第一次辟谷，7天

浏览器

我是从三月2号到三月8号，7天辟谷。没有人指点，通过看论坛上的介绍。自己坚持下来的。第一天第二天基本没有饿感，第三天第四天有点虚弱。到了第六天精神恢复很好。第七天晚上开始复食。期间用了服气。用意念告诉自己充满了能量。效果就是体重减少了6斤。感谢辟谷。感谢论坛的朋友！

静水深淌

浏览器第一次辟谷还是挺顺利的。

浏览器

静水深淌 发表于 2014-3-9 21:14
浏览器第一次辟谷还是挺顺利的。

是的，谢谢关心。只要有信心，一定可以

心如止水鉴常明

看来信心很重要。           

祖洁

向强大的你学习，期待你更精彩的分享！

无住生心

浏览器7天辟谷还挺顺利的。

琥珀

我第一次辟谷。请问你是七天什么都没有进食么？辟谷期间可以喝点蜂蜜水么？

浏览器

琥珀 发表于 2014-3-19 00:16
我第一次辟谷。请问你是七天什么都没有进食么？辟谷期间可以喝点蜂蜜水么？

只喝水，吃了俩苹果，可以喝蜂蜜水

琥珀

浏览器 发表于 2014-3-24 20:07
只喝水，吃了俩苹果，可以喝蜂蜜水

谢谢啦!{:7_137:} 我也改变了方案,每天两个苹果或等量其它水果

南京小孩

琥珀 发表于 2014-3-26 23:47
谢谢啦! 我也改变了方案,每天两个苹果或等量其它水果

只要吃了就不是全辟谷了，那叫做清肠了吧

珠子

给自己输入了正确的信息就能辟谷成功！