TA的每日心情 | 2016-4-22 15:11 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2016-8-16 23:03:04
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三、意外的接到辟谷信息——2016年第一次辟谷- C/ j3 z" K: b4 ~, z* M" q9 B" R
之前一直采用服气辟谷,从没想到过接信息辟谷。2016年3月17日像往常一样听张老师语音课发信息,当时没什么感觉,后来睡着了,第二天早上起来,边吃早餐,边听录音,后来忽然觉得很恶心,吃不下去了,当时也没有想到是接到了辟谷信息,第二天吃的不多,后来到周六又继续听语音课,才意识到自己是不是接到了信息,于是决定第二天开始试试辟谷。, k% g( H9 Q5 H
于是从3月20号开始尝试辟谷,这次和以往感觉不同,没有任何服气和练功,感觉精力十足,晚上只睡两到三个小时,也不觉得累,就是半夜的时候心跳有点快。中间第6天,第8天有应酬,吃了不少东西。隔天又继续辟谷也没有任何胃部不适。第3-5天,期间在上海出差,天天在外面跑,也没有感觉精力不够,和以往的辟谷状态真是差别很大。前几天工作压力比较大,有点难受,后来调整心态做大爱,好了很多。2 j; ~$ P# R" g% P" |2 Z1 v
后来我想起来以前张老师说,我这种情况,平时要加强大爱和体育锻炼,于是辟谷期间才开始加大运动,每天游泳1个小时,不觉得累,反而精力十足。在游泳池里身心放松,一边游泳一边对自己做大爱,不知哪里来的灵感,还对池水做大爱,对宇宙做大爱,感觉自己像是一条龙,特别开心,特别自在,有点类似练气功时候那种天人合一的感觉,很奇妙。‘
5 _8 p. R4 d* d# ^" j这次辟谷从3月20日持续到4月22日,期间也随缘吃了东西,后几天半辟谷,当时那段时间每天都有新感悟,很多心结慢慢打开了,以前总认为自己严重气虚,以为自己不适合辟谷,其实都是在给自己贴标签。对二龙戏珠,三阳开泰,水火既济,有了浅浅的感悟和认识。3 e( \5 Q6 T* W% r1 E
详细的过程可以参考我的帖子:
, D5 ?1 g# o5 w q3 I(京)欢喜自在2016年第一次辟谷日记——放弃标签,相信自己1 P. e4 B% I9 }6 r- U9 r' [# R- W' c
https://www.17bigu.com/thread-205036-2-1.html, C; E; w- q4 F9 p! U/ t) p
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