我的第四次辟谷

让心搁浅 · 发表于 2014-4-14 22:22:44

自愿自动发表于 2014-4-14 07:22
有空腹感，没有饥饿感。

没有饥饿感,好状态，为你感到高兴。

自愿自动 · 发表于 2014-4-15 08:31:31

≮月兔≯ 发表于 2014-4-15 07:07
一起加油！祝你第四次成功！

你2月份注册，现在已经是10级会员，太给力了，向你学习！

自愿自动 · 发表于 2014-4-15 08:32:35

让心搁浅发表于 2014-4-14 22:22
没有饥饿感,好状态，为你感到高兴。

是的，我感觉这次与前三次相比，有很大的不同，辟谷显得很轻松。

依然如梦 · 发表于 2014-4-15 09:32:30

祝福楼主！加油！！！

光辉琦迹 · 发表于 2014-4-15 10:32:47

本帖最后由水莎于 2014-5-3 14:54 编辑

加油，祝你辟谷成功！

自愿自动 · 发表于 2014-4-17 13:28:59

我的第四次辟谷排毒（4）
20140415 第四次辟谷第五天
   昨天一天没有任何的饥饿感，还喝了不少茶。
   我发现自己更坚定了。昨天下午，去见了两个客户，两个客户均因为不符合我的要求，而被我拒绝提供服务。这在过去是少有的。
   从中我再次悟到：我只有清晰自己要什么，才能清楚哪些该做，哪些事做到什么程度应该刹车，哪些事从一开始就不应该做。
   一直以来都希望自己能提升“销售意识” ，昨天随朋友到一家健康会所喝茶，泡茶的主人，在谈话间无时不穿插着销售内容。做为专业教练的我，当然对方所说的每句话背后的动机，我都是能觉察到的。可是换个没有接受过专业训练的，销售也就在这个过程中完成了。在销售方面再次让我感觉到了自己的差距。
   以上这些经历也让我再次感受到了，在大多数场合或者说条件下，我们很多事做不到，不是没有能力（我不否定能力的重要性），更重要的是缺乏去某些事的意识。而是习惯操纵着我们不断在重复我们以往思维和行为。
   有句话叫：失败是一种习惯，成功也是一种习惯。此刻，我对这句话似乎有了更深的理解。我有怎么样的习惯呢？......。

   今天起来磅体重是：63.8KG（20140412第一天是66.9KG）。
第四天_20140415_054152.jpg

拥抱明天 · 发表于 2014-4-17 17:36:21

自愿自动发表于 2014-4-14 08:47
我的第四次辟谷（3）
20140414 第四次辟谷第3天
昨天一天辟谷在身体上没有很特别的反应，一点都没 ...

向你学习，加油！！！！！！！！

原始森林 · 发表于 2014-4-17 21:13:46

自愿自动发表于 2014-4-17 13:28
我的第四次辟谷排毒（4）
20140415 第四次辟谷第五天
昨天一天没有任何的饥饿感，还喝了不少茶。 ...

以上这些经历也让我再次感受到了，在大多数场合或者说条件下，我们很多事做不到，不是没有能力（我不否定能力的重要性），更重要的是缺乏去某些事的意识。而是习惯操纵着我们不断在重复我们以往思维和行为。

楼主悟性不错，加油！

自愿自动 · 发表于 2014-4-18 07:09:37

原始森林发表于 2014-4-17 21:13
楼主悟性不错，加油！

感谢鼓励与支持！请多多指教！

自愿自动 · 发表于 2014-4-18 07:11:05

拥抱明天发表于 2014-4-17 17:36
向你学习，加油！！！！！！！！

共同学习，彼此支持，一起成长！

自愿自动 · 发表于 2014-4-18 07:15:45

本帖最后由自愿自动于 2014-4-18 07:16 编辑

20140416第四次辟谷第五天
昨晚到现在感到肚子空，也有些饥饿感，不过不难受，每每练功，用功即可得到消除。
昨天早上练功过程中，我突然间突发奇想:是不是有一种比辟谷更低些的方式，专门服务那些对辟谷不甚了解而有希望自然瘦身的人群呢?
想到这里我就无比激动!我已经有些谱了。亲爱的朋友，你是否也很期待呢?
辟谷第一天磅体重是66.9KG，今早磅是:63.0KG

第五天.jpg

自愿自动 · 发表于 2014-4-18 07:20:03

本帖最后由自愿自动于 2014-4-18 07:21 编辑

20140417 第四次辟谷第6天
昨天一天肚子都感觉有些空，有些许不舒服。同时与前几次一样，出现了耳鸣(我相信这也是排毒的一种方式)。什么时候耳鸣消失了，自已却全然没有觉察。可见自己的觉察力还有很大的空间。
昨天一天安排的很满:一早就参加网络学习;上午参加了一个城市发展论坛，对当前中国经济转型升级以及厦门来十年的发展有了新的认识;下午参加了由契合展览董事长刘宏组织并主讲的“定位赢天下”的讲座，刘宏董事长结合自己企业的定位实战结合定位理论为大家诠释了什么是“定位”所有参加者都为刘宏董事长无私的分亨所感动!
由此联想到我自己目前正在开始的“养生"事业，如何定位呢?
辟谷排毒第一体重66.9KG，昨天63.0KG，今早是:62.8KG。

第六天.jpg

自愿自动 · 发表于 2014-4-18 08:23:23

本帖最后由水莎于 2014-5-3 14:56 编辑

20140418第四次辟谷排毒第7天
昨天上午去一个朋友兼教练客户哪里，喝了好多杯岩茶。去同学处，下午去朋友家，也喝了不少茶水。不过，似乎对辟谷没有什么影响，昨天一天的状态非常好，毫无不舒适的感觉。
辟谷第一天体重为66.9KG，昨天是：62.8KG，今早磅体重是：62.4KG
昨天有两个好消息：一个是昨天签了一份私人教练的合同。另一个是昨天有两个客户分别完成了七天和21天的辟谷。
征得同意分享辟谷的好处如下：

我今早磅的体重：