TA的每日心情 | 2016-1-4 22:35 |
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签到天数: 31 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2013-5-7 20:18:19
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本帖最后由 咖啡鱼 于 2013-5-7 20:32 编辑
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5 c4 j7 _, r$ r- x" b) b2 n【辟谷日记】第3天
4 A' R) G- l; K$ Y* R4 q! f3 }2013年5月7日周二
8 ]$ V1 Y' e. s5 F饮食:1个苹果,早上半个,中午半个,晚上1个枣,嘴馋6颗乌梅。白开水1200cc以上
2 e; |: a5 q: m9 T. D0 d0 o精神状态:一般(没觉得好也没觉得坏)
q* Y4 F1 \+ p0 ^情绪:平稳
* V& X/ {6 Q, y+ F( C体力:一般(没觉得好也没觉得坏,自己会故意减少大体力支出,毕竟还没跟老师正式学习,不想还没开始就病掉了)6 a+ a* s$ C2 C, _$ Q" K( N9 c
想念食物:无
: d/ v/ c$ e# Z9 W o M围观群众:有鼓励的,嘲笑的 (唉,真的是论坛朋友里写的,不要让那些无聊的人知道我们通过这种方法调理身体,徒增很多烦恼)
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" K- |2 M7 _. l/ l- W3 `( ?今天身体没有不舒服,特意等到中午昨天不舒服的时候,发现没有昨天那么难受,自然而然的就过了。7 `/ f7 o8 a- C% w8 v( T
昨晚睡觉前,赞美了一遍身体,每赞美一处,都会感觉放松,直至自己变成了一个大棉花,哈哈哈哈...然后就睡着了$ t( n% t9 m6 d! }& s5 w2 R
中午一个在养生方面也感兴趣的朋友来电话聊天,我说到了自己昨天中午头胀得疼,他说了让我注意一下如果下午还头晕,要请老师注意。我不知道这方面有什么讲究?
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' c1 b, U* ` c Y8 |% N威廉老师让写一下自己的想法,我觉得就是顺其自然,别跟自己硬扭着干。* ^4 H5 r9 S- S3 C9 F, i
另外,在微博上有很多正在辟谷的人记录着自己的过程,特别推荐一下新浪微博的 @布里亚特 他是一位08年确诊患膀胱癌的人 之前第一次辟谷肿瘤从4cm减少到2cm 现在正在第二次辟谷 最近刚刚经历了3天墨汁似的血尿状态 所有的人都在为他加油 他的例子让我很振奋 我的父母非常支持 都愿意在我学会之后 他们也要尝试 这使我很开心
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对了,补充一下,我没有开始学习呢,不会服气,今天下午排气比较多,可能是因为今天一天都在坐着开会,肚子一直窝着。目前总是默念大悲咒和药师佛名号。自我调整压力,淡然处之,可能会皱眉,但马上会自我调试。0 h& i! X6 I& A9 v" I/ z* x
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补充内容 (2013-5-7 21:50):
4 _. x9 f0 N* W! f5 t排便时间,从昨天的傍晚17点多,今天变成了下午14点多,量很少,但是今天不那么费劲了。 |
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