我是爱

哎哎

爱自己的人，就有爱人的能力
爱自己的人，不会伤害自己，更不忍伤害别人
当我看别人不顺眼，是因为我看自己不顺眼
批判别人，其实是批判了我自己
攻击别人，其实也攻击了我自己
当我开始爱自己，我才开始爱人




让这个世界回到它本来的样子
这是一个彼此相爱的世界，而不该是彼此讨爱的世界



我随时检视提醒自己
我这么做是不是带来了生命的喜悦
我这么做是不是又捆绑了自己
我是不是还有心结有待化解
我愿尽我所能去理解与爱人
我愿尽我所能去帮助别人




我永远用慈爱的双眼看世界
我永远用美丽的光明信任生命
在我的心中永远有一份善意的祝福、美好的期许
我有一颗开放柔软的心 我就是爱



当我心中有怨、无法去爱的时候，
我祈求上天赐给我爱与宽恕的能力。
当我攻击，我可以看出，我攻击的对象只是一个象征；
他是我恐惧的象征，也是我恐惧的化身。
他是我恐惧的象征，却也是我爱的化身，
他提醒我去爱。

我看到我的负面信念如何掌控了我的一生，
我释放旧有的思想，我打开封闭的心扉，

我用爱去理解、接受并感谢我的生命过程。



我更诚实做自己
我对人对事对自己不再那么严厉苛求
我不再随意对别人妄加评断
我对我说的每一句话负责
感谢我深具爱心的品质，感谢我包容、理解、谦卑、善良、美丽的心。
　

我不断注视善、我不断去爱，爱那个对我不友善的人。

不论他如何以恶意、敌意对待我、仇恨我，我还是用我一贯的纯纯的爱，不断对他好。

我拒绝任何打击他的念头、话语或行为。

虽然他还是继续敌视我、仇恨我、打击我、防御我，

但是我一贯的纯纯的爱，终将化解他的误会、溶解他的敌意。



爱可以止恨，爱可以唤醒爱，爱是所有的答案，这是宇宙不变的真理。




我是光，有着清净无染的光明本质。

我是爱，我是无条件的爱。



我内在的爱，等同于神与佛的爱，

我内在的光，等同于神与佛的光。



我就是爱的表达，

所以我所思所想都是善意与善念，

我所做所为都是慈爱与悲悯。



我不仅是肉体的存在，我是充满智慧与光明的爱的存在，
在我的里面有着无限的理解和慈悲。