辟谷期间注意什么？

彭措堪卓 · 发表于 2014-8-11 22:38:28

今天晚上是真的辟谷了，辟谷期间注意什么？

今天下午点穴后，晚上是真的辟谷了，不饿不馋，天啊！这是我过去难以想像的！

以往偶尔过午不食一次，都会在允许的范围内喝一些甜的饮料和茶来补充能量。

这次不同，尤其在张老师教大家服气后，连看到别人吃饭都会很淡定，很好的开始！

晚上8点开小组会认识了小组成员，很开心又结识了志同道合的朋友。

给自己加油，看看能否完成十四天的计划，感恩老师！感恩一切！

田采昀 · 发表于 2014-8-11 22:41:25

加油，我们身体对健康的渴望远远超出自己的想象

彭措堪卓 · 发表于 2014-8-11 22:46:22

感恩采昀的介绍，我们一同开始神奇之旅吧

观心听心 · 发表于 2014-8-11 23:34:49

你一定能行的，加油。

胡秋虹 · 发表于 2014-8-11 23:39:34

你是几组的呀，我们小组最后点穴，没有互相认识这个环节，明天补上。

彭措堪卓 · 发表于 2014-8-12 20:54:40

田采昀发表于 2014-8-11 22:41
加油，我们身体对健康的渴望远远超出自己的想象

感恩亲爱的带我认识了龙腾辟谷，我们一起加油！

彭措堪卓 · 发表于 2014-8-12 22:00:52

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彭措堪卓 · 发表于 2014-8-12 22:21:41

      8月12号，辟谷第二天。早晨起来外面的雨已经渐小，一夜微凉的天气清清爽爽。醒来后身体轻松愉快。叩齿吞津，没有想吃饭的需求。喝了几口水，在广场与大家一起服气之后感觉身体暖暖的。
      张老师讲课很生动，讲了许多小故事，非常享受上课的时光，也很珍惜这次难得的机会，一天悄然消逝，收获却是满满的。
      感谢天降甘露，清洗了大地，也清洗了我的心。