辟谷第一天8-10

薄荷能耐

昨天听课时，打着哈欠，流眼泪，向老师发出了疑问，我没想到这就是辟谷信息了，我当时听着课，还刻意打开窗户，心想着，信息快点到我这里来吧，想着，我平时也就有空才练大爱跟叩齿吞津，也没有经常，也没有刻意去操作，应该我不会接到信息了，想想，随缘吧，明天试试看是不是真的不饿。起码两天不饿，我才相信，这是真的，心里是这么想的，但是，今天早上我还是很开心的做着大爱，然后叩齿吞津比平时多做了，做了10次，估计喝了这么多口水，应该也不会饿了。心情很好的上班了。但是，不知道是不是太兴奋了，失眠了，3点就醒了，又努力让自己睡着了，做了好多关于这家人，朋友的梦，都是情绪不好的梦。不知道是心理反应，还是辟谷反应呢。期待明天会更好~~~，今天连水也没喝就上班了。今天要是不渴，我就不喝水啦，哈哈。

离苦得乐

薄荷能耐也接到信息了，恭喜你！

苏鱼禾

恭喜你，加油~                    

薄荷能耐

离苦得乐 发表于 2014-8-10 10:44
薄荷能耐也接到信息了，恭喜你！

嗯嗯，谢谢你哈{:7_141:}

薄荷能耐

离苦得乐 发表于 2014-8-10 10:44
薄荷能耐也接到信息了，恭喜你！

嗯嗯，听从身体的声音

薄荷能耐

睡得比较早，半夜也醒了一会，睡回去了，这两天排气比较多，今天早上起来来，头有点晕，手脚发软，但是，没感觉肚子饿，感觉渴了，脸上的油比较多，于是喝了半杯的阴阳水，做着大爱健身操起床，上班了，上班的路上，一边叩齿吞津，也吃了2个红枣，吃了点葡萄了，感觉舒服多了。上班的感觉也挺好的，唇比较干，回到公司，我还是多喝了一杯水，过了一小时，我感觉有便意了，上了洗手间，一条褐色，然后是稀的水了。出来后，感觉身体轻了，好了，心情好愉快乐。期待更好的感觉。

薄荷能耐

苏鱼禾 发表于 2014-8-10 11:38
恭喜你，加油~

同喜，希望你也能成功哦

凯丁

加油，祝你辟谷顺利。

离苦得乐

刚开始辟谷头有点晕，手脚发软，很正常。
今天白天感觉怎么样了？

薄荷能耐

回春婆 发表于 2014-8-13 12:24
辟谷时冷正常，喜欢阳光就对了。

谢谢回春婆的回复，呵呵，我现在 感觉 自己慢慢的喜欢靠近植物的感觉了。

离苦得乐

薄荷能耐 发表于 2014-8-12 09:03
8-12，辟谷第三天，今天比昨天状态好很多，跟往常一样，只是大爱跟叩齿跟吞津少做了，因为觉得挺舒服的了， ...

状态还不错，加油加油！

薄荷能耐

离苦得乐 发表于 2014-8-11 19:11
刚开始辟谷头有点晕，手脚发软，很正常。
今天白天感觉怎么样了？

中午有点发冷，全身冰的，还以为是空调太低，问了别人，别人没什么感觉，大约有15分钟，刚好下班了，我就到外面晒了十几分钟太阳，就好了很多了，也很奇怪，如果是平时，太阳这么猛，我肯定烦死了。可是，这次，我却感觉晒的很开心。难道这就是太阳能了吗，哈哈。

薄荷能耐

8-12，辟谷第三天，今天比昨天状态好很多，跟往常一样，只是大爱跟叩齿跟吞津少做了，因为觉得挺舒服的了，就懒了一点，只有少点头晕，我喝了一点点的水，回到公司，吃了一苹果和葡萄，其实，我知道，我不饿，就是想吃吃而已。希望明天会更好。

丿百灵佳人

加强运动，多在论坛学习，祝你辟谷成功，加油！

阿宁

状态很好，加油！！！！！！！！！

薄荷能耐

离苦得乐 发表于 2014-8-12 10:54
状态还不错，加油加油！

{:7_152:} 嗯嗯，····

薄荷能耐

8-13，第4天，状态跟昨天差不多，只是脚，好像有点痛，没有饿感，但是，还是吃了一个苹果和一些枣。练功照常，只是，数量少了很多。

离苦得乐

第4天了，很好很好，成功在望了。

薄荷能耐

8-14，辟谷第5天，没什么感觉了，感觉比吃饭的时候还舒服，不渴了，水也很少喝，苹果也不吃了，就喜欢葡萄，所以就吃了点，还以为你熬不过这么多天，想着，要是饿了，我就吃了，没想到，我是真的不饿。5天的过了，7天也快到了，有点开心，我没有特别想吃的欲望，但是，我本来就是一个吃货，自然有很多吃货同伙，所以，我还是很期待服食，我也做好了服食食谱，我明白服食比辟谷更重要。所以在紧要关头，我得理智面对啊。不能被美食诱惑到。
8-15,辟谷第6天,l跟平常差不多，因有朋友来，不方便，所以吃饭的时候，就吃了点青菜。
8-16，辟谷第7天，提前一点进了白粥了。没什么其它不舒服。
8-17，开始服食了，前一天我都是吃了白粥，因朋友生日，所以第二天开始吃了，米饭了。然后就除了少吃肉外，其它饮食都跟以前一样了。第3天，眼睛有点肿，第4天，眼睛还是有点肿，有点犯困。皮肤还有点痒，不知是什么原因。我想，是身体还在修复吧。

回春婆

薄荷能耐 发表于 2014-8-12 08:58
中午有点发冷，全身冰的，还以为是空调太低，问了别人，别人没什么感觉，大约有15分钟，刚好下班了，我就 ...

辟谷时冷正常，喜欢阳光就对了。