辟谷第三天,7月19日

浙-悟活

                                                 辟谷日记   7月19日  晴                            今天早上自然醒8点不到就醒了.有可能昨晚睡得比较好吧,醒后在床上做了6字决服气法,然后洗刷,没有便意,星期六没去单位上班.早上泡了一杯蜂蜜水喝,喝了之后感觉精神震了一震,哈挺好喝的.中午家人吃饭,我看了看不屑一顾 就走开了,中午午休了一下.醒来看了一下电视.然后出去开着丫马哈跑出去遛一遛,突然半路上肚子闹变扭,赶紧回家马上解决,排除来好像是宿便真爽,排完后人一下子轻松很多哈.道家辟谷神奇哈.一天吃了3个枣.喝了矿泉水,到了下午5点我在家小区走5圈大约快走了半小时以上,出了挺多汗的.然后回家. 晚上吃了个半个桃子哈,感觉挺好的.晚上打坐站桩加六字诀看书和电视,道法自然,嘿嘿.辟谷3天精神稍好,面色黄中带红,人瘦了2斤左右,还有排气现象估计我的浊气比较多,肚子有咕噜的气走响声,哈哈.明天会更好.加油吧..........                        

回春婆

你一枪换一个地方，最后就找不到自己了。

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