2019.12.31.以来的第6年的准备功课第539天：继续锻炼。

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发布时间: 2025-7-10 20:18

2025、52、修心养德、学习、运动、改变。第6年539天，0万0元，日行一善、广种福田。5月29日第1459天。室内运动之消气操：莫生气莫生气，生气容易早嗝屁;莫烦恼莫烦恼，烦恼容易走得早;莫心慌莫心慌，心慌容易挂墙 ...

做好愚公三步，辟谷自然发生: 一定要不断地工作，我们也会感动上帝的。这个上帝不是别人，就是全中国的人民大众。全国人民大众一齐起来和我们一道挖这两座山，有什么挖不平呢？ ————毛泽东

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