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楼主 |
发表于 2009-6-8 22:15:39
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报告一下下午的情况。
( W: M0 E7 L/ u2 r" _3点多有些饿的感觉,但又不是特别饿一定要吃东西,于是挣扎。后来担心如果饿的太厉害,晚饭会忍不住大吃一顿(我属于意志薄弱型),还是决定把半颗火龙果吃掉。5点多喝了200ml酸奶(分开喝的),感觉胃挺饱。怕bm,也有点馋,8点吃了一块西瓜,喝了一碗蜂蜜水。惊奇的是第二块西瓜我愣是没胃口,这在以往是完全不可能的。/ M+ A" j9 ^4 {" U5 a
下午和ft同学聊天,贫的很开心。呵呵,让我转移了注意力,他也是大大的功臣,谢一个:D
1 z, j K2 Z E" v+ ?- Z体重是否减轻现在还不清楚,不过胃口明显缩小了,精神也不错,没有任何不适的情况。
- w& j# B2 \, r5 z( W: j$ [不管我现在是半辟、次半辟,都没有想象中那么难。我现在需要强大的意志力,目标——坚持14天。
7 X" x: m. Q0 C. y0 a' H8 ^9 s, [明天继续今天的食量,中午一定要忍住,绝不吃火龙果以外的东西。还要多喝些酸奶,少吃点西瓜。
D- P) h2 B. w1 H0 j今天是个不错的开始,明天继续努力,加油!! |
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