哺乳期可以辟谷吗

卢青亚 · 发表于 2014-5-21 19:48:59

宝宝100天了，纯母乳喂养，本来就亚健康，产后体虚，再加上带娃劳累，容易心烦，很想静下心来，想学一下能不能辟谷？

静水深淌 · 发表于 2014-5-21 23:04:34

这要等断奶后再来尝试辟谷。
现在有空就来论坛学习，做辟谷前准备，算是积累，。
很想静下心来，那每天就想办法让自己静一静啊，不能等到要辟谷时想静下心来，那是不可能的。

卢青亚 · 发表于 2014-5-22 10:54:13

{:7_144:}谢谢，先学习基本的东西，调好心态

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