辟谷有感

上士闻道

问老师

我辟谷第三天了，排毒不多，排了三次。口中有痰，请问老师怎么回事？

上士闻道

我辟谷第四天了，第一天第二天在服气后不喝茶也不知饥，到第三天接学生时看到卖土家酱香饼时，口中有口水真想吃，后我长吸气坚持定力下来，战胜自己服了几口气就不想吃了。辟谷第一天到第三天我早上六点开始跑步一千二百米后对着东方吸几口气后到床上服气七次，在这期间我一直上班，十点时沐浴阳光，叩牙，打坐，下班后在床上俯卧服气，晚上六点步行一千米后打坐三十分钟，服气。再上网看辟谷论坛，这一时段我的心情精神愉佳非常轻松，过得象神仙般似。到今天就是第四天了，我早上跑了五百米后有点体力不支，后步行五百米又做了许多健身机材，昨日第三天排毒了二次，每次一点点，今天又排了一次。精神愉佳神仙般似的。

上士闻道

第四天全身感到沒劲，又排了二次宿便很少稀的，到第五天了练练看再汇报。

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

        你这也太简单点了，原来什么状况，开始几天什么状况，不吃不喝全辟谷，还是清水辟谷，还是吃什么东西半辟谷，有没有服气练功...............

小小尘埃

小小尘埃

上士闻道

回春婆 发表于 2014-11-6 06:20
欢迎加入龙腾辟谷行列。

        你这也太简单点了，原来什么状况，开始几天什么状况，不吃不喝全辟谷， ...

一天服气三次，早中晚饭前时服气每次服气七次自然呼气九次早上单腿打坐十五分钟晚上打坐十五分钟，请问老师：我打坐时间太短了吗？今天是第六天了我四点时咳痰快一个小时，吐痰后嘴里有甜的感觉这正常吗？

上士闻道

上士闻道 发表于 2014-11-5 08:57
我辟谷第四天了，第一天第二天在服气后不喝茶也不知饥，到第三天接学生时看到卖土家酱香饼时，口中有口水真 ...

我从第一天辟谷到第六天一直一天三次服气一次七次饭前早中晚，早晚单腿打坐十五分钟，老师：我打坐时间短吗？今天早4点时我一直咳还有痰吐痰后喉里一直甜，这正常吗？老师你辛苦了给我回帖！

上士闻道

小小尘埃 发表于 2014-11-6 15:58

辟谷第六天了我早上排了一次宿便，在这6天的时间里不吃饭只喝开水练功打坐服气不知饥饿真神仙般。感谢龙腾辟谷论坛及各位老师！

回春婆

上士闻道 发表于 2014-11-7 08:05
一天服气三次，早中晚饭前时服气每次服气七次自然呼气九次早上单腿打坐十五分钟晚上打坐十五分钟，请问老 ...

吐痰正常，甜是脾的反应。

       打坐时间越长越好，当然是享受的感觉了，顺其自然，

上士闻道

我和妻子（披褐怀玉）一起辟谷练功第七天了非常成功，感谢张老师和其他老师及网友们。

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

明月前生

回春婆 发表于 2014-11-6 06:20
欢迎加入龙腾辟谷行列。

        你这也太简单点了，原来什么状况，开始几天什么状况，不吃不喝全辟谷， ...

同感呀 这么好的收获 当详细记录 以备后学参考

上士闻道

第九天了我感冒了咳、痰、流鼻都有还发热等

上士闻道

第十天了，血糖又高了，我一直咳咳还感冒这正常吗老师？

上士闻道

今天.我的气血好多了体重恢复了

回春婆

上士闻道 发表于 2014-11-14 05:51
今天.我的气血好多了体重恢复了

上士闻道

我们都是最棒的，继续努力，坚持不懈。

厦门-静贞

加油。。。。。。

上士闻道

我的血压血糖都正常了