大连第59期 读书会《曲别针的一万种用途》完满结束

辽B 清风

时间：2025.6.29周日晚6:30-8:00
主持 梳理：刘红 （辽b天使）
发论坛：黄淳宏（辽清风）
内容《曲别针的一万种用途》第十一  十二章
参加人数：累计26人次
思考题：

辽B 清风

思考问题：

1，自信心体系的建设是人生中最重要的自我建设，是人生中最重要根本问题，请来说说你这方面的经历，曾经的困扰是如何走出来的？
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2，你是如何理解“罗森塔尔效应和马太效应”？
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3.要敢于大声讲话，在需要时敢于表达，这个原则为什么很重要？你做到了么？
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4、谈一谈你有没有在生活和工作中，遇到事情或有情绪的时候，用对自己问和自己答的方式来判断自己真实的感觉的例子！如果有谈谈自己的感受。
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辽B 清风

思考题：3.要敢于大声讲话，在需要时敢于表达，这个原则为什么很重要？你做到了么？清风的分享：
为什么要训练大声说话，在自己读了几次这章节时，对其中柯老师说的“有一吹一，有二吹二”对“吹”字理解不了，为什么要说吹呢？虽然读了书，这是自信心表现，但对说话是“吹”也无法接受，理解的太表皮。在刘红梳理时，我突然对这句话有了感触：多数中国人接受的教育是谦虚，谦逊 低调之美德，不可狂妄 ，说话不可自大等，而实际上每个人都有自卑的一面，多数人因受挫式教育自卑而不敢表现自己。从我个人对""吹"这字的评判，感觉就是个贬义词，吹牛，吹嘘，这人能白嚯……读书会这会儿突然理解了，感受到柯老师在这里用“吹”字，倡议大家吹，是一种说法，是一种内心自信的状态，大多数的人因为自卑而不敢在人前表现 表演自己，“吹”字是敢于大声的表达自己的想法，敢于大声的发表个人意见，敢于大声的宣讲或介绍自己等等，敢于 能够吹自己，推介自己是一种能力，自信的能力，是幸福的能力，是能力的幸福等。有一吹一的吹，不再对它有不舒服的感觉

辽B 清风

1，自信心体系的建设是人生中最重要的自我建设，是人生中最重要根本问题，请来说说你这方面的经历，曾经的困扰是如何走出来的？
分享人：水到渠成
自信心的建设是人生中最重要的自我建设。我也是非常自卑，对自己要求高，处处对自己很不满意。这是极其错误的，这个观念就在杀害自己。今年从终南山回来，自己在自信心方面有了很大的突破。这源于自己的功课，还有公司的集体培训.对未来有了更明确，更大胆的预测！五月末我做了宣传马甲，在公园，我拉上了条幅。这个举动，让我非常的自信，我就在这里，顶天立地，自强不息！我从容的为咨询的人讲述辟谷，如何在家学习，如何参加辟谷营，每一次交流都是成长，都在为自己的能量加吗。整个过程中，自己内心充满了喜悦，激情！上一次辟谷营开营前，我又买了体恤衫，背后印了免费学辟谷五个字，我穿着去辟谷营，之后走天行健，去菜市场买菜，我都穿着，有人问，我就说一下，没人问，我也不着急！自信是源于自己对自己的认可，欣赏，接纳。在生活的经历中一点一点实践出来的。回头看看这一路的奔跑，想想自己都感动的流泪，改变自己是神，自卑没有关系，超越自卑，建设一个全新自信的自己，我的人生就发生了根本的转变。对可爱自己的每个当下说是！