我是生于70年代的农村孩子，我们有古朴自然的一些人生观，也有现在某些人看来很自虐的一些价值观。
我有一个有关美丽的记忆：
大约是在我11、2岁的时候，那时候我们已经不缺吃喝了，日子一天天好过起来。
在小奢侈的时候，妈妈会拿一升（农村用来计量粮食的一种容器，一升粮食大约2斤）的黄豆去换热乎乎的豆腐。
当然，我是女孩子，懂得小臭美的时候，妈妈去集市扯了嫩粉带些橘黄的的确良给我做了一件半袖套头衫。妈妈是村里公认的心灵手巧，这件衣服上，妈妈手工捏出褶皱做出美丽的镶边，那一阵子，我对这件衣服爱不释手，几乎每天上身。
那天放学回到家，妈妈喊我去舀一升黄豆换豆腐。卖豆腐的是邻村的，老豆腐的儿子，说实话我已经忘记他的样子了而且压根也没有对他产生过兴趣。我那天穿的就是那件漂亮衣服，捧着黄豆拿了过去，妈妈在和他讨价还价的声中换下了豆腐。我负责再把豆腐捧回家。
到家以后妈妈厉声斥责我，大致的意思就是我在外人面前搔首弄姿了，说以后再这样打死我。可是我当真不记得我做了什么呀，也许是因为那件衣服，也许是因为那是个小哥哥，总之：我做了不该做的一些动作，被火眼金睛的妈妈发现了......
从那时候起吧，我开始怕，怕自己是妲己一样的狐狸精：
那件衣服不知道有没有善终，反正不记得再次穿起了；那时候养成了目不斜视，走路低头缩胸；衣服的颜色大多是土蓝；不再喜欢扎眼的衣服；有一件老姨给的，有些透的白色碎花长袖衬衫，穿的时候里头必加一件半袖，那是夏天的衣服；稍有姿色的衣服，都会被我演绎成古董。那是怎样的不堪回首的审美！
我的花样年华从来没有美丽过，我懂事，从来不需要新衣服，甚至不需要擦脸油；我沉静，不大声说话甚至不和别人发火争吵；我自信，我相信自己心灵美；我自卑，没有美貌不相信会有人爱。
40岁就这样一声不响的来了，身体越来越臃肿，脸色越来越灰暗。人到中年的我有这样或那样的身体隐疾，还有这样那样的责任。于是我想，我要有个好身体呀！我开始接触辟谷，因为需要好的身体。
强烈的健康欲望使我不断学习辟谷并实践，两次身临终南山的辟谷让我重新认识自我了：
我发现而且也有更多人发现了我也美丽。在旅途中45岁的我比30岁的她活泼清秀，比25岁的小伙体力充沛，比33岁的导游精神焕发......照片也是一张比一张耐看，原来不光是单纯的自然风景美，有佳人的风景会更美。
既然美丽到了我身边，不论何时我都会接纳，一定要美丽下去。人的每个年龄阶段都会有不同的美丽，我没有留住青春的渴望，但有每个阶段都美丽的想法。
我坚信自己会在辟谷的休养中保持美丽的人生。
已经过去的岁月不会再回来，以后的生活我要美丽下去，这段文字有感而发，与辟谷的同修们一起：一定要美丽。
谢谢你，让我更自信。