嗓子疼，像感冒发炎了一样···

宅着等暗恋

昨天晚上开始的，先咳了几声，然后感觉疲倦。10点半爬上床睡觉，11点多睡着。今早起来嗓子疼，说话声音发不出来，难受啊···刷牙的时候干呕，内脏都要呕出来了，嗓子还是卡得慌。咳嗽咳出来了几点痰，这是退病现象吗？因为我本身就是呼吸道有些毛病，一到感冒的时候就冒浓痰。总觉得虽然感冒好了，但是痰还在，只不过藏起来了······
现在都不想说话，还有，我喝温水的时候感觉好点。现在是我水辟谷的第七天，能在今天都喝温水么？求解答！

宅着等暗恋

今天是正常工作日，大家上班上学的都不在吧···无奈我们学校有高考招聘会，把这两天的课窜到上周末了，所以我才这么闲呐~坐等回答，谁来帮帮我哟···

williamzw

可以喝水呀， 多喝点温水。

水辟谷是什么概念？  喝水辟谷还是断水辟谷。

宅着等暗恋

回复 williamzw 的帖子

终于有回复了！就是只喝水，吞津服气。那我就多喝温水，现在好些了，刚才咳嗽的时候咳了一些痰出来，感觉明天大概能正常了。不过刚才试着服气，嗓子还是不舒服，就光吞津了。大爱的效果不大，不知道怎么回事···

纤纤

恩恩， 加油！

宅着等暗恋

明天我开始复食了，对关注我的人们说声抱歉啦！没能坚持下去有些遗憾，但是这七天我学到了很多，收获了很多。复食日记我会继续发的，谢谢大家支持~

大爱无私

学习了{:7_137:}