胸围都变大了，60后的我辟谷后逆生长

莹莹一百斤

蓝妹妹 发表于 2016-12-18 09:32
' a$ ?2 w/ L" }& N* s+ A6 ~当然可以继续辟谷了，复食前问问你的胃，想不想吃饭，如果到饭点时牠不想吃，那就不吃，否则牠会不舒服， ...

嗯嗯是真的还不想吃东西 今早吃了点粥 还是难受 所以我觉得我可以继续辟谷。

乌市一一道来

真好，祝贺您

柔情似水

好棒的分享，很详细。你活学活用大爱健身法好灵验，向你学习

蓝妹妹

柔情似水 发表于 2016-12-19 12:25
0 |; X, O$ h! p. p6 g& }好棒的分享，很详细。你活学活用大爱健身法好灵验，向你学习

% ~$ h/ }4 H- Q* h还可以对体脂，内脂，牙齿，皮肤，胸部等做大爱健身，我的朋友阿米对气冲病灶的器官做大爱（阿米的辟谷日记），很快就从病灶中解脱了，你也可以做到的！
1 H4 @. k3 p- c3 m9 [

蓝妹妹

: @" `; G- R6 b" d$ R
      好高兴啊！昨天开始又来例假了，离上次来（辟谷第一天）已经间隔了近4个月时间，原先张老师说辟谷后会有最多2个月的推迟调整，看来我创了一个新纪录。推迟到2个月时我问过其他资深导师，她们都说是身体在调节，不用理会。现在终于修复好了，以前例假头两天的暗红色变成粉红色了，手脚重新开始发热，手更热些。
      昨天凌晨从成都出差回来，早晨使用“优检一生”测试了一下，居然因持续出差、大吃大喝，3分钟的晨尿检测结果由上次（出差回来小辟谷3天）的弱阳性变为阳性。本想着不会再出差，赶紧辟谷排毒调理，早饭时开始辟谷，谁知中午就接到领导通知，晚上又要出差！看来辟谷又要推迟了。
      开车带我和另一位女同事去机场的领导感冒了，我也有了些感冒的症状，果然现在身体的抵抗力很差，处于生病的边缘。{:7_142:}
% g  i- J2 o( n      今天早上3点多就醒了，小米手环显示睡眠3.5小时，深睡眠2小时。今天肠胃功能很好，经量不多。
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陈俊名

谢谢分享，一切顺其自然，“用心练功，无心成功”！

蓝妹妹

陈俊名 发表于 2016-12-20 11:12
" `  L# M# c- n, R- _* i谢谢分享，一切顺其自然，“用心练功，无心成功”！

谢谢你的支持与鼓励！

欢乐颂

风吹草低 发表于 2016-9-27 09:52
/ a# r/ y9 p* O( V, r5 B5 ?这次辟谷期间体重从104.6斤下降到91斤，体质从7.6下降到24.3，水份从48.5涨到51.1肌肉从31.9增到33.2，BMI ...

; ~* e. Y, e# b' b, _7 o0 l3 R体质、水分、肌肉等指标是如何得来的呢？

莫愁刘美能

早安吉祥！感恩您真诚的分享！

鄂感谢有你

蓝妹妹：其实我更该叫你蓝姐姐呢{:7_137:}拜读了你的辟谷日记，欣赏了你的玉照，更加坚定了自己学习辟谷实施辟谷的信心！让我们一起为留住健康和美丽加油！

蓝妹妹

我12月21日从兰州出差回来后，12月22日就开始了迟到的第二次辟谷，因为连续5周出差，原来同组的姐妹们已经辟谷20多天了。以后的日记，大家可以在“蓝妹妹的第二次辟谷日记”中看到。

蓝妹妹

      这几天我在指导我的师母（大学老师的妻子，与我们年龄相差不大，我们都叫她嫂子）辟谷，论坛名是津神仙姐姐，她听张老师发信息的课程录音就有强烈的接信息的反应，读过心经，也是龙腾辟谷的有缘人。她的辟谷日记已经发出来了，今天应该是辟谷第7天了。祝她成功！

平时还是要加强体育锻炼，不能光靠不吃饭解决问题，加油。要指导别人辟谷，还是要多上导师课哟。

居然是匿名上的网，我是胡老师。{:7_143:}

~净~

真棒！向你学习！听课去了，先收藏，以后来看。

迄今为止

感谢分享

新—抿嘴一笑

感谢分享，看到你妈和你家人们都跟着你一起辟谷很羡慕！我的愿望是想把家人们都带动起来一起辟谷，共同收获辟谷带来的健康和快乐。

惜福

太棒了，辟谷收获了健康与美丽，同时也使生活越来越美好！感恩分享！

蓝妹妹

惜福 发表于 2016-12-26 09:21
太棒了，辟谷收获了健康与美丽，同时也使生活越来越美好！感恩分享！

谢谢你的关注和鼓励！其实你也可以做到的，加油！

欢乐颂

欢乐颂 发表于 2016-12-20 12:21
体质、水分、肌肉等指标是如何得来的呢？

谢谢谢谢！我到淘宝看看！爱你！