辟谷之路

晋蔚伯成 · 发表于 2017-8-18 19:48:26

黑宠辱不惊 · 发表于 2017-9-16 21:40:30

感谢分享！

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-17 20:58:14

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:33:33

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
, h7 `/ S9 r5 |7 k背后有几个部位，就是会阴、命门、肺腧、大椎、玉枕等。静坐时会有气通过这些脉轮穴位，如果这几个部位阻 ...

学习了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:08

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:34
6 a8 k+ L- j! c* y( v; _0 G$ \6 r关键认识有三条。' L) s6 F" U) \/ n
' V7 Z, J# h4 m% d
第一条，在人断绝食物来源的情况下，机体会自动从体内存储的脂肪等能源索取能量；不仅如 ...

写得真好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:48:35

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:27, t+ f' C; K7 p+ S' ~
心事重重乱静空，    b& Z, ]% r  N' i5 B* {3 o) V7 b
百年一梦随风中。  8 ~5 P: \5 G0 R2 M8 v8 {+ G
生从何来死何往，

{:7_429:}

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:52:07

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:17
$ b# f% O; z8 c/ r/ w% | D3 ?如何观察出入定时的三事变化 . F0 T2 q4 Y) P m! x1 w
0 c. U/ W) P1 {* ~
要什么时候观察这三件事呢？当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念 ...

这个静坐就是打坐的意思吗？

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:26

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:02# g0 u% m- r0 K7 @* e4 C! H0 _! e
欲望的可怕，源于滋味谷物。清心寡欲。人是欲望的结合体。欲望是可怕的。 0 o8 w1 x' B2 j1 J% R. |6 s* r
7 r0 z* f6 D Y) C
克制欲望，戒、定、慧。持戒 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:53:44

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:057 i8 u1 ]2 @$ c) X# R+ O$ ?) A
星期天去了六和塔那里玩。 6 O- ]/ O4 Z6 s3 g- e( [

% m5 P7 G6 w) Z! ]- ?7 e一层江风一片天，

写得好

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:55:13

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:11" B, B7 z. p  p* N: ~6 K8 Y
张荣堂的辟谷术
. B5 z3 Y3 h7 @- i
0 v  ]. V; P* \$ R- R, X***********

长见识了

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 15:57:38

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:189 J) G% m* X) a5 U
重复练习出入定过程 $ [+ V; W7 d. t x( K

- S" D4 ^) z/ H& _0 r这样小心重复观察入定三件事情：心念、呼吸和乐受，你就会懂得原来入定过程是这么回 ...

一般一天的什么时间段练习入定比较好呢

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:01:19

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:186 k- ?6 U* W3 S
3．解除入定的障碍
% o. |+ I! S7 a9 L$ S* Z+ C# W, q  `' A: P
刚才说修禅定有一些障碍。一个是五盖的烦恼，另外是身体的某些障碍。

好好学习

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:02:52

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:19
& e; H+ }9 n# X: ^0 P7 O4．静坐的气场 / ^- ^7 I; N. \- T. u
/ W2 S1 O# a) p
很多人有这样的经验，他到某个地方很容易就心静下来了。总觉得到这个地方静坐很快就入定 ...

谢谢分享

锦意咖啡屋 · 发表于 2017-9-18 16:05:59

百日辟谷发表于 2009-6-11 16:201 q" M% O4 c* s; x
5．修定时间的长短 : J7 }# D1 f; U' f# n+ `

) G$ z5 J* m6 M) H修禅定一座要坐多久？不一定非要坚持坐完一枝香，为什么呢？如果你没有昏沉、掉举、 ...

不是很懂，要慢慢学才行

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-18 20:12:13

留玉 · 发表于 2017-9-19 20:37:40

太好了

晋蔚伯成 · 发表于 2017-9-20 20:09:41

特种火 · 发表于 2017-10-9 22:25:19

太棒了，尤其对禅定的解说，只有经历过的才能说得如此清楚，可惜我打坐多年连初禅的门都没摸过，腿痛的厉害，心神不宁无法安心。

罗传娟 · 发表于 2017-10-25 22:58:59

苏---清莲 · 发表于 2017-10-26 11:23:15

最见效的辟谷

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