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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 十月十日开始断水辟谷
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楼主: lzf_1969

十月十日开始断水辟谷

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鞠躬尽瘁

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:03:47 | 显示全部楼层
喝水辟谷，与不喝水辟谷，有哪些不同呢？
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龙在江湖

该用户从未签到
发表于 2009-10-18 10:35:15 | 显示全部楼层
恭喜1969静功调身效果绝隹，体温正常，低压已降，高压亦升，压差趋于正常-------
. W  P1 x* {, z, K8 y! H1 d8 C8 u7 Z  N6 J% a* e
心跳虽略略显快，对辟谷期炼功人应属正常------- 顺祝辟谷旅程各项指数恒稳正常，事事如意顺心，) ^/ U3 t3 A9 w7 v

: w  _# s4 S3 o' Q欢声笑语时时相伴。
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静蓝
  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2009-10-18 11:42:26 | 显示全部楼层
    楼主，我今天第7天的清水断。  _! t% W0 W% ]2 y. L6 i
    也是有多痰呢。从第4天早上起来喉咙疼，之后就有痰  Q' X, i9 a5 U9 y3 z9 P3 R/ U7 y
    请问这是什么原因呢？
    / O! q" k- |% W' t4 Y8 H明天下午要出发去旅行，大概是2天半的时间，能继续断吗？- [7 D: q8 ~2 p
    全公司的人一起去，肯定要吃饭什么的，我不想公司的同事知道我在断食。: {8 y3 O! L4 x* |
    请回复
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-18 17:39:02 | 显示全部楼层
    那就提前吃些香蕉润肠，或喝些米粥，为出门这几天的大量进食做好准备；另外有痰就吐，含枣核咽津会好许多。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-18 18:38:09 | 显示全部楼层
    非常赞叹楼主，非常开心，非常快乐的进行着断水全辟谷，8 ~8 B3 z% j. ]; ]# H9 B4 J) w
    ! [: ]' o8 z  l! \4 X$ W- O% O
    祝圆满成功！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 09:58:54 | 显示全部楼层
    昨天晚上有朋友来，说话太多，口很干就饮水了。, U6 q. Z+ v* U+ y7 O( x5 a. X! F
    19号早上8点测. n2 H& n8 p! n) m$ U: d
      心跳   78次6 j. ?" B2 `- u* w2 t* S
      体温   35.8度
    ( W( X8 o6 A- X! q1 v, E  血压   90/115
    / z# G3 z8 Z) W8 q* { 下午最后再测体重，晚上复食。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 10:34:53 | 显示全部楼层
    祝贺你1969管理员，今天是辟谷的第10天了吧。1 E8 z2 P4 Z, l+ P2 [
    % v: B& J# ?3 a) {; @# P# J: t5 n) P
    注意到你的心跳趋于正常，但体温和血压又回到辟谷前几天的数据------1 L+ j: m  V" ?6 i& t" H
    % L/ P. S% p% V2 a* Y7 _
    正好证实了我的推测是对的。这些数据本属你适应了的小环境，只有我这个傻瓜才------
    " X/ w# c0 {  d9 [* u
    - a6 R( z- {! @& F) k- H3 E1 F! T上次为你设计的血压数据是我自己的，忘记了与你的年令对应，对不起。
    % C( H- w+ `( X$ Z# `% i7 Z& e1 _
    你自己调整的那个数据才是你那个年令段最理想的数据。
    , o( v1 X5 H2 q  p. I* `- `
    ; B/ J8 _! {. |2 Q2 w+ R恭喜你园满顺利的渡过了愉快的10天辟谷旅程。开始复食。+ k3 a' j. E" |. W' B
    ( H5 @2 a' K5 f( J7 T/ Z' |
    在此我和大家一齐分享你的幸福和快乐了。0 B8 E6 u6 V  B' w! `( z

    4 e& F- \' ]- Z7 X! Q" E& N: C" Z祝愿幸福欢乐与你常相伴。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 16:41:17 | 显示全部楼层
    谢谢龙在江湖前辈的关心，我昨天晚上喝水了，今天下午4点多测体重竞增长了1公斤，是78公斤；所以我感觉身体有可能不能长时间缺水。虽然我从不感觉饿，不过后三天有焦黄苔，有口臭，也不知身体是否还有隐藏的暗疾，具体的只能等到元旦后的百人辟谷了。
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    鞠躬尽瘁

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 16:57:05 | 显示全部楼层
    恭喜楼主，辟谷结束！3 c- H- ], q0 Z. d# r" l5 d
    2 F7 u: Y2 r0 C6 x9 ?$ a6 J
         前辈，恕晚辈无理，但我还是想说:loveliness:7 T% _. [2 r1 @

    1 R' }1 r& J' A) z. Y( x( E      复食很重要，先少量，吃米汤，不浓的粥，果蔬要切得小块一点，多咀嚼一会，不能吃肉，油腻的东西，酸性的东西，3，4天吧，可以恢复正常的米饭，菜肴。这样就可以安全结束辟谷了，功德圆满.
    , Z* w5 J0 {  P, g& x' Y( c% \7 Z: ^  L% P, A# B$ O3 O/ r8 T
          不知古人有没有，记载，不喝水，会脱水的？
    6 `2 V" v' k  H: [, ~
    8 Q# [8 \& m, h& T0 O    水毕竟是生命之源啊。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:25:31 | 显示全部楼层
    莲花绽放.jpg
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-19 18:28:35 | 显示全部楼层
    恭贺1969楼主开始复食，也预祝楼主顺心如意的渡过复食期。:victory::victory::victory::lol
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-19 20:12:08 | 显示全部楼层
    谢谢鞠躬尽瘁的提醒，也谢谢龙在江湖前辈的关心，我会顺利的度过复食期。今天晚上我吃了三个小香蕉，后又又喝了三碗米粥还吃了一个素包子，感觉身体还可以。
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    邱国鑫
  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2009-10-19 22:38:23 | 显示全部楼层
    呵呵，楼主已经相当成功了啦，祝贺你！
    8 O. k9 z. m! ]  V. a/ T  H4 f! e  z+ p5 N) [* e
    快乐美一天幸福每一秒
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    欣然一笑了

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 09:39:12 | 显示全部楼层
    非常佩服lzf_1969为期10天的断水辟谷，有这么强的毅力和恒心，非常敬佩！
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:05:04 | 显示全部楼层
    恭祝LZF前辈的十天辟谷之旅顺利结束！有何新的感悟可以分享不？！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-20 10:25:41 | 显示全部楼层
    呵呵，感觉基本正常，手上的两小点儿色斑淡化了，别的还没有感到反应；通过这段时间断水辟谷，我感觉我暂时还不能完全脱离水，具体原因还不知道，最后两天津液很少，且有异味，不得不增加漱口次数，18号晚上饮水后津液很快就增加了，但还是有口稍干现象。
    & O% S2 e4 p! f! ^% _  M2 `- F) \20号早上7点48分测
    " f% j2 I. I  Y2 X: j  心跳  78次
    : J$ p) u2 j% H. E& w6 c9 E  体温  35.8度0 V0 [3 h7 T( j- V
      血压  90/120
    ( v+ s. U1 K, y+ J6 J   体重   80公斤
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    阡陌野兰

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-20 10:30:33 | 显示全部楼层
    恩，下次感受肯定会更好的，祝福！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
     楼主| 发表于 2009-10-21 21:43:09 | 显示全部楼层
    21号，早上测
    " s6 e% x) {5 l! R4 m+ Q  心跳  77次' \3 A! R$ B7 t+ w$ a3 n7 g
      体温  35.8度
    ( n& V1 q) _% S: s2 g( l# X! b; f$ X  血压  99/120
    7 t/ x& l4 T( `4 E. `! r   下午4点10分测9 q% Z. x4 \2 A* q0 r: U% }+ [
      体重  82公斤
    & ~$ ^( J  u/ m, [  S早上吃三个香蕉与一个鸭梨，中午回家吃两小碗米饭与一个玉米面窝头，晚上吃两碗半卤面，两个桃子两个香蕉。晚上八点多排便，熟褐绿色，长条形，软硬适中。; A9 e! f$ [0 {! \% T
      复食两天多体重竞增5公斤，是肚子的存量，这次排便后明天在测体重，看具体情况在调节稳定体重。
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    龙在江湖

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-22 16:21:44 | 显示全部楼层
    1969楼主，辟谷行家，复食也是里手吗，恢复的不错，只是体重反弹了5KG呢，
    0 a' z' r5 I; A  D0 {
    * H' ~1 R6 I0 h( G! }8 V( h希望正式用餐后，加强修炼让体重回到辟谷后期数据，让低压降到80以下，以100%的7 a$ f1 c6 \/ G

    % A; f- l/ y# e1 i) w; l; d优秀健康数据永住世界上5%的健康人群。
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    yf270520

    该用户从未签到
    发表于 2009-10-23 19:49:16 | 显示全部楼层
    2# lzf_1969
    3 Y& P4 x5 ]1 u' k5 }8 z( _
    : t: M; u5 P/ E5 I
    . \( |- t/ G4 z/ J$ D' M"服气咽津1个小时",需要那么长的时间吗?具体如何操作呢?请教了.
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