便秘情况不同 隐患解除不同

叶塞尼亚

转载自： http://hexun.com/5228703/default.htm

理
我们在文章“重视健康五要素  轻松告别亚健康”里面，探讨了便秘的危害。其实还远远不止那些，随着下面的进一步深化分析，便秘更让我们不容忽视。

便秘就是粪便在肠道滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。便秘大体有两种情况：一是功能性便秘，像多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、怀孕、痔疮、肛裂、脱肛等。二是器质性便秘，像肿瘤、肠黏连、肠扭转等。这就给我们带来两个要重视的问题：第一，如果我们不重视便秘的话，不知道身体里面出了什么故障，如果是器质性便秘的话就会延误治疗的最佳时机。所以便秘初期，或者急性便秘或刚刚开始便秘的，首先应该先排除究竟是那种便秘，属于器质性的就要马上采取措施避免继续恶化或快速恶化。第二，功能性便秘如果不及时解决的话，大量粪便长时间滞留在肠道内，也会转化为器质性便秘。

疗
判断便秘的性质采取不同的措施

急性便秘：
1，突发便秘，并伴剧烈腹痛、腹胀及呕吐等症状，应考虑有肠梗阻的可能。肠梗阻时，腹部听诊多可闻及肠鸣音亢进或闻及呈高调的金属音，至晚期可发生肠麻痹。这种情况，在两顿饭之间做“揉腹功”，如果一两天内便秘解决就说明没有大问题。揉腹功看“养生功”。 　　

2，如果便秘并伴腹部有包块，可能为结肠肿瘤或淋巴结肿大等，压迫腹腔结肠。这种情况应该首先到医院检查，看是否长了肿瘤，以便消除隐患。淋巴肿大的处理，结合下面的情况一并介绍。

3，如果左下腹部按揉有活动度较大的索条状或腊肠状肠管时，应该考虑是乙状结肠痉挛。这种情可以按揉几天（可配灸宝灸30分钟），也可以在左下腹涂敷“液”拔罐然后“活血液”包敷（也可再加灸包温灸30分钟）。一两次后便秘症状会见轻，“条索状”会变小、变软，剩下的就是继续坚持。如果没有明显效果，就要到医院检查是否肿瘤，因为大家是刚开始学习自诊自疗，经验不足容易判断不准确。 　　

4，如果便秘与腹泻交替，并有脐周或中、下腹部隐痛时，多提示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。

慢性功能性便秘（长期便秘）：

1，如果下腹部或直肠、肛门内胀痛不适，用力解出坚硬而粗大的粪团后胀痛减轻，多多属于直肠性便秘。直肠性便秘为大块质硬的粪便，由于常伴直肠炎症及肛门损伤，粪便常有黏液及少量血液黏附。提醒：中老年患者经常出现少量血液时，应该小心大肠癌。

2，左下腹隐痛不适，解出呈栗子状的坚硬粪团后，隐痛缓解，多提示结肠痉挛或肠易激综合征。结肠痉挛性便秘者，粪便坚硬呈块粒状如羊粪。肠易激综合征者常排出多量的黏液。
功能性便秘简易判断和处理：
大家对医学术语不很了解，根据这样的描述也不好判断，也容易判断错误，我们来个简单的判断办法。

1，如果大便开始干硬，后面的不硬，属于肛门和大肠部位有寒瘀，这叫“虚秘”，属于便秘早期，说明“寒”刚进到“出口”部位。这种情况，练习“基础提肛功”几天就会很快解决，如果不理想，可以加上灸宝灸大腿根部位，把寒散开。这种情况，说明是脚和腿进来的寒，应该再配合烫脚把寒赶出体外。

2，如果大便干燥的越来越多，不干燥的越来越少，而且解大便的天数越来越长，说明寒瘀慢慢地向纵深发展。这种情况，就要再加上“小周天提肛功”扩大散寒面积，灸宝再加上灸屁股（沟）到后腰部位。

3，如果大便全部是干燥的，而且七八天才便一次，相当费劲，说明整个肠道都寒瘀了。这种情况，应该再加上“揉腹功”，灸宝要温灸肚腹和后腰各30分钟。如果效果慢，不明显，说明不光是腿脚部的寒上来了，而且上身的寒下来了。下身的寒通过烫脚排寒外，还可以配合腿部刮痧查找瘀堵部位然后“活血液”包敷，严重的地方过几天拔罐包敷，都可以再加上灸宝温灸。上身的寒，除了烫脚让头出汗排寒外，胳膊上进来的寒还要通过刮痧或拔罐从胳膊上排寒，办法和腿部一样处理。

最后需要交代的还有三个重点：
1，早期便秘，主要和饮食有关，抓紧调整饮食，多吃一些粗纤维的食物，增强肠胃蠕动，就好解决了。多饮开水，每天清晨饮一杯淡盐水，养成按时排便习惯。

2，长期便秘的人，如果出现“急性便秘”的一些意外症状，就要重视是否出现器质性问题，应该及时检查和排除。

3，还有一些说法，血虚性便秘、气虚性便秘、内热性便秘。血虚型和气虚型也就是寒瘀导致的，内热型就是肠道被寒包围内热散发不出去，所以按照以上的排寒办法，这些问题也就统一解决了，大家没有必要把自己搞迷糊了。