皮带抽得孩子满身是伤。夫妻关系也因经济问题经常吵架，生活充满困扰与无奈。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待

王琪森（逾明）：晚上好。

龙赤霜（觉慧敏）：大家好，我是新疆石河子的龙赤霜，论坛名觉慧敏，也是当地的开班客服，手机号码是18999738926，55岁，退休八年了。我退休前是公交公司职工，因为“享受”疾病带来的好处，我提前三年退休。

我2017年元月接触咱们辟谷平台，当时身体状况很糟糕，哪地方都疼，就是感觉没人疼。

王琪森：说说哪儿疼？

龙赤霜：头疼、骨骼疼、颈椎疼、腿疼、心也疼，浑身疼。心疼比较厉害。我2017年血压已经高了，吃降压药。晚上睡觉，感觉不是睡在床上，而像是睡在木板上。严重失眠，一晚上能睡两小时就不错了。心慌，胸闷气短。

我的岗位是点钞，晚上在家里休息自己调整一下还好，一到工作岗位，坐在板凳上心脏就像小兔子一样，就向领导报告我不行了。当时检查做心脏彩超、平板，说心肌缺血。

王琪森：你说不舒服的地方这么多，但是去医院查就只查出了心肌缺血？

龙赤霜：对。医生说我是更年期症状。领导说心肌缺血不够退休资格，没招就挨着吧。我不想上班，想给领导打报告提前退休在家养一养，就愈演愈烈。有一次就快不行了，经常因此找领导。

我还有颈椎椎管狭窄、脊椎侧弯、腰椎突出增生，还有风湿怕冷，多少年都不敢穿裙子，夏天都要穿件外套。骨质疏松，浑身疼。还有多发性子宫肌瘤、甲状腺结节、肝脏血管瘤、乳腺结节、卵巢囊肿。我觉得我身体里好像很多“炸药包”，很恐惧，经常做噩梦，梦到鬼来抓我。

领导给我换了个岗位，过年领导来查岗的时候，看到我血压计摆着，还在测血压。领导看到情况挺严重的，终于说：“干脆你回家吧”。我用生病如愿以偿成功回家，提前退休了。

王琪森：因为生病，如愿以偿了。

龙赤霜：现在觉得那段时间确实挺难熬的。从单位到家十分钟的路程，提三公斤鸡蛋，我要休息十次，走了半小时，状况非常差。

自己买上一个大氧气罐，每天回来要吸氧。现在我的氧气罐成摆设了。那时候身体这么多问题，经常到理疗店、按摩店。到中医院一年住了四次，咋进咋出，反正就是好不了。

我自己又学了拍打拉筋，自己全身通拍两遍，背部拍不到就让老公帮我拍。有一次拍到啥程度？他给我拍，我准备个纸篓，哭得鼻涕哈喇的流着。

王琪森：对。生病会给我们带来痛苦，但也会给我们带来好处。比如得到了老公的一些照顾，或者是换来了可以提前退休。每个人生病的时候都很痛苦，但可以想一想，除了痛苦以外，你在享受着它给你带来的什么？大家说是“可怜相”。确实很多人喜欢利用疾病的可怜相。

龙赤霜：确实很痛苦，可能也是痛到极点了，所以就想要找一个能解决问题的办法。听说辟谷挺好的，我就搜到了咱们这个辟谷平台。并开始做功课，然后逐渐发现自己的问题了。我的身体问题这么多，身体这么扭曲，心里的问题也是不少的。

通过学习，发现我的亲子关系问题很大。对孩子，就像咱们文化讲的：“毁掉一个孩子很简单，那就对孩子充满期待”。我比较追求完美，学历不高，高中毕业，自己又考了一个成人大学会计专业，也没用上。像很多做家长的一样，对孩子都有期待，想让他们活成我们想要的样子。

王琪森：对。

龙赤霜：从女儿小学阶段，我就跟她斗智斗勇了。可以这样说：不谈学习，母慈子孝；一谈学习，又吼又叫。到了这种程度。

每次上班我会把电脑线拔掉，或者带到我上班的地方。有时候我忘了拔线，或者我自己藏在家里的柜子里，我女儿都能找到电脑线。每次我回来，她都已经用电脑了，或者毛巾搭在电脑上，要不然我一摸电脑都是烫的，然后就开始暴力。踢、打、揪、搧我都用过。她说我是一个暴君。

看她不好好学习，有一次，为了吓唬她，我拿着一把菜刀追着她满房跑。

她第一次没考上高中，重读初三时我先把教科书、复习资料过一遍，再看她做完题，然后再给她讲解。我认为我是对她负责，为她好。我认为我付出了这么多，为她的学习，为她的成长，为她做饭，为她打理生活。各方面我做了这么多，但是她成绩也上不来，高中都上不了。所以对她恨铁不成钢。

有一次，快高考了，我检查她的作业。结果发现她的填空题不是写作业答案，而是写上下、左右、中等等乱七八糟。我彻底崩溃，对她的期待全部变成绝望。我跟老公来了个男女混合双打，皮带炒肉，当时她已经十六岁了。即使是这样，她依然没有像我期待的那样。她没有参加全国高考，只参加了新疆的一个内招，读了一个幼师专科，总算可以找到一个职业。

现在想想，有时候看到她很胖，她的大腿很粗，我可以看到她爸爸用电缆线抽打的印记。她是制造一个“强壮相”来对抗我们的暴力。她今年三十多岁了，有时候我看到她，知道我以前对她所有的经历都有些影子呈现在她身上。

王琪森：对。

龙赤霜：这是后悔也没有办法的事情。我跟自己说，那是她应该经历的，也是我应该经历的。

学了咱们的文化以后，我慢慢地也转变了。她上大学期间，我基本上开始放手了。对她的婚姻，我们做得还算可以。她大专毕业工作以后，谈了一个上海的男朋友。我们当初不太愿意，因为上海对于我们新疆人，加上她的学历各方面，我觉得都不太合适，认为是不可能的事情；但是她毅然决然辞职到了上海，和她的男朋友经历三年的交往。

我们最初想着，她到那里，面对一些困难以后，会退缩，会回来。我通过几年在这里浸泡式学习，慢慢放下了期待。结果三年时间，她在那里工作了，两个人相处得也不错。刚开始我们想，男方家能买上房再结婚，不买房坚决不能结婚。后来慢慢地，他们俩感情好，先结婚，再买房也行。到现在，我们经常听村长说的，上海的房那么贵，也买不起，都是工薪阶层。我们想，他们租房也可以，后面买不买都行。孩子们现在也觉得没有经济压力，目前来说还算可以。

王琪森：你刚才说之前你生活过得太别扭，这一点是怎么改变的？现在和老公还别扭吗？

龙赤霜：我对孩子的这些控制、要求，认为是爱她，其实我的夫妻关系是有问题的。我对老公的抱怨、指责都在孩子身上体现了。

我老公是一个司机，以前经营过两辆冷藏车，经营不善欠了债，两辆车都出事故了。第一辆车拉橘子，半路上出现问题，橘子翻了，赔了钱。第二辆车，又出了事故，半年以后他才告诉我。他说在跑哈萨克斯坦的时候，车跌到悬崖下面，已经坏得差不多了，他人还没事。把车从国外拖回来，光拖车费就要15万，很可怕。

所以，他经营车辆的时候，是没挣上钱的。我喜欢和周围的人攀比，觉得他没有整好这个家，没有按我期待那样挣上钱。我提心吊胆，老公、孩子都没让我省心。我想要通过造病，让老公把车盘掉回来。都说“妻贤夫祸少”，我们家那两台车经营出现问题，和我是有关系的。我那时候状态也是最差的，在家里和孩子鸡犬不宁，他在外面肯定也是不好的。

经过学习以后，健康方面我首先自立自强，“我不病谁能病我”。我不想造病，不想要可怜相、逃避相、指责相。我慢慢就健康了。做一个感恩的人。我得病的时候，他确实也从外面回来了，老公不离不弃、全心全意地照顾我。

他是个男人，我只看到他失败的一面，没有看到他宁可这么多年没有挣到钱，最后把车卖了后，依然脚踏实地去打工，给别人开车，把债还完。去年他四十多年的工龄顺顺利利、安安全全地退休。现在跟我一起走天行健，半年时间体重减了10公斤，也想把自己的身体搞好。

现在我们把自己的日子过得好，好好地出去旅游，一起开谷友见面，一起办辟谷营。我走在健康的道路上，他也正走在健康的道路上。就觉得挺好的。

王琪森：好。感谢你的分享。

讲师点评：非常好。她意识到要自立自强。从咱的角度来看，她之前的生活方式都是在自弱不息。为了获得爱人的照顾，她通过生病，其实也是为了指责。你看，我为了这个家，都把我自己累成这样了。我为了孩子，把自己折腾成这样了，你为什么还来气我？为什么还不能好好学习？为什么还不能听我的？


她总是通过这样的方式，包括工作，也是通过生病来转移工作的压力。你看我都病了，我上不了班了，我要提前退休。之前是自弱不息，现在是自强不息。就要学会承担自己的责任。

推 荐 人：龙赤霜
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