TA的每日心情 |
2015-10-27 23:24 |
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签到天数: 874 天 [LV.10]辟谷大学III
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真正开始打坐，有四件事是首要的，做不到就要去广修福报，福报够，就做到了。
+ L* @: b& k3 T+ M! J 1、皈依。 2、持戒。 3、吃素。 4、日中一食。
) k5 U" c) n) h' q5 g. a 不持戒，就永远不能打通中脉，也绝不可能开悟；吃肉的人，被天人摈弃；为什么高僧要夜不倒单？内家知道是为了保持阳气。日中一食也是为了保持阳气；这四件事做到了，做不到的人打坐三十年，你打坐修三年就超越他了。& @7 ~# e4 ?3 n d. g
2 R2 `! Q) {2 \ 日中一食、过午不食，增加福报、禅定功夫 # `0 L3 w5 B' [ a
来自: 梁祝(运用之妙, 存乎一心)
! Q( d9 ~; e% H' L6 L 想打通中脉的同学, 要做到中午吃一顿, 这样脉通得快8 E1 D% t* y5 o
日中一食是只吃中午一顿饭，可以多吃点。4 }7 x2 O4 i$ A5 A9 f
过午不食是只早中两顿饭，晚上不吃。
6 ~$ U9 D0 C7 Q% W! z2 ~; U 打坐的同学，想要事半功倍，日中一食是最好的，可以减少一半修行力气。) _/ [4 {9 R7 ~1 f5 T
欲得不老，腹中不饱；欲得不死，腹中无滓。
' q1 L# |* m0 D9 d; }9 N. s' t 过午不食，可以迅速增加禅定福报。% _1 @- g" X$ X: T8 k- a5 z
过了中午阳气下降，阴气上升，吃了食物会使人阴气加重，早晨是天食，中午是佛食，晚上是鬼食。过午还食会使胃和大小肠内堆积垃圾，所以，过午不食，是清肠的最好方法，因小肠和心互为表里，肠清则心清。' r6 }+ W4 a2 ~% O5 [& P
吃饭过饱或过了中午还吃饭，会使经脉不通，经脉不通，则身疲困乏、心地闭塞，心地闭塞，则道业荒废。若5-7点吃晚饭，则使肾经不通，无法后转上升起命门火，形成污秽之精，助长爱欲，接着7-9点使藏第八识之心包经不通，无法清除心脏周围邪气。
& A- `" d# v- j3 W) C 久之，正居其内的心不能主神明，大脑思维被心包内之邪气所控制，接着9-11点三焦百脉不通，11-凌晨3点胆肝负担重，解毒换血功能下降，严重时影响睡眠。 D1 G" w' R% y6 E5 `
到了第二天凌晨寅时，阳气不易升起，到了卯时，肠道淤积的浊物难以排除，在体内形成毒素，进入血液和脏腑百骸，到了辰时巳时的最佳吸收营养阶段不思饮食，形成恶性循环，到了午时心负担重，阴阳相交不利。" {; j/ x( }6 A4 A' g
所以，过午不食能保持头脑清醒、清心寡欲，身心俱得轻利明快。
1 f: }' J6 r1 p' I+ h2 {( X/ y 如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，3 {$ N7 v+ Q: r6 i$ `) D
是故佛陀制定之：
7 c; [3 A% R+ u, v" Y% I* | S8 y7 X 一.食欲少，能减低男女爱欲之心。
& Z# j' l' d' F0 ]6 V6 s( G' T: p7 { 二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。9 M/ K) o2 ]+ F$ k/ f$ k
三.易入禅定(梵语dhyana)。3 H* K) ^# q7 d7 G8 m
四.有更充裕的时间可修行悟道。
, M* v# E* H1 b8 g* C! _ M 五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。' `2 J, K% {" @3 n0 ?
六.三世诸佛皆依过午不食。
* C6 r2 H$ y& h' \ p “日中一食能治多种病，能有十大利益，身体轻快、少下气、不昏沉、智慧增长、有正念，它有很多的利益，你就是吃三顿饭，和吃一顿饭，日中一食的思维它都不一样，# [' S( q0 z' D9 C# p4 }. }
如何断欲？佛只先教我们过午不食。过午不食有几大功德：第一，不易昏沉；第二，断睡眠；第三，断情欲；第四，身体清明。
5 g: T9 S" _( b0 Y r8 d6 c! P 【问题4】过午不食久了身体会虚弱吗？如果过午不食会造成身体虚弱，那还怎么修行呢？ V* ^4 h+ A# c9 H/ ?
妙祥法师：过午不食只有好处，没有坏处。坏处其实是以前贪、嗔、痴留下的弊病、隐藏和果报。
6 E% a9 p6 ^; p2 u 【问题1】过午不食有什么利益和不益的地方，会不会出现胃病和肠病？
. Q8 \3 g8 B9 @妙祥法师：利益很大，主要利益断除淫欲，成佛道。淫欲为正因，饮食为助因。饮食不控制，淫欲很难断除。能够去病，头脑清醒，身体轻快。智慧增长，正见增长。持日中一食不会得胃病，有胃病的是持日中一食前已经有了。) w8 R! v& v" C7 ~% E, z8 I8 p
【问题2】日中一食就是只吃中午饭吗？ 会不会营养不良？佛经上如何说？; X) i# G% r) F4 X$ V- C7 k- w
妙祥法师：日中一食，会充分吸收营养，提高免疫能力。好处太多了，无价之宝。可以试一试。
) Q1 h2 t" I# a8 E% P: L, z2 W 《毗尼三昧经》：“瓶沙王问佛，何故佛日中食？佛言：早起诸天食，日午三世诸佛食，日西畜牲食，日暮鬼神食。” 是故佛制断六趣因。令同三世佛食。5 a+ E# X; J" q1 A. e$ \* \1 g
《处处经》云：“佛言，中后不食有五福：一少淫，二少睡，三得一心，四少下风，五身得安稳，亦不作病。”
3 a9 e* D9 W# _, Q 午时后，不得成斋，得罪，无一分功德。（注：日中之后，次日天亮前，进任何饮食都算畜生食和鬼食。）所以大行和上说：“念佛之人要须持斋。” `& U) X/ w$ [9 {0 T; W% {
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发表于 2012-11-29 20:15:42
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