辟谷注意事项

若子

1、通过龙腾平台，充分熟悉辟谷有关知识。认可辟谷。
2、制定辟谷目标。
3、按照辟谷指导师的指示照做。出现疑惑及时与导师沟通。
4、不达目的誓不放弃。

若子

辟谷期间最适宜吃的蔬菜、水果：苹果，大枣，黄瓜。

扎西这厮

若子 发表于 2013-7-4 10:57
辟谷期间最适宜吃的蔬菜、水果：苹果，大枣，黄瓜。

辟谷不是啥都不吃吗？有些人只是偶尔喝点水

若子

扎西这厮 发表于 2013-7-4 11:08
辟谷不是啥都不吃吗？有些人只是偶尔喝点水

按时饮食是人类的习惯，刚开始辟谷前三天适当吃一点蔬菜水果，学会才能服气就可以少吃或者不吃。

逍遥自在

{:soso_e113:}

夕阳红

{:soso_e163:}

扎西这厮

若子 发表于 2013-7-4 11:53
按时饮食是人类的习惯，刚开始辟谷前三天适当吃一点蔬菜水果，学会才能服气就可以少吃或者不吃。

谢谢指导，受教了，以后碰到问题多帮帮我啊

朝生暮死的蝴蝶

{:soso_e195:}{:soso_e179:}`~~~~~~~~~~~~辟谷为什么能减肥

在树上唱歌

标题党啊标题党，辟谷养生注意事项.....

喵小萌

这里有篇文章，或许能帮到你奥，分享给有缘人。。。

辟谷注意事项.....