希望得到多多的鼓励。最低辟谷7，14天21天28天。

猪妞

想辟谷很久，但是怕坚持不了，所以以7天为一个疗程，希望我在坚持不下去的
时候，前辈们，多多给予批评和鼓励。明天开始第一天。

逍遥自在

猪妞 发表于 2011-11-10 23:39
想辟谷很久，但是怕坚持不了，所以以7天为一个疗程，希望我在坚持不下去的
时候，前辈们，多多给予批评和鼓 ...

那就先介绍下自己吧，会一直关注你伴你同行哈。

弄圃娘子

加油！一起同行，我会关注你，努力哦，辟谷会给你带来惊喜的。

心无落叶

怎么就没了呢

黑色人生

加油加油哈…精彩共同分享！等待中…

猪妞

在呢。在呢，昨天太晚了，就睡觉了。今天已经开始了。从早上就喝水而已。还好不是很饿。呵呵就是有点无聊的想吃东西。坚持住。

猪妞

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谢谢。谢谢。哈哈你给予的信心。我更会好好的坚持

猪妞

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我25岁，辟谷想排毒加减肥。让身心快乐。因为我现在一吃饱就很烦躁，也不愿意出门。体重暂定125吧。因为最近胖了点。之前119斤。但是现在不敢称了。怕影响心情。

黑色人生

猪妞 发表于 2011-11-11 14:08
在呢。在呢，昨天太晚了，就睡觉了。今天已经开始了。从早上就喝水而已。还好不是很饿。呵呵就是有点无聊的 ...

坚持就是胜利哈！多看看其他前辈的日记哈！加油加油

猪妞

刚刚鼓起勇气去称了一下，长到130斤了。一个月胖了这么多。。。。必须的，果断辟谷。本人166CM。希望辟谷后的我健康，心静，漂亮。哈哈加油。

黑色人生

猪妞 发表于 2011-11-11 14:11
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我25岁，辟谷想排毒加减肥。让身心快乐。因为我现在一吃饱就很烦躁，也不愿意出门。 ...

胖瘦不是问题哈！只要能用正确的方式辟谷，减肥只是个小问题而已哈

黑色人生

130斤还好哈不胖啦

猪妞

昨天晚上睡觉之前，静坐了一会，静坐期间对我的肠胃心都安慰了一番。然后一夜都非常舒服。今天起床后，我就感觉到我的胃已经放假了。于是我的第一天辟谷正式开始。大爱，我都爱你们包括植物。

猪妞

昨夜平躺那的时候，我就慢慢的观想，安慰我的心，因为它确实很疲惫，我感觉它充满了积血和压抑，我感觉到它的颜色是青黑色，我让它慢慢的安静下来，给它说对不起，一层一层的退去所有的压抑和不安，观想着血液慢慢的疏通。然后感觉它好轻松。因为之前心情都不是太好，可能有长期的轻度忧郁，去医院刮痧的时候，医生都说心情不好，从背上出的痧是能看出来的。还有颈椎病，经常暴饮暴食，我希望这次都能把它们一一降服。还我一个明亮健康的人生。追求真自我。

猪妞

最近饮食无规律，所以我想尽量能辟谷从现在开始经历这次的MC到下一个月的MC来。也不太担心身体会不会紊乱，因为知道辟谷是可以自动调节所以身体机能。只是要巩固的是自己的心罢了，要时时安慰它，不能让它来放弃我此次的健康行动。这次对于我来说应该是个人生的转折，心境的变换。

黑色人生

心态好才是真的好哈！加油！
温馨提示：楼主啊！多和各同修交流交谈交心会有意想不到的收获哈

猪妞

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好啊。好啊。刚刚去看你的帖子了。真正学习中，呵呵，尾随你其后。

黑色人生

猪妞 发表于 2011-11-12 12:42
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好啊。好啊。刚刚去看你的帖子了。真正学习中，呵呵，尾随你其后。

一起学习哈！我也只是开始学习哈！加油

逍遥自在

猪妞 发表于 2011-11-11 14:11
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我25岁，辟谷想排毒加减肥。让身心快乐。因为我现在一吃饱就很烦躁，也不愿意出门。 ...

既选择辟谷就要有信心哦，相信辟谷相信自我哈。

猪妞

做了瑜伽，现在超级像吐，。。。额，难受，去喝点热水。