足疗怎样做才好 中药泡脚的好处(下)

叶塞尼亚

下面是我收集整理的几个简单的中药泡脚的配方：

   

配方一---女生谁人不爱美，先来个美容方：

    白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。

    用中药泡脚不仅起到放松身心、活血通经的作用；如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用；建议每五天做一次。



配方二---失眠方：

   用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。                                                                    

   用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次；最好先补气血，另外打通脑供氧。



配方三---高血压方：

  用药：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。  

  用法：同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。           



配方四---痛经方：

   用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g。

   用法：水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。



配方五---便秘方：

   每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。

   预防便秘十要歌诀也说：“功能便秘不吃药，自然疗法益处多。睡前浴后做足疗，健身祛病排泄好。”。足疗，尤其是中药泡脚，对便秘有较好的防治效果，尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者。



配方六---糖尿病方：

   糖尿病足是一类在糖尿病周围神经病变和外周血管病变基础上，由于足应力、外伤、感染等因素引起的严重下肢病变的总称。在它的无坏疽期，对于那些患足凉麻，色苍白或苍黄、紫暗的患者，即可以采用中药浸浴泡法，通过皮肤透皮吸收达到温经、活血、止痛、改善循环的作用。

   配方：金银花、紫丹参、乳香、没药、黄柏、苦参、川芎等。

   用此方足浴可起到清热解毒、活血止痛的作用，主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。（如有皮肤溃烂则禁用）



配方七---慢性支气管炎：

   原料：鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g。

   方法：水煎，先趁热用药蒸气 薰鼻，待水温适当时，进行足浴。每日1-2次。



配方八---中老年足跟痛：

  原料：当归30g、威灵仙30g、乳香15g、没药15g、栀子15g。

  方法：水煎、每日2-3次。



配方九---足癣：

   原料：皂角刺15g、大枫子15g、大黄15g、黄柏15g、苍术15g。方法同上。



配方十---足冻疮：

  原料：当归15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。方法同上。



配方十一---足皲裂：

  原料：陈皮30g、葱白15g。方法同上。

光辉琦迹

学习了！！非常感谢楼主的分享！！！