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第一次带学员的辟谷经历

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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-10-23 22:56:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
        在我没有去终南山学习之前已经辟谷了。同时也有朋友知道我在辟谷,大家都不太了解,想辟又都在看我,看我成不成功。这次去终南山参加了导师培训,回家之后开始了我的第一次导师之旅。
    6 {5 U3 F1 g9 e4 Z  C    ' W! q9 P# p$ `0 f
        10月17号在我复食5天之后。我带了4个学员开始辟谷,两男两女。在她们辟谷以前,都有百度过辟谷自己也有强烈的辟谷欲望,这让我前期的工作非常顺利。 8 Y8 i- X$ |% n/ f
    : t& V9 l3 W+ z+ o2 A" t
        17号一大早我们聚在东莞的植物园,我给两个男人分别点了穴,而两位女学员则没有点。
    5 _3 G1 a7 m! h) N4 ^4 q; A6 H教他们大爱健身法,一起吸气一起练功,及一些辟谷养生知识和在辟谷期要注意的事项。中午过后各自活动,晚上则到公园服气练功,早晚两次我陪他们一起练功和服气,直到第四天止。- v$ D$ L5 S, H0 x
    ' u, E; }% H, t  N3 _' Z
      其中第三天的时候,有位女学员说出去和朋友们吃饭,朋友都说她是神经病,会饿死等等壁立扒拉的一堆话,她告诉我说:我觉的只有和你们在一起我才是正常的。虽然我很晕,但从现在开始我要为了我的荣誉而战,非要她们看看7天之后我还好好的活在她们面前。当时我心里就感觉到很温暖。
    $ |" F9 A' _) d+ k3 K  
    . ~( @* I7 v! ]: g  z    4位学员第一天都没有什么太大的变化,有两位一男一女半夜说饿醒了。其它一切正常。: _  L3 a; X( A+ ]  ]
         第二天有一位女学员开始全身无力,说差点起不了床,晒了太阳服气练功之后好转,她这样无力的状况直到第4天开始好转,第5天所有的症状都消失,精神越来越好。无气攻病灶反应,第6天晚上她说很困,早早的就睡觉了,结果她老公叫她儿子摸她的鼻孔,说怕她挂了,哈哈。现在第7天已顺利复食,她的辟谷感觉是:心比平时静了,可以发现身边以前没有注意到的温暖和美好的事物让她幸福感增强。. X. w" S3 z4 i8 g

    % G) Z% X5 \6 N" H: U8 Z而另一位女学员,前三天清水辟谷,无反应,第四天开始喝蜂蜜水,及一天一粒红枣,开始有气攻病灶的反应,胃痛,小腹痛,经期已过十天,却还有点见红,第5天开始皮肤过敏。直到今天第7天复食,其它症状消失,但过敏还在持续。精神7天当中是比较好的。平时有练太极。# L0 g# J+ E& K9 X* k
    她的话是:瘦了的感觉真好,能吃东西真的是一种幸福。
    1 }  w* ~0 k0 t- K0 X0 U- p' H3 o2 S) t/ y7 q2 m

    ( x: |/ W2 x' F& e5 b. b相片:两张在一起的是辟谷第一天和第7天的对比。/ b1 m' s6 F* @4 l
    mmexport1382509204621.jpg mmexport1381985360329.jpg 20131017_105450.jpg mmexport1382509544812.jpg
    3 {+ X! z; ]% ]- L6 X7 b) {( R% X   
    : F  ~" @+ X- i& P, w; i0 H- i4 q& |* D0 l5 {9 {% m/ E- U
        两位男学员待续。。。。。

    评分

    参与人数 14金币 +309 收起 理由
    心空 + 30 很给力!
    南风 + 16 很给力!
    傲梅 + 5 很给力!
    安徽.冰水禅心 + 8
    道缘 + 6 赞一个!
    广东-蓝天玩具 + 30 很给力!
    容丽妍 + 30 赞一个!
    柳树青青 + 50 很给力!
    卢无不才 + 18 很给力!
    金色月光 + 10 赞一个!
    云霞彩诗 + 16 辟谷大师啊
    小刺猬 + 30 很给力!
    回春婆 + 10 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-10-24 05:31:50 | 显示全部楼层
    真棒, 为胭脂喝彩! 现学现用辟谷导师的榜样。

    点评

    好羡慕大家  发表于 2014-2-24 19:29
    谢谢你的鼓励,大家一起加油!  详情 回复 发表于 2013-10-24 15:02
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  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57
  • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-10-24 07:18:56 | 显示全部楼层
    本帖最后由 无题 于 2013-10-24 07:22 编辑
    3 _' V$ {" ^& ]" z$ n9 V) C5 k1 p: I2 J: W" M' a
    赞美你!胭脂!{:soso_e163:}{:soso_e179:}
    7 ?6 J+ @: J5 {5 E7 O不久前,我也曾尝试辟谷,因为特殊原因,只辟谷3天,感觉很棒,3天太短了,只能算是断食,希望近期能再次尝试,这次时间可要长些了。呵呵,能进入辟谷状态真好啊!

    点评

    坚持。。加油  发表于 2014-2-24 19:31
    我现在也是,现在一吃多些就感觉不舒服了。  详情 回复 发表于 2013-10-24 15:03
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2013-10-24 07:32:07 | 显示全部楼层
    能自己辟谷已经不容易,辟谷导师更不容易,你都做到了,佩服!0 J' |' P  k: P& _: }' |  G1 ]
              向你学习,请多指教。

    点评

    我做的还远远不够,也是在积累经验,慢慢摸索,多多学习中  详情 回复 发表于 2013-10-24 15:03
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  • TA的每日心情

    2016-3-23 18:21
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-24 08:27:06 | 显示全部楼层
    {:soso_e128:}儿子蛮孝顺的。
    ( m4 ?6 D( P* l1 U# `0 M恭喜楼主成功晋级,再接再励!{:soso_e185:}

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    很和谐  发表于 2014-2-24 19:32
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  • TA的每日心情

    2014-5-9 10:26
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-24 09:00:50 | 显示全部楼层
    学习了,不仅自己辟谷,还能带动身边的人,真好

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    你也可以的,不信可以试看看  详情 回复 发表于 2013-10-24 15:04
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  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56
  • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-24 09:13:15 | 显示全部楼层
    导师是大美女,这身材,更坚定了我辟谷的决心。{:soso_e120:}

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    加油,我们有绝招,人人都可以是美女,我看好你喔!  详情 回复 发表于 2013-10-24 15:33
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  • TA的每日心情

    2014-2-17 17:57
  • 签到天数: 112 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-24 10:22:10 | 显示全部楼层
    成己为人、成人达己。很棒啊{:soso_e179:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:02:22 | 显示全部楼层
    williamzw 发表于 2013-10-24 05:31
    $ `) s4 t5 B% p# ?真棒, 为胭脂喝彩! 现学现用辟谷导师的榜样。
    8 ~3 h  B4 U7 s  G" S0 ~; q7 z
    谢谢你的鼓励,大家一起加油!
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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:03:02 | 显示全部楼层
    无题 发表于 2013-10-24 07:18
    - W4 j+ m4 V: @  m; P% q赞美你!胭脂!
    ) S- H/ z) Y! ^: H3 b5 G不久前,我也曾尝试辟谷,因为特殊原因,只辟谷3天,感觉很棒, ...
    ) E: o" v% N  Q
    我现在也是,现在一吃多些就感觉不舒服了。

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    羡慕  发表于 2014-2-24 19:43
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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:03:49 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-10-24 07:32
    2 a; r8 g- R: e1 c能自己辟谷已经不容易,辟谷导师更不容易,你都做到了,佩服!( Q  V& U! p; r8 ^
              向你学习,请多指教。
    ' ]: N! {1 M( C
    我做的还远远不够,也是在积累经验,慢慢摸索,多多学习中
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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:04:28 | 显示全部楼层
    追寻 发表于 2013-10-24 09:00
    ( `' f- k) b) x; y* _6 G+ P学习了,不仅自己辟谷,还能带动身边的人,真好

    " u: [* d# }: [& i! t你也可以的,不信可以试看看{:7_141:}

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    羡慕  发表于 2014-2-24 19:49
    我给两个男人分别点了穴,而两位女学员则没有点。 你学会了点穴,不简单,了不起。  详情 回复 发表于 2014-1-22 14:28
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  • TA的每日心情

    2017-9-7 16:55
  • 签到天数: 256 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-24 15:11:27 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e179:}楼主很棒!
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  • TA的每日心情

    2016-5-31 23:33
  • 签到天数: 455 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-10-24 15:13:24 | 显示全部楼层
    本帖最后由 晓媚 于 2013-10-24 15:15 编辑
    8 c% y4 z! i4 U* w9 ^* J; R! G" \5 n
    真羡慕东莞朋友有老师带,广州有没有导师?想一起辟谷。只想调理身体,不想减肥。可以相互鼓励。

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    广州肯定也有的,你加QQ群,肯定有  详情 回复 发表于 2013-10-24 15:34
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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:31:28 | 显示全部楼层
    接一楼继续。。。0 {6 W- l& ?. N
      
    / Z. R7 F( v* k; U6 H1 X! S     第一位男学员,辟谷前一天晚上可能没有睡好,在辟谷第一天显的很没有精神,这时我比较担心,怕他不能顺利通过7天的辟谷,事实证明我的担心是多余的,他7天都没有气攻病灶的反应,唯一就是他一到下午就会觉的饿。家人也不知道他辟谷,在辟谷第4天和第5天他去参加堂妹的婚礼,连续两天就光看只喝水,面对美食的诱惑他几次想到放弃,结果还是坚持下来了,这让我很佩服啊,换成是我不知能不能抵挡这个诱惑。家人问他:你是不是傻了,怎么不吃东西啊?他回答说:这两天我在清肠胃,医生不让我吃东西。聪明的回答!在第7天的晚上复食了,也就是昨天晚上。他吃了青菜和鱼。52度的白酒一小杯。今天早上他发信息给我说刚开始吃了东西很想吐。结果晚上真的吐了,直到今天中午,他还是不想吃东西,他说这次辟谷让他改变了原有的饮食习惯,吃饭细嚼慢咽了,食物在嘴里都不舍得吞进去了,哈哈。请高手解答一下:为什么他吃了东西真的吐了?& ^% p( Y1 T% l) S% c: k3 P) X! z

    8 d' }- Z) u( t9 E9 B6 ?4 `6 a  另外一名男学员,40来岁,是4个学员当中最让我担心的一位。高172左右体重120左右,非常瘦,并且患有脊神经无力20多年,手指伸不直及手臂肌肉萎缩。开始我担心的是怕他身体太弱,会晕倒什么的之类的。事实在一次证明我的担心多余了,前3天他说全身无力腿发飘,第4天气攻病灶以前有胆囊炎,所以胆囊隐隐作痛。第4天又帮他点了穴调理了一下,他说感觉舒服多了,第6天精神开始好转,7天过后他自己要求再多辟两天,所以现在还在辟谷当中。因为他的这个病症普通人并不多见,所以我很期待他辟完谷后的反应,如果可以还可以成为我们辟谷中的教材呢对吧5 Y, T( d  d0 v, J

    3 h# U* h- j* o! ]至于我呢,跟他们一起清水辟谷3天,精神一切都比第一次辟谷时的状态好,第一天第二天还有磕大头108,第三天就没有了。所以我相信随着自己辟谷次数的增加,一切状态都会越来越好,在辟谷中是常工作甚至是运动都是没问题的,复食时我也是正常吃的,目前为止无良反应。
    4 K' X% V1 `# f. g- Z3 K; y( n$ r( n5 M
         昨天辟谷结束,学员都说很感谢我,每个人都受益良多,感受不同,但其实最应该感谢的人是我,我应该感谢他们,给我了这次宝贵的经验,让我迈向成功的第一步。。3 v) Z5 y. }* N# _  l; m& D! `7 |
    : c1 V! R% C5 J: W7 |$ x
      都说辟谷容易复谷难,我很期待我的学员们能顺利渡过这个时间,我会随时跟进他们的反应,大家有什么问题可以回复留言,第一时间回复,大家一起多多交流,积累经验,为下一次成功做准备。一起加油吧!{:soso_e187:}

    点评

    真棒,加油  发表于 2015-5-31 23:44
    好棒!前辈学习了!好厉害!  详情 回复 发表于 2014-6-24 18:56
    谢谢了  发表于 2014-2-24 19:50
    复食时的呕吐,是吃鱼、喝酒导致的反胃。 辟谷易,回谷难,七天辟谷,回谷要做到前3天流食,首周禁酒肉,这样才最好。 辟谷后的肠胃很清净,吸收能力非常好,幸好这位男学员喝的不多,不然可能会胃穿孔。  详情 回复 发表于 2014-1-22 09:09
    呵呵,你太有心了,向你学习,我以前也有辟谷三天,没有坚持下去,达成7天...是应该向你学习.感谢分享.  详情 回复 发表于 2013-10-28 08:50

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    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    lzf_1969 + 30

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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:33:50 | 显示全部楼层
    央金措姆 发表于 2013-10-24 09:13 : f6 v: L% z2 f/ R9 D; b( E
    导师是大美女,这身材,更坚定了我辟谷的决心。
    : ?5 X: E; W+ H" ^
    加油,我们有绝招,人人都可以是美女,我看好你喔!
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  • TA的每日心情

    2013-10-27 21:56
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2013-10-24 15:34:36 | 显示全部楼层
    晓媚 发表于 2013-10-24 15:13
    / Q4 r" C' k" `1 M( i) J真羡慕东莞朋友有老师带,广州有没有导师?想一起辟谷。只想调理身体,不想减肥。可以相互鼓励。

    2 N" {, |- Y+ {% b8 H$ y2 d1 a广州肯定也有的,你加QQ群,肯定有

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    羡慕  发表于 2014-2-24 19:51
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  • TA的每日心情

    2015-6-4 10:48
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-24 17:55:23 | 显示全部楼层
    {:soso_e142:}
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  • TA的每日心情

    2014-10-18 00:02
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-10-24 19:24:40 | 显示全部楼层
    胭脂 发表于 2013-10-24 15:31
    + M: A/ V9 w: C# z; X( q接一楼继续。。。; R$ F8 R( |* |8 ?( U
      
    2 t- s4 ?+ t! t+ z  j1 u3 t! G7 K     第一位男学员,辟谷前一天晚上可能没有睡好,在辟谷第一天显的很没有精神,这时 ...

    1 |4 E0 m8 U/ J$ c" v胭脂你太棒了,你是我们的骄傲,也是导师培训班所有成员的骄傲,继续努力加油,为你喝彩。给你加分。

    点评

    我们都是最棒的。很快你也可以啦分要多加才行哈。  详情 回复 发表于 2013-10-25 09:16
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  • TA的每日心情

    2013-12-10 12:06
  • 签到天数: 38 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-10-24 20:02:19 | 显示全部楼层
    QQ图片20131023003117.gif 好棒啊,向你学习!
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