不吃饭的游戏，我能玩多久？

辽品味人生导师 · 发表于 2017-3-4 11:44:07

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肖胜林 · 发表于 2017-3-7 20:31:59

蓝雾发表于 2017-1-30 16:04
大年初三，辟谷第二天，清晨起床，精力满满，做好早课，感觉腹部有蠕动，好几天没有大便了，其实自己一直 ...

感恩分享

湘天马行空 · 发表于 2017-3-8 20:53:47

学习了谢谢!感恩分享。

北飞归叶 · 发表于 2017-3-13 11:25:02

寫的真好，您的感覺也很我的相似，我目前第一次在家辟穀第四天，說真的，真的很饞，特別是對食物的慾望，我都想好了，等自己復食后，要點好多好多自己喜歡吃的食物，好好的吃一頓，喝一頓，但看完您的復食日記后，我有點對自己遲疑了，跟著感覺走吧，感謝您的分享，謝謝！

刘娟 · 发表于 2017-3-13 12:27:51

记录的很详细！很有乐趣！想你学习了！

黑向日葵 · 发表于 2017-3-13 16:44:21

感谢分享！！很棒！

辽-阿兰若 · 发表于 2017-3-13 17:00:02

感恩分享，太棒了

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 14:47:24

有突破

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 14:50:14

蓝雾发表于 2017-1-30 16:04
大年初三，辟谷第二天，清晨起床，精力满满，做好早课，感觉腹部有蠕动，好几天没有大便了，其实自己一直 ...

写日记是法布施，也是加持自己。

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 14:52:04

☆木玲子发表于 2017-1-31 00:35
演权老师录制的《催眠减肥瘦身术》在哪有呀？？

在喜马拉雅搜演权

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 14:57:12

蓝雾发表于 2017-1-31 13:09
昨天削了一个苹果，从昨天吃到今天，基本上希望每天吃半个，实在想嚼点什么，就弄几颗小枣，是很小的那种， ...

我以前也是手脚冰凉，辟谷4次，去年冬天就没这种感觉了

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 15:03:46

蓝雾发表于 2017-1-31 13:23
说回到辟谷的动机，虽然老师一再强调“有心练功，无心成功”，但是我依然无法回避我最大的目的还是减肥，能 ...

第一、有目的的辟谷是很正常的；第二、不要指望一次性解决问题，有机会参加面授，你就不着急了；第三、复食后反弹基本是肯定的，反弹多少就看你的了，管住嘴，迈开腿就好。
身体是很智慧的，辟谷几次后，身体自己知道保持什么样的体重是合适的。加油！

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 15:08:34

蓝雾发表于 2017-2-1 14:38
说回辟谷吧，昨天下午去看了韩寒的电影，总体达到我的期望值，是一个有剧情有笑点有演技的片子，对于国内的 ...

好多人辟谷期间脸色不好，过后就好了

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 15:11:12

蓝雾发表于 2017-2-2 18:20
大年初六，辟谷第五天，也是春节假期的最后一天。昨天晚上伴着之前朋友推荐的《潜意识瘦身术》入睡，是真的 ...

准备的充分，辟谷时状态就好，准备不吃饭，就会饿，乏力等

豫一清新 · 发表于 2017-3-15 15:22:38

蓝雾发表于 2017-2-5 20:10
2月5日，复食第2天，昨天下午晚上转了泰晤士小镇，人少清静，特别是里面的钟书阁，上海最美书店名不虚传， ...

人这的不需要太多的食物，你复食做的很棒，能够不贪。我要向你学习，每次都要吃到撑，撑的难受，好在我瘦。

桃花源中 · 发表于 2017-3-15 17:25:19

我我和你一样也是春节辟谷的，是年初二到初九晚上才开始复食，你的日记写得很棒，向你学习！

鲁_逍遥 · 发表于 2017-3-16 10:51:36

感谢分享！我也去听听演权导师的语音课。

鲁秋水伊人 · 发表于 2017-3-21 10:43:32

很好我很喜欢。

沐心 · 发表于 2017-3-22 09:47:39

蓝雾发表于 2017-2-5 20:10
2月5日，复食第2天，昨天下午晚上转了泰晤士小镇，人少清静，特别是里面的钟书阁，上海最美书店名不虚传， ...

再好吃的东西，再吃了两三口之后无非就是重复那个愉悦的口感，如果喜欢就多咀嚼一会，体会美好的滋味，就想其实吃多少块也就是重复而已、、、

楼主是个走心认真的深情女子，文字里溢出的感觉真切，美好，感恩楼主分享、、、、、

吉真水无香 · 发表于 2017-3-22 12:10:47

喜欢师兄的帖子，很生活很详细。给正在准备中的我打打气，我也好好准备希望下个月接村长信息。

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