TA的每日心情 | 2015-2-5 07:25 |
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签到天数: 355 天 [LV.8]辟谷大学I
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发表于 2014-1-7 10:46:39
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记录一下,淡然同修讲的辟谷后的复食。* [ C2 `) W# p8 M, b6 `6 Y$ Q
5 F4 j+ S6 J" F: [& D, b+ O以下为淡然同修的语录:% ?3 H2 R( }# O; V) c4 t
' g1 P4 W. D% f& M1 G) p先喝米汤上的清汤,不要米粒8 r4 R& Y! t' J) f
+ I% _7 U7 H8 }( c+ I2 P下午可以加一些米粒, Z) ^: B- F' M8 w2 j4 w
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连续最少三天,可以多餐少食0 }# w2 L: @3 ~" \0 [ @! s
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我感觉辟谷一次不容易,复食也需要时间,能辟谷就继续辟谷吧,个人认为,别瞎做,有什么问老师
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9 F" B/ Z y6 T9 L% A$ K. x" |& X对了没,复食喝汤前吃个香蕉 非常棒,
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/ E9 r0 B( M6 w复食时才吃,然后天天吃一个,每天便便,我的经验。
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感谢你。。呵呵。* e. }' P: o: O& h7 h
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