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楼主: 龙武

大爱终南,和谐辟谷

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  • TA的每日心情

    2013-10-29 11:01
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-7 22:01:38 | 显示全部楼层
    学习了,对于我这样的新手很励志。

    点评

    如能对同修有帮助,那是莫大荣幸  详情 回复 发表于 2013-10-9 09:22
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    该用户从未签到

    发表于 2013-10-8 13:36:21 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功,磨难越大,造化越大!6 E$ P5 ^- F0 D& n2 a5 F/ _; m. x
    9 w, G5 j, @, m  j( Y
    受教

    点评

    多谢同修,这是张老师的原话,道行很深啊  详情 回复 发表于 2013-10-9 09:23
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    该用户从未签到

    发表于 2013-10-8 13:43:12 | 显示全部楼层
    食者,养生之基。“吃”字含乞讨,“食”字含良心——感恩的饭最香,感恩的水最甜!但选择吃什么却是非常重要的,“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神”。

    点评

    看来这句话对你有所触动和启发,我当初也是,老祖宗造字,莫测精深,大道寓于形啊  详情 回复 发表于 2013-10-9 09:25
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 19:30:04 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-10-6 11:17
    2 X+ S( \, ?0 |9 O9 z做的怎么样了?这样的平台似乎也不少,你与其他的如果区分呢?

    1 ?" Z- b; X$ T2 |- p准备中,还没开始。05年韩国将“端午节”申遗成功,给政府敲响了警钟,自此之后,国家开始加大民族文化、国学保护及推广,这样的平台也如雨后春笋般林立而起。
    ' _. U2 \1 y. n4 K+ ]1 z; J! v- Z% t9 w  b- e" k$ B/ z3 y! r
    我做这个的优势,主要在两个方面,一是我自己的知识积累及对电商的熟谙,二是海岛资源。
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 19:31:50 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-10-6 11:23 3 ^% K% i% ]% B3 G' P! J. |# _
    你我食毒无奈,辟谷排毒如方。让更多的人知道,并做到!加油!
    % e# c- b1 v( b% X) w
    刚看到,原文写错了一个字,应该是:
    * E) X* v, X* m% Q
    + n+ Y/ X& z6 b& ^' A' L, O你我食毒无奈,辟谷解毒有方!
    , O, A2 [/ D" E2 t6 V  F1 b3 k' l+ x% t5 L: Q8 t
    {:soso_e100:} 知道,做到,一起加油!

    点评

    你我食毒无奈,辟谷解毒有方!-------精髓、经典  发表于 2014-1-7 17:56
    你我食毒无奈,辟谷解毒有方! 我们没有能力改变环境,有能力改变心态。辟谷吧!  详情 回复 发表于 2013-11-9 05:22
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 19:33:40 | 显示全部楼层
    绾绾 发表于 2013-10-7 10:42 2 ~: E1 W/ D+ S1 ^
    感谢楼主的分享   会努力像您学习  以后坚持分享给我们更好的帖子哦
    4 z6 I; w. x; C+ P
    谢谢同修的信任与支持,马上会有更多分享。
    , B" V2 D6 U9 b4 C  Y$ b# U$ ]8 s+ b) V. T6 m5 @
    大道智慧的笔记已经整理完毕,第一次辟谷的笔记也正在整理,稍后就与大家分享。
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 19:34:55 | 显示全部楼层
    晓楠 发表于 2013-10-7 15:40 ' t9 S( B) _" ~5 |5 s
    哇塞 看阿甘的日记 简直了 修行比我等强太多了 以后多多学习
    ' c2 b) b: j' J% a8 G" R" T
    {:7_136:}同修过奖了,相互学习,共勉共励,一起进步!
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 19:35:52 | 显示全部楼层
    ●.飯飯 发表于 2013-10-7 18:05
    7 }) h9 E- r5 a0 x5 d5 E感谢您!!受益良多.....

    $ j" v2 R& w1 _  H6 c6 }% s{:7_136:}谢谢同修的信任与支持!
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-8 23:55:11 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第29天,不知不觉中,已近一月。
    ) \& L% k! c# o9 @这段时间体重一直稳定在130斤,身心状况良好。8 @3 k" |5 y" _0 b+ T" c. f
    每天双盘静坐30分钟,练功服气不曾有一间断。% P! b/ N: Y) n! t; A
    感谢辟谷,让我有大量时间阅读;5 [6 X0 F8 x  j8 X% s4 Z5 \
    感谢辟谷,让我心静如水,可以真正将书读进心里,而不再以往那般烦躁无耐性;6 S9 ]$ c) I5 U0 T2 p8 g) B$ j! i
    感谢辟谷,让我的记忆力、思考力有了明显提升;
    % u0 `) A" A! a+ f4 O3 Z% b% d( S9 |4 k……9 u" C# S1 E6 ^& y
    ' a  v$ |& d( o) @  }
    $ ^! H+ @$ A8 l: `9 V* f
    将以往的笔记、游记都重阅、归整,以后会陆续发出,与各位同修分享共勉!8 {1 P& X! X% Q
    说到辟谷,就一定要说道德经,辟谷习经,身心灵合一,才是真正的养生。
    . Y0 m( c  d0 A, H8 u9月27日至29日,去听了张珈豪老师的“大道智慧”道德经课程,收获、感悟良多,先贴出笔记如下:
    % R1 Z9 S- S* Z9 H" ?. y1 e
    6 V8 E; H' B6 h% J" t" ?$ ]; R: s6 T# ~0 ]& W2 J$ e( B) e6 D: j
    《大道智慧·道商密码》总裁研修营课程笔记之一:
    ( s1 B, c0 @* L, ]& E% `7 C$ _$ _% X9 Y5 C6 q. D' V

    6 r' G6 d' d! Z: V0 o) ~2 w7 l

      # l) N$ B7 ?6 p1 G
    • 人跟人的区别,在于思想。: T; r  h8 D. l9 U& y1 _" x5 N
    • 符合规律,则渐渐繁荣;违背规律,必慢慢萎缩。
      + i. v4 w1 F! w7 H% u
    • 道商:遵循自然规律、法则经营、运作的商人、企业家。
      % l5 h# A- ^. \4 L) B6 s* _
    • 小企业靠营销,大企业靠管理。
      0 ^! Y0 K2 y# f! k2 x5 D* p  _
    • 高手不需要凡人的理解。* k) T5 F, N7 r" Y+ ?% B; P0 I  f
    , t# N- s6 |' p* F9 r6 Q& d  ?* N

    + o& d* J/ ]$ S6 j. Q0 q# ]. z9 p
    % B: \# v& u" i4 ~# g# h5 ^一、道学之修,蛇龙之变
    : l9 F, v) b9 [, K( ?% c9 e

      2 [# q! F7 U3 T& T
    • 老板,要提升境界、格局,格局不是能做多大事业,而是能舍弃多少利益。) a# \, t( J' {
    • 老板要学习如何无事可干,员工要学习如何拿到结果,帮助领导消灭问题。- \! w; v9 |, G: @( t
    • 卫哲,让老板变成残废,让别人离不开你,就是让别人残废。" U7 P. J0 e$ t4 f
    • 思想源头:道德经,万经之源。
      4 @+ {- H+ R# K. h- s
    • 李小龙墓碑:太极图、道德经,习道德经而创截拳道。核心思想:在进攻中防守。
      7 f7 o% {( r8 F) P: z' c/ z 李小龙墓碑.jpg
      % D5 z! I* m! I/ V2 b8 B
    • 马云20多年老助理陈伟,出书《这才是马云》,这是马云至今唯一的传记,书中提到马云非常喜欢阅读,而出差行辕,总不离身的一本书,就是《道德经》。2011年与李连杰合作创建太极禅国际文化传播公司,传播道家文化。
      - B3 [& w+ A. i+ c  B2 S 20130929_110318.jpg 2 \, @  C0 ]0 R6 v+ H0 ?
    • 张瑞敏以《道德经》治理海尔,用25年时间将一间濒临破产的国企改造成世界五百强,并将“道可道”的管理理念形成课程,向全社会的企业开放。
      $ M" g1 t/ u5 ~3 N 20130929_110324.jpg % q* I+ x4 g- G8 k' \
    • 牛根生习《道德经》,在被伊利无情路踢出局后,用五年时间,让蒙牛从中国牛奶业第2000多名迅速发展成第2名,而当蒙牛成功后,老牛却将全部身家捐出,成为中国第一个裸捐的大企业家,裸捐后接受采访时,说其实全捐了心里也是不好受的,每晚必读道德经,想其母所言:吃小亏,是占小便宜;吃大亏,是占大便宜。, [' B# g% W  V6 K% b" K
      20130929_110240.jpg ; ^: D- g% g) `; w8 y
    • 被誉为“经营之神”的松下幸之助,最为推崇老子的管理哲学,在松下公司的花园里,立有老子铜像,石座上刻着“道可道,非常道”。
      & W& H$ d: g! U/ x: R  p
    • 美国总统里根,奉《道德经》为治国之策,总统竞选演讲中引用“治大国,若烹小鲜”,来阐述他作为总统的施政纲领。* {" ]( E& D  d0 s
    • 2013年3月27日,“治大国如烹小鲜”,我们敬爱的习近平主席,借用老子《道德经》里的名言,说明治国理政的态度!  q+ Z: C7 c7 S0 l. |7 c
    • 《道德经》是我国成语、名言最多的经典著作:天网恢恢,疏而不漏;上善若水;知足常乐;自知之明;千里之行,始于足下;根深蒂固;功成不居;无为而治;和光同尘;多言数穷;天长地久;金玉满堂;功成身退;宠辱若惊;绝圣弃智;见素抱朴;大器晚成;大巧若拙;出生入死;福祸相依;以德报怨;得寸进尺;哀兵必胜……
      0 A5 K2 Q; V7 i
    • 道的反向原理。《道德经》第40章:反者,道之动;弱者,道之用。天下万物皆生于有,有生于无。何为道?一阴一阳谓之道,道是平衡,是和谐。物极必反,太过刚强,则离死不远:人之生也柔弱,其死也刚强(人活着时,身体是柔软的,而死后是僵硬的)。
      % C9 e- G# G' _$ O
    • 有思想才能做大,不是做大了,才有思想!+ j0 m# a, y4 W
    • 人自贱则无敌:高以低为基,贵以贱为本。不是让轻贱自己,而是让人要把自己看得很轻、很低!: [+ s8 h, Q2 ^2 D/ I
    • 刘备的领导力,其中有道:温酒斩马雄中对关羽的以死担保,薄怒摔阿斗中的重士轻亲。/ }* A3 [( g0 z2 l; @  D6 R
    • 要想知道,打个颠倒,吃亏是福,占利是祸。
      6 R9 K8 C7 N/ P% S% ]) V8 K  C& g7 `
    • 知名学者企业家,万通董事局主席冯仑:《道德经》,终极强悍之绝学!8 ]# P* I2 V$ t
    & v/ [- O3 ^* f  B

    % f* n1 ]. A2 r, p- Z
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-9 09:22:29 | 显示全部楼层
    一沙一土皆世界 发表于 2013-10-7 22:01
    4 t  @9 m' U/ q4 A% Q% K学习了,对于我这样的新手很励志。

    % A3 B: T: t* x: r* Z{:7_136:}如能对同修有帮助,那是莫大荣幸
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-9 09:23:14 | 显示全部楼层
    核桃 发表于 2013-10-8 13:36 - L4 r. e# Y' \( u
    有心练功,无心成功,磨难越大,造化越大!0 v- d4 A5 u/ F7 y+ [; u  {" r

    * t' M2 h( K3 o/ L受教
    ; w3 z1 y; x& x2 A1 N
    {:7_136:}多谢同修,这是张老师的原话,道行很深啊
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-9 09:25:38 | 显示全部楼层
    核桃 发表于 2013-10-8 13:43
    5 }+ q0 _' Y" }- e2 r' E2 Y食者,养生之基。“吃”字含乞讨,“食”字含良心——感恩的饭最香,感恩的水最甜!但选择吃什么却是非常重 ...

    , l* T7 O1 I$ U{:7_136:}看来这句话对你有所触动和启发,我当初也是,老祖宗造字,莫测精深,大道寓于形啊
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  • TA的每日心情

    2013-11-10 21:01
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-9 23:00:32 | 显示全部楼层
    云锦 发表于 2013-9-19 05:50
    8 Q1 x' m) p( [) o9 I5 w8 w3 Q“辟谷,不是不吃饭,而是为了吃得更香!”赞同!身体调养好了,吃麻麻香。& U0 q' y7 x2 c! h; ?& x

    ' t7 k3 U1 h. x( s$ a' Y, \话说过节的时候进行辟谷比较 ...
    ; ]% h) f$ ~) f. m1 O5 v" t) j
    人瘦能行么?               

    点评

    行,丰者辟谷而瘦,瘦者辟谷而丰,辟谷是让人回到本源状态。 辟谷可以对身体起到双向调节作用,矫正肥胖,矫治消瘦,也就是让肥者减肥,让瘦者变胖。辟谷通过切断饮食供应,消耗掉体内多余的脂肪,超重者自然可以  详情 回复 发表于 2013-10-10 18:17
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-9 23:02:50 | 显示全部楼层
    辟谷第30天,不食人间烟火已经一月,体重稳定在130斤,身心状况良好。
    ! v  C4 e) r0 Z2 x感谢张老师将日志置顶,感谢有龙腾辟谷提供这个记录、分享的平台,让我心有所系。
    ' z2 R: R! v$ x把本日记做了整理,发了QQ空间日志:大爱终南,和谐辟谷—终南山辟谷第30天体悟,http://url.cn/VP6PoT,以便更多亲友可以了解辟谷,走进辟谷。" X- p6 A: o# |1 y0 z+ T
    ) q' v+ m- X" w+ |- p5 d+ b! f
    20131009_071205A.jpg

    点评

    一口气看完,受益匪浅,谢谢!  详情 回复 发表于 2013-10-23 14:56
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 13:15
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-10 17:16:54 | 显示全部楼层
    终于知道双盘静坐是什么姿势了饿,感谢楼主。

    点评

    谢谢先生,感觉先生得道较深,有一个小小的疑问请教先生,对比辟谷论坛上资深修友们前后的照片,发现都较之前瘦了,但精神明显比之前差,并没有感觉到他们自己描述的神情自爽,反而有些遁世的感觉。个人觉得养生是为  详情 回复 发表于 2013-10-10 18:29
    双盘是全跏趺坐的简称,通常也被称为莲花坐,是效果最好的打坐姿势。 另外还有半跏趺坐即单盘,右脚在上称为金刚坐,左脚在上为如意坐。 此外还有散盘,又称随意坐。  详情 回复 发表于 2013-10-10 18:13
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-10 18:13:40 | 显示全部楼层
    并非奇葩 发表于 2013-10-10 17:16
    1 }3 q& G$ c3 j$ F; W# o+ K终于知道双盘静坐是什么姿势了饿,感谢楼主。
    ' y; y# p) ~5 I8 o
    双盘是全跏趺坐的简称,通常也被称为莲花坐,是效果最好的打坐姿势。
    $ g$ G4 s1 `% j. C  k+ M4 d5 N另外还有半跏趺坐即单盘,右脚在上称为金刚坐,左脚在上为如意坐。+ B, Z) r  A( v" r8 }% ~2 E
    此外还有散盘,又称随意坐。
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  • TA的每日心情

    2013-11-26 20:36
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-10-10 18:16:47 | 显示全部楼层
    学习来了,谢谢楼主分享

    点评

    不客气,希望对你有帮助。  详情 回复 发表于 2013-10-10 18:18
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-10 18:17:03 | 显示全部楼层
    痴情郎 发表于 2013-10-9 23:00
    6 ]! M4 i" ?+ U& }- \5 m) N人瘦能行么?
    ; @1 @! V+ x6 j5 h
    行,丰者辟谷而瘦,瘦者辟谷而丰,辟谷是让人回到本源状态。
    - u- I; k3 K1 _! _! j. E  J: P0 E0 l
    辟谷可以对身体起到双向调节作用,矫正肥胖,矫治消瘦,也就是让肥者减肥,让瘦者变胖。辟谷通过切断饮食供应,消耗掉体内多余的脂肪,超重者自然可以减肥;辟谷通过清理消化道,增强胃肠的吸收能力,使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份,超瘦者也可以增至正常体重。辟谷对血压偏高或偏低者也可使其趋于正常范围。
    ! D0 b/ ^6 h1 B& {

    点评

    痴情郎 发表于 2013-10-9 23:00 人瘦能行么? 行,丰者辟谷而瘦,瘦者辟谷而丰,辟谷是让人回到本源状态。 辟谷可以对身体起到双向调节作用,矫正肥胖,矫治消瘦,也就是让肥者减肥,让瘦者变胖。辟谷通过  详情 回复 发表于 2013-11-9 05:29
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  • TA的每日心情

    2014-7-14 09:10
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2013-10-10 18:18:31 | 显示全部楼层
    我心依旧/依旧 发表于 2013-10-10 18:16
    ' `# H+ w" O" a3 |学习来了,谢谢楼主分享

    * z4 l# d% J( M* R: ~0 I- ^{:7_136:}不客气,希望对你有帮助。
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  • TA的每日心情

    2013-11-8 13:15
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-10-10 18:29:31 | 显示全部楼层
    并非奇葩 发表于 2013-10-10 17:16
    - {% M0 w' _+ j, ]2 W终于知道双盘静坐是什么姿势了饿,感谢楼主。

    $ G- c4 |* L9 i1 v谢谢先生,感觉先生得道较深,有一个小小的疑问请教先生,对比辟谷论坛上资深修友们前后的照片,发现都较之前瘦了,但精神明显比之前差,并没有感觉到他们自己描述的神情自爽,反而有些遁世的感觉。个人觉得养生是为了更好的工作生活,给家人更多的幸福,更好的为社会进步做贡献,而遁世养生可以说是一种自私的行为,无论家人怎么理解对他们来说都是一种痛,不能让家人幸福的长生又有何意义?

    点评

    能说具体一点吗?还是我的照片也让你有了这样的想法? 拿我个人来说,精神确实要好很多,但这个好很多,并不是神采飞扬的那种好,而是更平静、更温和、更安定,也更有耐性。 因为常时间不进食,如果做剧烈运动  详情 回复 发表于 2013-10-10 22:27
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