素食美女入门须知

财神奶奶

素食美女吃出健康

德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，素食者的高血压发病率往往比非素食者低。素食者患Ⅱ型糖尿病致死的概率要低得多，原因可能是素食者复合碳水化合物摄入量较高。素食者的肺癌和结肠、直肠癌的发病率比普通人低。减少患结肠、直肠癌的危险跟增加纤维、蔬菜和水果的消费有关。在以素食为主的人群中，乳腺癌的发病率较低。素食妇女较低的雌激素水平可以对乳腺癌起到预防作用。适当调配的素食有助于预防肾病。

洋洋的天空

我算是半素食。。。。。。

财神奶奶

洋洋的天空 发表于 2014-8-25 21:45
我算是半素食。。。。。。

感谢关注！不着急，素食吃习惯了，时间长了，自然就吃全素啦。

洋洋的天空

财神奶奶 发表于 2014-8-25 21:52
感谢关注！不着急，素食吃习惯了，时间长了，自然就吃全素啦。

是的，还是顺其自然吧！

舞动心情

只吃素食会不会对皮肤不好？

紫月梦伊人

支持素食，对已有益，引导家人，全家可以受益

千古文化

支持素食,全世界人可以受益

洋洋的天空

吃素后要多吃豆类食品!

财神奶奶

舞动心情 发表于 2014-8-26 10:41
只吃素食会不会对皮肤不好？

不会的，我已经14年食素了，不但皮肤好，而且身体健康，什么病都没有，就连更年期都顺利度过，辟谷以前118斤，辟谷7天后减了12斤，现在保持在104到06斤之间。放心吧，食素，打坐，服气 ，大爱健身都可以帮我们把身体弄好。保持心情好，让我们快乐每一天。

舞动心情

财神奶奶 发表于 2014-8-28 13:53
不会的，我已经14年食素了，不但皮肤好，而且身体健康，什么病都没有，就连更年期都顺利度过，辟谷以前11 ...

那我就放心啦，毕竟除了身体健康，对女人来说“美”也是很重要的。我会慢慢摆脱对肉食的依赖的，自从有了素食的想法之后，发现自己吃肉少了，逐渐过渡到吃素，身体和心理会更容易接受。

财神奶奶

舞动心情 发表于 2014-9-2 13:55
那我就放心啦，毕竟除了身体健康，对女人来说“美”也是很重要的。我会慢慢摆脱对肉食的依赖的，自从有了 ...

慢慢来吧，这个事情就和辟谷是一样的，到时候自然就不吃了，神着呢。