二组QQ鲨鱼辟谷日记

ＱＱ鲨鱼 · 发表于 2014-8-20 12:34:21

让心搁浅发表于 2014-8-20 11:15
这么快又要开始了，是上瘾了吧。

呵呵,除了那个肉夹馍一直没吃谷物,只是吃菜和水果,继续应该没问题

小米金 · 发表于 2014-8-22 11:20:24

QQ鲨鱼，谢谢你在青山绿水给我的几颗红枣，第一次坚持7天很好了，相信你第二次会坚持更长时间

ＱＱ鲨鱼 · 发表于 2014-8-22 19:28:59

小米金发表于 2014-8-22 11:20
QQ鲨鱼，谢谢你在青山绿水给我的几颗红枣，第一次坚持7天很好了，相信你第二次会坚持更长时间

谢谢鼓励,我们共同加油啊!

ＱＱ鲨鱼 · 发表于 2014-8-22 19:31:08

七天的辟谷只能落下帷幕了,回家给孩子做饭,都是禁不住的诱惑啊,等上班再辟吧,上班一天都在办公室,比在家好辟的多,呵呵

流氓小兔 · 发表于 2014-8-31 14:57:53

我看楼主辟谷期间吃水果和蔬菜。。。

不知道辟谷吃黑芝麻么？

梅香雪 · 发表于 2014-9-7 13:56:22

你现在体重怎样了，我好像有又涨回去了，今天开始辟谷了，准备7天，和训练营的同步。

ＱＱ鲨鱼 · 发表于 2014-9-12 14:25:49

梅香雪发表于 2014-9-7 13:56
你现在体重怎样了，我好像有又涨回去了，今天开始辟谷了，准备7天，和训练营的同步。

我一共下了6斤，我从前天开始辟的，今天第三天了，我们一起加油，吃饭注意点，我上次辟完后，吃饭不是很多，所以体重维持的还可以。

脚印两行 · 发表于 2014-9-20 16:40:54

学习了，非常谢谢楼主。

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