唤醒身体和内心的大爱

宛若游龙

愿通过辟谷能让自己更接近身心合一，逃离苦海，与宇宙同频。首先爱上自己，然后爱身边的人，生命中出现的人，最后爱上整个大自然。愿所学一切能创造价值。

逍遥自在

欢迎一起学辟谷！加油！

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

宛若游龙

今天面授第一天，共学了龙腾九式心法七式。总结下吧：1：蛟龙出海：在我感觉踏出辟谷第一步就是蛟龙出海，因为对于我来说辟谷是个新词，我之前没有接触过，也没有怎么读过他人日记，但是我就是相信它的存在和价值就来了。可能准备工作没做足，今天上午还好，下午老是觉得饿和乏力。问了桑老师说这种情况正常。相信明天会很精神。2：二龙戏珠：想到毛爷爷一句话，与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。把苦难当作游戏，我相信人生不会有什么障碍，乐的时候尽情享受，苦的时候就在游戏，这样的人生才是洒脱的人生。知道这个道理，就慢慢往这方面修炼吧！3：三阳开泰：这是一种最初生命力的感觉4：天门开阖：遵循宇宙规律，不费力气就会达到自己想要的状态，回归道法自然，相信人生会如鱼得水。修炼道家功夫，能达到婴孩状态吗？这个怎么达到呢？目前没能感悟到。。。5：行云布雨：我们活着不但让自己活的幸福，也要让别人活得幸福。这才是龙的传人应有的价值观。我现在的状况是心系天下，而生活中孤僻了点，不能扎根去定下来做一件事！这也是我辟谷的起心动念之一吧，修炼自己定力，穷则独善其身，富则兼济天下。先把自己先修好了再好好完成自己使命。6水火既济：龙生活在水中，却能喷火。所以龙可以水火既济。而我们最好的状态也是阴阳协调状态。这样才能身心健康，遵循规律，与欲望和谐相处7：神龙摆尾：这是一种人生态度吧，学会赞美，学会感恩，这是人生课堂必不可少的一堂！心法看不到摸不着，却是修炼的最重要环节之一。虽然看到别人都坚持很久，毕竟刚开始辟谷，希望自己成功喔！龙腾家人们，都要加油！辟谷养生对身体的好处

人间净土

学习辟谷养生与宇宙同频。