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唾液助你活到九十九 盘点古人长寿的10大秘诀12

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  • TA的每日心情

    2016-10-8 05:10
  • 签到天数: 101 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-7 19:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
    六、夫妻之间互捶背,解疲强身又防癌
      捶背是古老而又立竿见影的健身方法,蒲松龄在《聊斋志异》梅女中记载:“既而握指细擂,如似团絮相触状,体畅而不可言;擂至腰,口目皆慵;至股,则沉沉睡去矣。”
      背部有数十个重要穴位,捶背刺激穴位可反射性地刺激神经系统,尤其对中枢神经系统的平衡有良好的调节作用。
      其功能一是舒经活络,使血液通利,肌肉放松,有利于防治腰酸背痛及腰肌劳损;
  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-7 21:54:43 | 显示全部楼层

    感谢分享!学习了。
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