读身体的大智慧
热度 3已有 639 次阅读2019-7-31 19:33
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杰德, 剃刀, 舒适
当纠错系统带来痛苦的时候,我们要怎么做?
去体验这个痛苦!看看它是要告诉自己什么,看看他要纠正的是什么错,而不是说我允许这个痛苦就可以了,不仅仅是接纳,臣服,就完了。
允许痛苦当然可以,但是没完。允许当然是面对的第一步,然而,它只是第一步。接下来,用心智系统这个绝妙无比的工具去看,面对着它去看,它要告诉你什么?
不是去找理由,去分析,去把事情说圆,说我的痛苦是因为这个,因为那个...... 而是真正去看,他要告诉你什么,你是在哪里转错了弯。
记得杰德说,你要是一直走在一条舒适的路上,那你要知道你一定是在哪里转错了弯。
越走到最后,越会明白,这条路是剃刀的刀锋。这也跟说的,悟道的人战战兢兢、如履薄冰,是同样的意思。
老子的原话是:豫兮若冬涉川;犹兮若畏四邻。
面对身体大智慧的提醒语言,去聆听背后的心声。方不辜负身体的呐喊、至爱!