养生祛病歌

养生祛病歌

人生百疾本平常，养生健体把病防；

抑情养性是重点，去掉杂念心舒畅；

精神乐观活百岁，琢齿漱津胜秘方；

轻松愉快多自信，爱说爱笑寿必康；

修性养德益健康，诚实无私襟怀广；

心胸狭窄血气弱，虚伪精神永紧张；

情操高尚灵魂洁，胸怀宽阔育善良；

多做好事增蛋白，免疫蛋白唾液藏；

抵御疾病有抗体，有利身心益寿长；

自古身老不足虑，心老可悲又可伤；

努力调整好心态，包容万物放眼量；

健康人生是财富，延年益寿妙药方；

常默元气不伤神，少思智慧烛闪光；

不怒百神和又畅，不恼心地倍清凉；

不求无谄与无媚，可方可圆天地广；

不贪才是真富贵，不苟何惧上公堂；

科技发达到今天，乐而忘忧葆健康；

人活百岁不稀奇，关键心理要坚强；

永葆青春心态好，长寿不老歌声扬。