健康离你有多远？一颗心的距离（下）

叶塞尼亚

我曾经看过好几篇这样的报道，有人到医院一检查得了癌症，他和大多数人的想法不一样。面对死亡的到来，他的心情反而豁然开朗。反正是一死，与其把身体折腾一番再死，还不如在所剩不多的时间里做点自己想做的事。于是决定骑自行车全国旅游，饱览祖国的大好河山，也不枉来世间走一回。风餐露宿一年多的时间，游遍了10多个城市。黎明沐浴着阳光上路，夜晚累了倒头便睡。所到之处，受到人们的支持和关心，心情也越来越好，仿佛又找到了久违的那些和谐，身体的状态也越来越好。结果呢？一年后再到医院检查，肿瘤莫名其妙地没有了。
   我相信这些报道是真实的，我经常琢磨，怎么肿瘤会没了呢？跑到哪里去了呢？用中医“活血化瘀”的原理，就能理解这个现象了。
   肿瘤其实就是“瘀血疙瘩”，我们很多人都有起“粉刺”的经历，身上经常起一些小脓包，也有很多人长一些“肉猴”样的小疙瘩。这些都是因为身体里的杂质过多，慢慢变质造成的。
   我们都知道“流水不腐”，小河沟里的水脱离了大海大河，才会变浑、变脏、变黑、变臭。问水哪得清如许，惟有源头活水来。
   毛细血管里的杂质过多，形成瘀血，这些瘀血无法参与循环，成为“死血”，慢慢就会变质。如果靠近身体的外部，身体有力量把它们拱出来，就会形成上面说的现象。而如果在身体内里，身体的循环减弱，这些杂质排不出去，就会形成“肌瘤”。这些“肌瘤”再变质，就会形成癌症。
   现代医学研究，试图在发病前期能找到肿瘤的影子，可是发现不了一点细胞变异的前兆。为什么人在正常的时候找不到肿瘤的一点影子呢？而一旦发生突变就会迅速恶化呢？这就要讲一个原理，我们都知道鸡蛋变小鸡。要把鸡蛋孵出小鸡，需要达到一定的温度和一定的时间，否则鸡蛋永远还是鸡蛋。就是说，不给它创造一定的条件（外因），它永远也不会变成小鸡。癌症也是这样，它是在身体体质下降到一定的程度，也就是说到了“正压不住邪”的时候，它才会发作。如果身体不给它形成发作的环境，它就会老老实实。这也就不难理解所谓“癌症”转移，其实它不是转移。堡垒最容易在最薄弱的环节被突破，当某个地方出现癌症，说明这里的环境已经有利于癌细胞的生长。身体不仅仅在一个地方存在“薄弱”的情况，把这里的割了，它又会在其它“薄弱”的地方冒出来。我并不是说肿瘤不能割，但是对癌症的防和治，最关键的就是不让身体给癌症生存和发作的机会。就像上面讲的故事，为什么他的肿瘤消失了呢？他原来的身体状况已经形成癌症生长的环境，所以出现了癌症。当他一年多的放松和锻炼，身体细胞活跃了起来，血液循环好了，没有了癌症生存的环境，癌症也就没有了，这就是中医“扶正祛邪”的道理。
    我讲过了，“扶正祛邪”是中医的医魂。学医之人学懂难上加难，治病之人做到难上加难。
    为什么呢？通常我们理解这几个字，就是把身体“补”得强壮就会把疾病赶出去，这只是浅显的认识层面。从深刻的认识层面讲，“扶正”应该是树立正确的健康观念和改正错误的不良行为，而“祛邪”则是端正良好的生活心态和采取正确的调理措施。所以作为医者不仅仅是给病人治病，关键是治病的同时教给病人这些理念。否则病永远治不好，治好了还会再犯。而病人真能做到这些，治病就不是难事了。关键是很多病人真是很难做到这些，就像平时的“小疼小痒”，没几个人能重视它们，而它们恰恰是疾病发展的前兆。得肝癌的人一般早期都有肝病，先是肝炎，然后是肝硬化、肝腹水，最后肝癌。得肺癌的人早期也有肺病，得胃癌的人早期也有胃病。我们都有亲朋好友，都有给死者送行的经历，我们注意了解一下是不是这种情况？我们能说身体没告诉我们吗？这些“小疼小痒”就是身体给我们的报警信号，为什么我说关心身体就像爱护自己的孩子一样？如果我们拿身体的这些报警不当回事，那么身体早晚拿我们的生命不当回事。
    所以说，健康的人生要有健康的思维和健康的行为。养生是为了不生病，不生病就要让身体处于正常状态，就要保持“血液清净”和“经络畅通”。那么最重要的一点就是及时把身体里的杂质排出去，做到这一点还是要“经络畅通”，特别是“膀胱经”的畅通。因为膀胱经是身体的排毒通道，怎么保持膀胱经的畅通呢？最好的办法就是“排罐”，真空罐也可，火罐也行，从下向上一溜排上去，慢慢那些黑色的“罐癍”没有了，你就会感到浑身舒服。“无毒一身轻”，还怕什么癌症？还怕什么这病那病?
现在接受、喜欢和学习穴位、经络按摩的朋友越来越多，形成了按摩热、刮痧热、拔罐热。可很多朋友在来信、来电中，也遇到不少的疑问。提问最多的一个问题就是：经过一段时间的练习应用，身体又仿佛回到了原样。或者这里不疼了，又换到了那里疼。仿佛身体老是和自己过不去，是不是自己的身体太糟了？是不是只是花拳绣腿，不是真功夫？还是自己学习掌握得不到位？也就是说，是自己应用的问题，还是疗法自身的问题？
    回答这个问题，我想应该从两个方面解释：
    一是“寸有所长，尺有所短”，任何疗法都有它的针对性和局限性。也就是说，按摩再好，也不可能包治百病。大家不能认为掌握了这些，所有疾病就不在话下了，从此就能健康无忧了。其实，推拿按摩的优势应该体现在保健理疗上，也就是身体刚开始出现问题的时候。在小病阶段，也就是疾病（特别是经络）在刚开始出现问题的时候，在萌芽状态的时候，推拿按摩确实是最好的办法。它是预防为主的疗法，不能当成治病的法宝。但是，现在大多数人都是多年的病患，都是在求医无门的情况下才开始尝试这些自然疗法的。所以要想真正健康，首先要理解疾病与治疗的对应关系，任何疾病都有它相对应的最好的治疗办法。俗话说：“一把钥匙开一把锁”，要想治好自己的病，应该找到属于你的那把钥匙。为什么我专门写一篇文章介绍我的几种自然疗法，就是因为这几种疗法整合起来，才能对付这些常见病。
    二是“辩证施治”，中医的核心就是讲辩证和施治。首先是分析病症形成的原因，然后再采取相对应的治疗方法。“不同的症状应该选用不同的方法”，这方面的关键也是两点：一是要“把病看准”，病理看不对，不知道病是怎么得的，怎么治？二是选择最好的的治疗方法，用什么方法最好，理疗的效果才会更好。
    中医养生讲的是综合思想、整体观念，我们调理身体是个慢工，不要寄希望于朝夕，不要急功近利。疾病是慢慢演变的，也要一点一点地“祛”，要有“蚂蚁肯骨头”的精神和思想准备。
    举个例子，有颈腰椎病的朋友，按摩几次就会见轻，可过一段又开始疼起来。于是又按摩，过一段又疼，为什么老是治不好呢？这就要闹明白疼痛的原因，中医讲“痛则不通，通则不痛”，又说“气滞则疼，血瘀则肿”。所以某个地方疼痛，那里肯定有瘀肿现象，或者积液，或者肿大，或者秥连。之所以某个地方疼，是因为那里“瘀堵”了，有“瘀血”，瘀血才是疼痛的罪魁祸首。按摩时，瘀血被推开散向四周，那里就不疼了。可过几天瘀血又回到那里，于是就会又疼。所以光按摩是治表不治本，治本就要用重典，用刮痧或者拔罐把瘀血清理掉。刮痧拔罐怎么会把瘀血杂质清理掉呢？我们在《刮痧及拔罐心得体会》里具体探讨。如果再严重的话，就要用“泻血”的办法，把瘀血直接抽出来，泻血疗法为什么调理疼痛病立竿见影，就是这个原理。
再比如，颈腰椎疾病，首先是经络循环不好造成的，我们首先应该疏通经络。在前期轻微的时候，用推拿按摩可能就能解决了，可是在病变的发展过程中，已经形成的瘀堵，如果不用刮痧、拔罐把肌肉里的杂质清理出来，微循环是不可能打通的。那么血液循环的正常功能发挥不好，营养供应和垃圾清理都不能保质保量。关节之间软组织长期缺少津液的滋养，关节活动的时候就会“咯叭咯叭地响”，就像机器缺少润滑油一样。再说硬磨会使病情越来越重，津液不能正常滋养“筋脉”，那么筋脉的伸缩及弹性就会变差（变紧或者变松，也可以想象为变长或变短），锥体的生理弯曲度就会改变。这就是我所讲的，脊椎病变的根本原因是“血不养筋，筋不固骨”。通过“牵引”复位也好，通过手法复位也好，为什么我们复位后过不了多久又会再犯呢？是因为“筋”又把它们给拽了回去，所以要治本就要“养筋”，养筋就要气血畅通。只要气血畅通了，变型的脊椎就会自己复位，所以牵引或手法只是辅助治疗。
这些症状的演变，最根本的问题在于血液循环的演变。随着年龄的增长，气血循环越来越弱，所造成的瘀堵也越来越大，越来越多。而气血的强弱及持久又有赖于“肾”功能的正常运转，“肾”功能的工作又有赖于“脾胃”的保障。特别是未老先衰，不应该出现问题的年龄而身体出现了问题，更应该注重“养胃保肾”的工作。
这就是中医的整体观念，对付一个疾病单单依靠“某种药”、“某种功”、“某个疗法”，是不可能解决问题的，更不可能彻底地解决根本问题。
我在多年的实践中，针对不同的病理所应该采取那些比较理想的方案，写了各种分类文章，希望大家多参考，多交流，让更多的朋友受益。

心灯心语： 最后，我送给大家一首我自己的健康“座右铭”：
       心明眼自亮，理明身自康；精诚石自开，功到自然成。
   

      
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